“我说你用过的厕所怎么这么臭啊！熏死人了，你还不停地放屁，真受不了！”
田大爷听到老伴儿对自己的吐槽，也很委屈，今年56岁了，身体偶尔就是会不舒服，不停的放屁本身就很尴尬，但是这种生理反应自己也控制不了啊！
过了几天，田大爷的放屁越来越频繁，肚子也感觉时常胀气疼痛不已，儿子赶紧带他去医院进行相关检查。
医生诊断表示：肠癌。这可把一家人吓坏了，田大妈更是崩溃痛哭起来，本来以为只是多放了几个屁，怎么会是这么严重的疾病呢！
一、总是放屁，会给身体带来哪些影响？
有没有人想过，我们偷偷排出身体的屁，难道只是气体吗？答案是否定的。屁的主要成分是氮气以及二氧化碳。放屁的生理过程是胃肠道菌群促进身体代谢的一种途径。
要注意 ，如果排气时，气味很臭而且次数过多，就要明白，或许是你的肠道在向你“发射信号”。
而且，频繁放屁还会带来身体上的不适。最初期的影响可能是腹部胀气。因为频繁放屁的过程会导致肠道气体积聚过多，进而引起腹胀。腹胀可能还会伴有腹部不适或疼痛感，以及鼓胀、打嗝等症状。
严重时会直接表现为腹痛，因为频繁放屁会导致肠内压力增加，刺激肠道平滑肌收缩，引发腹痛。这种疼痛的类型可能是突发性的绞痛或持续性的钝痛，位置可能集中在下腹部、脐周等处。
最后，身体或许会发生腹泻，因为频繁放屁可能与某些胃肠道疾病有关，如细菌性痢疾、霍乱等，这些疾病可导致胃肠功能紊乱，进而引发腹泻。腹泻通常伴随排便次数增多、粪便稀薄、水样便等现象，并可能出现腹痛、恶心呕吐等症状。
二、这3类人，放屁时更要多加注意
在日常生活中，放屁是每个人都会遇到的情况，它可以帮助我们缓解胀气，调整肠道环境。然而，放屁也有不适合的人群。比如，患有严重肛门疾病的患者，因为放屁可能会导致疼痛或不适，甚至加重病情。那么，究竟有哪些人在放屁时要多加注意呢？
1、腹部手术后患者
腹部手术后患者的肠胃功能尚未完全恢复，此时进行剧烈运动或进食过多易引发腹痛、恶心呕吐等症状。此类人群在术后短时间内进行上述行为，可能会加重病情，不利于身体健康。
2、肠梗阻患者
肠梗阻患者存在肠道狭窄或者堵塞的情况，此时排气可能会加剧梗阻部位的压力，导致疼痛加剧甚至穿孔。这类人群如果强行放屁，会加重病情，严重时可导致肠坏死。
3、肠道感染患者
可能存在炎症或感染性疾病，此时放屁可能会刺激受损的黏膜，导致腹痛、腹泻等症状进一步恶化。此类人群若在此期间放屁，会导致病情加重，不利于疾病的治疗与康复。
三、4个小妙招，避雷“屁后”尴尬
放屁是每个人都会经历的事情，它在很多时候都扮演着重要的角色。例如，当我们在看电影时，如果突然放屁，可能会引起观众的哄笑，成为电影中的一个小插曲。但在某些社交场合，放屁可能会造成尴尬，甚至影响人际关系。怎么调整，才能减少这种尴尬的情景呢？
方法一：饮食调整
过多摄入易产生气体的食物如豆类、洋葱等，会导致腹胀和频繁放屁。日常生活中要注意均衡饮食，适量摄取不易产生气体的食物，如绿叶蔬菜、全麦面包等。
方法二：饭后运动
饭后立即坐下或躺下可能会导致胃部消化不良，进而引发腹胀和频繁放屁的症状出现。适当进行运动可以促进肠胃蠕动，改善上述不适症状。但应避免剧烈运动以免加重病情。
方法三：穿着宽松衣物
紧身裤会增加腹部压力，影响血液循环，可能导致排气不畅。选择宽松舒适的裤子可以帮助减轻腹部压力，改善上述不适症状。
方法四：保持良好排便习惯
长时间憋着不排便会使得体内产生的气体无法及时排出，从而引起腹胀和频繁放屁的现象发生。养成定时排便的习惯有利于预防便秘的发生，减少腹胀和频繁放屁的情况。
小九建议您在生活中就要及时关注身体是否存在消化系统疾病的风险。若症状持续存在或加剧，应及时就医以获得适当的治疗。
参考资料：
[1]赵治国. 从屁中嗅出健康信号 [J]. 家庭医学， 2017， (10)： 56-57.
[2]刘赛靓，秦骏. 有屁就放更健康 [J]. 大众健康， 2019， (12)： 107.
[3]刘培民. 放屁多、气味重是怎么回事？[J]. 中医健康养生， 2021， 7 (04)： 52.
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