张女士今年已经52岁了，已经绝经了大约3年时间。最近，她一直感觉到下面有痒、刺痛的感觉。
一开始，她以为是内裤不透气导致了湿疹，于是自行购买药膏来涂抹。然而，效果并不理想，于是她只好前往医院就诊。
经过医生检查，发现她的症状是由阴道炎引起的。这让张女士感到困扰，她觉得自己绝经后从未与丈夫发生性关系，个人卫生也一直很注意，为什么会患上阴道炎呢？
医生解释说，许多中老年女性都曾经经历过阴道炎的困扰，而阴道炎并不一定是由性生活引起的，雌激素水平的下降也可能是阴道炎发生的原因之一。
绝经后性生活的误区
许多女性在绝经后可能会感到困惑和不安，担心自己是否还能继续性生活。事实上，绝经并不等同于性功能的丧失。尽管雌激素水平的下降可能会导致一些生理变化，如阴道干燥和性兴奋障碍，但这并不意味着绝经后的女性就不能享受性生活。
绝经后性生活的好处
1、预防妇科疾病：良好的性生活可以促进阴道壁血管血流，有助于维持阴道健康。
2、增强免疫力：性生活是一种有益于身心健康的运动，可以增强免疫力。
3、促进夫妻感情：性生活是夫妻关系中的重要组成部分，有助于增进情感联系。
4、延缓衰老：适当的性生活可以促进激素释放，有助于缓解绝经后的不适症状。
安全享受绝经后性生活的三个要点
1、个人卫生：性生活前后要注意清洗外生殖器，预防老年性阴道炎。
2、润滑剂的使用：对于阴道干燥问题，可以使用润滑剂或低剂量雌激素治疗，以减轻不适。
3、医疗咨询：如果出现阴道不规则出血等症状，应立即就医，排查可能的病变。
丈夫的角色和支持
丈夫在这一过程中扮演着重要的角色。他们需要：
1、理解与支持：顺应妻子的生理变化，不强求性生活。
2、关心与沟通：多关心妻子的生活和身体状态，通过沟通减少妻子的压力。
3、营养支持：鼓励妻子摄入有益性健康的食物，如富含维生素A、E和锌的食物。
结语
绝经是女性生命周期中的一个自然阶段，但这并不意味着性生活的结束。通过适当的方法和医疗支持，中老年女性完全可以继续享受健康、满意的性生活。重要的是要保持开放的沟通，相互理解和支持，以及采取适当的预防措施，确保性生活的安全和愉悦。
参考资料：
[1]《女人绝经后，就不能同房了？大错特错！房事减少反而会加速衰老》.中医全科刘大夫.2020-04-07