在这个时代除了看脸，还需要看身材，一个人长着漂亮的脸蛋，在拥有魔鬼般的身材，确实能吸引更多的目光。网红“珍珍”就是这样的一个人，她有一张天使般标准的瓜子脸，宛如尤物般的魔鬼身材，让她成为一名网红形体教练。
“珍珍”是一名湖南姑娘，虽然已经34岁了，但从她的容貌和身材来看一点都不像这个年纪的人。她凭借着自己的专业知识，通过视频和直播的方式收获了一大批粉丝，也算是在自己的领域开辟了一条新赛道。
在4月22日这天，有网友发文悼念“珍珍”，虽然悼念的网友没有透露太多的相关信息，但有心人根据网友所发的内容推断出这就是“珍珍”老师。谁都无法想像这样光芒四射的健身形体老师就这样默默的倒下了，给很多人留下了遗憾。
知情人透露“珍珍”的离开是因为突然患上了急性白血病，从她确诊到离去只用了短短两个月的时间，如果在之前多关注关注身体，或许就不会这么早离开。曾经在视频中看到她有一双可爱的儿女，她就这样静静的离开，会给父母、孩子、丈夫留下多少遗憾啊！
作为一名形体教练，“珍珍”经常锻炼身体，按道理来说体质比常人更好才对，可能就是因为她把锻炼当成一份事业，当事业压力过大时，病魔才会乘虚而入的。其实除了“珍珍”以外，网络上还有不少年轻的健身达人也是在大好的年纪，突然患病离开。
就像曾经火爆一度的健美皇后马华，那个时候马华在2000年非常火爆，可以说中国的健身操就是在她的带动下变得火热，在2001年时参与体育频道的减肥追踪纪实时，全身出现大片红紫色的瘢痕，并伴随着高烧，她坚持着录完了节目再去就医，半年之后在听到关于马华的消息时，才得知她是因为患白血病而去世了。
国外也有不少健身达人也是因为身体原因离世，33岁的健身网红拉里萨·博尔赫斯在格拉马多旅行时突发心脏病，随后住院治疗，可是一周后，心脏病再次发作当场就让她香消玉殒了。
还有34岁的尼尔·库里，他是一位古典的健美选手，2019年亮相于职业健美比赛就取得了突破，在接下来的时间里更是让他在健美界展露头角，正当他的职业生涯被各种专家关注的时候，却传来了他离世的噩耗。
从这些健美、形体运动人英年早逝的新闻来看，发现了其实运动跟寿命的长短似乎也并没有太大的关联，运动并没有真正的让人延年益寿。那到底是什么样的方式才能让人更健康长寿呢？
关于这个亘古不变的话题，相信很多人也想知道。但在我看来，人确实是需要运动的，但运动的度量一定要在自己能承受的范围内才行，不能超负荷的运动，也不能不运动。你对健康和运动这方面有什么看法吗？欢迎评论。