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学会这样做虾仁炒菜脯,营养美味超下饭,孩子们天天喊着要吃

作者:中原辣哥

#春日生活打卡季#

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作为一个喜欢品尝各类美食的小吃货,我想说的是,我们只是不想让自己的嘴巴闲下来,不想让它寂寞,你信吗?相信大家对于美味可口的虾仁都是很喜欢吃的吧,我也是很爱吃虾仁,其中美味解馋的虾仁炒菜脯更是让我爱了,咸香适口,越吃越想吃。

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虾仁炒菜脯这道美食做起来比较简单,而且也有着很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物。接下来,我们就简单地跟大家说一说学会这样做虾仁炒菜脯,营养美味超下饭,孩子们天天喊着要吃。

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食材:大虾、桃园建民西瓜酱、萝卜干、香菇、葱姜蒜

做法:1、食材准备好,把鲜虾冲洗干净,去掉虾壳等杂质,剥成虾仁,切成小丁,放入干净的盆里;

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2、往盛着虾仁的盆里面,加入适量的料酒和盐,搅拌均匀,把虾仁腌制一下;

3、接下来,把萝卜干仔细地清洗干净,去掉杂质,切成碎丁;香菇洗净,去掉根蒂,切成小块;

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4、再把葱姜蒜分别冲洗干净,沥干水之后,分别切成葱花、姜末和蒜末;

5、然后热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,放入萝卜干,翻炒一会儿后,放入虾仁,翻炒一下;

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6、再放入香菇,加入适量的桃园建民西瓜酱和酱油,继续翻炒到食材成熟入味,即可;

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