撰文 / 第一心理主笔团
编辑 / 汤米
在历史的长河中，无论是宏大的史诗还是小街小巷的谣言，最让人感到义愤的往往是嫉妒，因为它几乎总是针对他人的善意。
如果一个街头流氓无故打你一顿，你会感到嫉妒吗？
显然不会。
但是，你的一个老朋友高中后获得的愉快生活可能会让你嫉妒，一位同事的突然晋升也可能触发你的嫉妒心。
嫉妒是人类情感中最令人厌恶的一种。
然而，我们的情绪源自我们的动物本能，
即大脑发育的早期阶段，它早于我们用于思考的新皮层形成。
1954年，社会心理学家Leon Festinger研究了这种情感的驱动力，他认为人们通过与他人的比较来评估自己的能力和价值。
比较一方面可以减少我们对自我认识的不确定感，另一方面，通过与他人的比较，我们获得的反馈帮助我们更好地了解自己。
虽然比较有时能激励我们奋进，但大多数时候却带来负面影响。
情绪的存在是为了帮助我们更好地生存的一个自动化系统，例如恐惧让我们逃离危险，快乐让我们持续做有益健康的事情。
为了解答这个问题，我们先来探讨什么情况下会产生嫉妒。
有观点认为，当他人的进步快于我们时，嫉妒就会生根。
比如，
曾经的同学，结果却因为一个人的成就超过了另一个，而并非因为凶手无法进入那所学校，而是他在关键时刻没有尽力而已。
还有最近的一个案例，几个好友中的一个因考试失误而表现不佳，见到其他人考得不错，竟偷偷去篡改了他人的志愿填报信息。
这说明，当大家都在同一个起跑线上时，你突然加速超前，很容易引起他人的嫉妒。
你不会嫉妒周杰伦，因为从一开始你和他就不在同一个层次。
嫉妒的机制虽复杂，
但嫉妒的表现通常较为明显，例如造谣。
作为四川人，我亲眼见到张含韵成名时，四川几乎所有学校都在传播关于她的不实之言，具体内容虽不便多说，但足以毁掉一个人的形象。
实际上，这种行为不可能仅仅由一个人发起，在那个互联网尚不发达的时代，能让整个四川的人都半信半疑，这肯定是众多嫉妒者无意间的合谋。
还有朱之文的例子，村民们因嫉妒而无止境地索取，他们无法接受朱之文突飞猛进的进步，认为他突然多出的财富与自己无关。
或许他们希望通过消耗这些财富，让生活的节奏再次回到同一水平。
另一种嫉妒的表现是疏远，这里就不再赘述。
让我们先讨论一个关键的话题，
是指身高、财富、名声还是学历？
仔细想想，你会发现，你永远不会嫉妒那些你不在乎的东西。
比如，如果你是一个专注于赚钱的人，而你的朋友是个体育迷，当他某天得知自己在比赛中得了30分，你会感到嫉妒吗？
答案很可能是否定的，这说明被超越的领域必定是你所关心的。
当与你同步发展的人突然在你关心的领域中加速前进并超过你时，你很可能会感到嫉妒。
那么，如果每种情绪都有其存在的意义，
人类从微生物演化至今，虽然文明只建立了几千年，但进化历史漫长，数以亿计。
我们人类许多原始本能还未得到进一步的演化。
比如情绪，想想看，
这是因为在古代，食物不足的环境下，甜食能提供大量热量，愉悦感促使我们继续寻找这类食物。
这并非源于我们的意识，而是一个在我们意识之外自动运行的系统，帮助我们自动处理各种情况。
研究表明，青春期后，纯粹的友谊和敌意消失，取而代之的是“友敌关系”，据Holt-Lunstad研究，这种关系构成成年人友谊的半数以上。
在“友敌关系”中，嫉妒情绪较为常见。
韦氏词典对“嫉妒”(envy)的定义是：
“当你见到别人的优点或幸运时所产生的气恼、羞愧、不满或不安，以及想要得到这些优势的欲望。”
根据我们之前的分析，嫉妒源于过去同一水平的人在自己关心的领域内快速超越自己，这可能会引发嫉妒情绪。
见不得别人好，可以说是人性最大的“智慧”：
这些行为都与资源有关。
回想在资源稀缺的古代，资源极其有限，成功狩猎或采摘到大量果实意味着所有人都有食物吃，如果收获不佳，有人将饿肚子甚至被驱逐。
没有统一标准，价值的产生是多元的。
例如，那些力量不足但速度快的人可能擅长寻找猎物，他们不在乎力量大的人，而是关注那些不知为何越来越快的人。
这说明，无论是不同的分工还是群体内的协作模式，唯一的标准就是你自己关心的领域。
意味着你在失去价值。
这种感觉令人非常不安全，甚至恐惧，尽管在现代社会，失去某一领域的价值可能并不致命，但在原始社会，失去价值可能意味着生存的终结。
我们不应该排斥自己的情绪，无论是喜悦、恐惧、愤怒还是嫉妒，它们都是我们应对这个世界的自动反应装置，帮助我们生存下来。
见不得人好是违反道德的，但它根植于人性的本能。
道德是后来才出现的概念，我们应尊重文明社会的规则，同时也不应抛弃走到今天的基础，接受自己的情感，做出符合道德的选择，这同样体现了文明社会的智慧。
The End -
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
本文关键词：嫉妒、心理学
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