来源：·春凯医生说科谈
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胆固醇病，也被称为高胆固醇血症，是一种常见的代谢性疾病。
胆固醇是一种脂质物质，它在体内扮演着许多重要的角色，我们的身体需要胆固醇来建立健康的细胞膜、合成荷尔蒙和维持正常的神经功能，然而，当胆固醇水平过高时，它可以在血管壁上沉积并形成斑块，阻碍了正常的血液流动，这可能导致心脏病、中风和其他心血管疾病的发生。
根据临床实践和研究经验，以下是胆固醇的正常标准范围：
- 总胆固醇（TC）：正常范围应低于200毫克/分升。超过这个范围，人体可能会面临心血管疾病的风险。
- LDL-C：正常范围应低于130毫克/分升。如果患者有其他心血管疾病的危险因素，如高血压、糖尿病或吸烟等，那么这个范围应进一步降低至100毫克/分升以下。
- HDL-C：正常范围应高于40毫克/分升。较高的HDL-C水平有助于减少心血管疾病的风险。
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①：常见低胆固醇食物
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②：常见中胆固醇食物
③：常见高胆固醇食物
胆固醇过高或过低都会带来危害吗？
（一）：胆固醇过高会增加心血管疾病的风险。
高胆固醇水平会导致动脉粥样硬化的形成，使得血管壁变得狭窄并且堵塞，这进一步增加了心脏病、中风和心血管疾病的患病风险。
胆固醇过高还会导致血液黏稠度增加，从而降低血液流动性，使得心脏需要更大的压力才能将血液输送到全身各个部位，进一步增加了心脏的负担。
（二）：胆固醇过低同样会带来危害。
胆固醇是合成细胞膜、维持细胞结构和功能的重要组成部分，过低的胆固醇水平可能导致细胞膜的不稳定性，影响细胞的正常功能。
此外，胆固醇是多种激素的前体物质，包括性激素、肾上腺皮质激素等，过低的胆固醇水平可能会干扰这些激素的合成，导致内分泌系统紊乱。
（三）：胆固醇过高或过低还会影响肝脏功能。
胆固醇过高时，肝脏需要更多的工作来代谢胆固醇，这可能导致肝脏负担加重，甚至引发脂肪肝等肝脏疾病。
而胆固醇过低则可能导致肝脏功能降低，影响脂肪和胆汁的正常代谢，进一步损害肝脏健康。
综上所述，无论是胆固醇过高还是过低，都会带来危害。