能活到70岁的人，大多数都是在55岁左右，不经常做这4件事。
古人云：六十耳顺，七十从心所欲，不逾矩。
人到了这个年纪就要顺其自然，随遇而安，坦然面对生活，珍惜每一天的生活。
在古代，能活到70岁的人寥寥无几，那可是长寿了，但在现代社会人的寿命都延长了，活到90，100岁的老人也不稀奇。
我奶奶92岁高龄，除了耳朵聋之外，身体没什么大毛病。我小时候就和奶奶生活在一起，感受颇多，也和奶奶学了好多长寿的好习惯。
我已处在四十不惑之年，这转瞬就是五十而知天命的年纪。
人生在世短短几十载，也想做个长寿的人，在55岁左右 ，牢记4个不要，这是我每天和奶奶在一起生活亲眼所见，下面就让我给大家分享一下。
1.少管闲事
有些快到60岁的人，大部分已经退休了，时间就宽裕很多，就会把注意力转移到孩子身上，非常爱管孩子的闲事，让家庭不和谐。
例如吃的，穿的，用的，样样都要参与，什么吃的不健康了，都是垃圾食品，衣服买那么多干啥，够穿就行呗，还买那么贵的，多费钱啊等等……这也是现在很多年轻人成家之后不愿意和父母一起生活的主要原因。
这个年纪有的都已经有孙子孙女了，这时候子女怕自己的孩子输在起跑线上给孙子孙女报了很多的特长班，
例如舞蹈，乐器，美术，书法等，连这她也要管，给孩子报那么多班有什么用，又花钱孩子又累，他们还是停留在老的思想观念中。
因为孩子的教育也经常和子女闹矛盾。这是非常伤身体的。上了这个年纪的人要学会不干预孩子的生活，尊重他们的决定，放权给孩子。
2.不要小病靠扛，等到扛不住才去医院
有些上了年纪的人平时不注意自己的身体，有点小毛病，疼一疼就挺过去了，从来都不去医院，直到拖到不能再拖的地步才肯去医院。
我姐姐的婆婆就是个例子，家是农村的，平时身体特别好，特别能吃苦，就在去年年底，因为老是流血，一直不见好，就这样还没去医院，后来我姐公公给姐姐姐和姐夫打电话，她俩给拽着去做的检查，当天医生就给了结论，子宫癌，还好不是晚期，后来住院做了放化疗，前一阵有所好转，真的太大意了，早点去医院检查也不至于这么遭罪。
3.不要吃的太饱，晚上不要吃太油腻的食物
俗话说得好，吃饭要吃七分饱，不要暴饮暴食，饮食要清淡，谁都会说但是面对美食的诱惑有好多人都抵挡不住，你看55岁左右的人，好多都是大肚腩，经常晚上饭局不断，一边小烧烤，一边小啤酒，似乎已成为一种饮食文化了。
我的一个女同事今年50多岁性格开朗，朋友特别多，自然饭局也少不了，一周七天，五天都是聚餐，啤酒一顿下来没有8瓶都打不住，日积月累下来，肚子已经是一圈一圈的游泳圈了，体重200多斤，最近好像身体扛不住了，去医院检查脂肪肝，血压高，血脂高，腰腿都开始疼痛难忍。上班都上不了了，辞职回家里，我看着都替她难受。
4.不要晚睡晚起，生物钟不固定
每个人都知道那句早睡早起身体好，可有些人就是爱熬夜晚睡，不管是熬夜赚钱，还是熬夜玩手机，都对我们的身体伤害很大。
熬夜对年轻人来说不觉得会怎么样，第二天醒还可以正常上班，但是对55岁左右的人来说问题就大了，五脏六腑都不舒服，都在时刻提醒他，让他早睡，不然真的会特别难受。
以上4不要，希望每个人都能重视起来，特别是55岁左右的人，为了自己的健康，为了让我们更长寿，生活更美好，大家一定要严于律己，不逾矩。少管点闲事，不要吃太饱，早睡早起，生活会越来越美！