文|宏一talk
编辑|宏一talk
4月22日，健身圈传来了一则爆炸性的消息，湖南34岁的美女形体教练“珍珍”突然离世，珍珍是健身界的璀璨明星，为何会突然去世呢？
璀璨明星珍珍
珍珍不仅是一个健身教练，并且还是一名拥有40万粉丝的网红，珍珍不仅拥有一副姣好的面容，还拥有天使般窈窕的身材，颜值与身材并存，上得厅堂下得厨房，在家里是一位贤妻良母，在外面又是一个事业女强人，获得了40万人的喜爱。
珍珍非常漂亮对待学生也非常温柔，对于学生提出来的问题她每一次都会很耐心的去解答疑问，教授学生们的动作也很标准，每天都会开直播亲自带着学生们练习，深受学生们的喜欢。
就算自己平时有事，几天没有直播，她的粉丝也会在评论区留言称非常想念老师，让老师有空再开直播！和学生以及粉丝之间非常和谐。
珍珍还有一儿一女，对于一儿一女的关心也并没有落下，会按时辅导孩子功课，参与孩子大大小小的事务，非常的认真负责，孩子们也非常的爱自己的妈妈，珍珍是一个颜值与身材并存的美女老师，在家里还是贤妻良母。
珍珍老师的突然离世对于粉丝以及学生来说无疑是一个沉重的打击，一个良好的老师相当于一位伯乐，珍珍老师深得学生的喜欢，突然离去自然是让大家猝不及防，都为珍珍老师的离去而感到痛心。
最痛心的莫过于珍珍老师的家人和孩子，孩子还那么小就没有了母亲，不知道会给孩子带来怎么样的影响，希望珍珍老师的家人能早日走出悲痛！
知情人曝原因
正在大家都在对珍珍老师的离世充满疑问的时候，一位网友爆出珍珍老师去世的真正原因，原来珍珍老师是因为恶性肿瘤才永远离开了这个世界。作为一个形体老师，每天都会运动健身，并且自己的作息也非常规律，为什么还会得肿瘤这种疾病呢？
健身是一项非常不错的运动选择，有减肥的人会选择去健身房健身跑步，目的是为了瘦身，甩掉自己身上的大肥肉，也有平时工作比较繁忙的领导和打工人，整天忙于工作，自身的压力又比较大，健身是一个非常不错的释放压力的选择。也有不少的健身人士会选择去健身房健身，为了能拥有一个好身材，也是出于对于运动的热爱！
当然一些疾病和自身身体素质以及家族基因有关系，并不是由于健身才导致这一系列的问题。
健身有哪些好处？
健身的时候通常人们都会比较注重注意力的集中，在集中注意力进行锻炼跑步的时候，会暂时忘记生活的烦恼和压力，大脑放空，健身还可以释放自身的怨气，是一种比较健康的发泄方式，人一旦有了情绪就需要发泄出来，如果不想和别人说，就可以选择用健身的方式释放出来，在运动的时候人体内的血清素浓度还会增加，正肾上腺素也会增加，这些都会大大提升自身的幸福感，会帮助健身者重建情绪！
通过健身的方式达到瘦身塑形的目的，外形会更加苗条丰腴，会让人变得更加的自信，通过锻炼和运动，还可以提升大脑活力，防止帕金森和老年痴呆这种病症的产生。合理的运动对于人们来说好处非常多，不仅可以增强自身的免疫力、提高自身的新陈代谢、改善睡眠、还可以达到瘦身塑形的目的。
健身应该控制在一个合理的范围之内，过度的健身会导致肌肉拉伤，脊柱弯曲等问题，在健身的时候也要注意适度和适量！
身体健康是一切事务进行的前提和基础，我们应该及时关注自己身体的变化，一定要定期体检，早发现早治疗，身体健康比什么都重要，珍珍老师的离去的确非常令人惋惜，希望珍珍老师在另一个世界平平安安，继续做着自己热爱的事情！
网友看法
患肿瘤的人如果还保持高强度的锻炼，会加速肿瘤的生长恶化！
我们本地也有一位健身教练，他是因为每天吃的很少，又高强度的锻炼，体力透支，最终直肠癌去世！
女性三十多岁的体态在发生变化，一些人会选择吃药控制脂肪生长，这些药的副作用非常大！
记得以前有一个带头在电视台跳健美操的马燕，最后也是患癌症走的
运动健身不等于长寿，生活质量提高，免疫力提高才能达到长寿的目的！
锻炼身体能保持身体健康！
珍珍老师是健身界的璀璨之星她的离去着实令人非常痛心，无论是工作还是生活，身体健康是完成很多事情的基础，身体是革命的本钱，拥有一副好的身体比什么都要重要，只有身体健康才能好好工作、孝顺父母，才能去更远的地方，好好的为自己而活！
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