接诊时，患者的疼痛感已经让他坐立难安，医生随即确认为带状疱疹，并且处于初步阶段，还未出现疱疹。如果再拖几天，就会出现身体的皮损改变，正如此，这个时候要抓紧时间压下去，效果会快很多。

主要症状

一般带状疱疹早期皮肤上没有任何异常，但就是“无缘无故”地疼痛，这时诊断较为困难，极易误诊。

在皮肤还未出现水疱时，很多患者被误诊为肋间神经痛、肩周炎、颈椎病、乳腺疾病、心脏病、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、急腹症等。

从临床观察来看，大部分患者在出现疱疹之前常常会有乏力、局部疼痛等前驱症状。带状疱疹病毒最常侵犯的是胸腰段的脊神经。因此很多患者在发病早期就感觉一侧胸背部或腰部疼痛，最常见的感受是“刀割样、火烧样、针刺样”疼痛，疼痛程度与皮疹严重程度无必然联系。

通常，老年患者的疼痛剧烈，甚至难以忍受。而且约30%～50%的中老年患者于疱疹消退后还会遗留顽固性神经痛，常常持续数月或者更久。

带状疱疹的中医病因

中医认为， “蛇串疮”与情志有关。

情志不畅，压力大、精神紧张，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，可以让潜伏在脊神经内的病毒变得活跃。另外，因机体免疫力下降，饮食不节、脾失健运、湿蕴化热，以致毒邪易感，湿热火毒蕴积肌肤而发病。

其病位在肌肤，与肝、脾有关；其病性以火、湿、热实证为主，部分夹有气虚、阴虚之证。春季是带状疱疹的高发期，患者较多。

1.注意卫生

让身体保持干爽卫生的状态。皮肤受损时要及时护理，通过正确的消毒以及保护来防止皮肤受感染。

2.饮食均衡营养

日常做到均衡饮食、规律饮食。当人体需要的营养可以及时获取满足需求时，就会发现自己不会动不动就生病了，这点对于很多疾病都可以达到良好的预防效果。

3.不要熬夜

想要积极提高抵抗力，保持皮肤功能正常，需要在增强抵抗力的过程中作息合理，每天都有充足的睡眠时间。

4.加强锻炼

长时间缺乏锻炼不仅容易肥胖，出现身体血液循环障碍，还可能因为免疫能力无法发挥而让病毒有机可乘，受到感染之后带状疱疹就容易出现。

5.疏肝解郁

春季是肝经旺盛的阶段，可以多吃一些疏通肝经、降肝火的食物。如乌梅冰糖煮水，滋阴、健脾理气，夏日常喝，效果很好。金银花、菊花、炒决明子，将三者泡绿茶可降火，亦有轻微疏肝理气之功。

玫瑰花有疏肝理气的功能，可以用玫瑰花泡茶饮。

萝卜顺气健胃、祛寒消痰，青萝卜疗效好，红皮萝卜次之。胃寒的女性，可以用排骨或牛肉炖萝卜汤吃。肝经通利，病例不容易侵犯。带状疱疹饮食禁忌：忌食辛辣温热食物、慎食肥甘油腻之品、慎食酸涩收敛之品。

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本期内容：北京健康科普专家应急管理部应急总医院中医科夏梦副主任医师