夜色初上，忙碌了一天的福田人终于放缓身姿，准备切换到另一个“生活频率”。是投身于三五好友觥筹交错、酒酣耳热的欢聚宴饮之中，还是盘桓在各大购物中心、时尚卖场之间，更或是栖身于形形色色的兴趣班、医美机构和健身场所之中……在福田这一深圳最繁华的商业聚合地，人们似乎拥有更多选项。前不久，“夜校”一词冲上热搜。仿佛就在一夜之间，福田区十个街道纷纷推出各具特色的夜校课程。星罗棋布的夜校，既构成了一张覆盖全区的夜间文化地图，也指向一种更为辽阔的心灵地图。
“白天上班，晚上学艺”的旋律
“小时候就有钢琴梦，一直没有机会，现在算是圆梦了。”最近一段时间，每周四晚上8点前，就职于建筑工程行业的王女士都会赶到莲花街道紫荆社区党群服务中心的钢琴教室，赴一场“梦想之约”。
走进这间教室，不大的空间里排布着二十几个座位，每个座位均配备了钢琴和琴谱，来自专业院校的钢琴教师会带大家照着琴谱哼唱。学员们神情专注，师生互动密切，俨然置身于高校的音乐院系。
这天不过是王女士的第三堂钢琴课，作为钢琴“小白”的她，却已经学会弹唱三支曲子。“这该死的天赋啊”，她一边向记者“炫”成果一边打趣自己。有时即便加班到晚上11点，她也会把电子钢琴的音量调至最低，坚持练习。“白天上班，晚上学艺”，已跟随她指间的音符化作固定的旋律。
在忙碌了一整天后，刘女士对“学艺”“进步”不再有执念，而是选择了一种更加疗愈的“夜生活”。夜晚，是她与自己相处的宝贵时光。要在熙攘的尘世里寻一方宁静之地，莲花街道狮岭社区的夜校成了近在咫尺的选择。
“前段时间工作压力大，自从上了几节瑜伽课，真有种被治愈的感觉。”据她观察，身边越来越多的人开始关注自己的心灵成长，与其选择下班后吃吃喝喝，大家更愿意把时间和精力投入更有“营养”的休闲方式中。
▲华富街道深业上城元宇宙党群服务中心的亲子蛋糕DIY课程。
夜校，人生旅程新起点
“忙了半辈子了，如今放松下来，终于能做自己喜欢的事，只是为了愉悦自己。”家住莲花街道的李阿姨，甫一退休，就成了狮岭社区党群服务中心夜校的“常客”，她把这里当做自己人生新体验的起点。
李阿姨祖籍安徽亳州，打小跟父母走南闯北，从1999年定居深圳后就一直从事银行贷款审批业务，繁忙的工作令她鲜少打理个人爱好，直至退休才迎来“真正的人生”。狮岭社区夜校的声乐课程不仅在一定程度上补偿着李阿姨心理上的“缺憾”，也提供了一个社交空间，让她与刚刚结识的朋友分享音乐带来的感动和喜悦。
声乐课上的李阿姨，经常坐在第一排，神情专注的样子就像小学生。对她来说，跟以前工作中的“例行公事”不同，她在声乐课堂上的专注往往是“沉浸式”的。“唱歌是一件美好的事，旋律与歌词中蕴含着丰富感情，有时是忧伤的，有时是充满爱和希望的。有了这么多人生体验，我的感受力更强，更能和歌曲共情。”
除了声乐课，李阿姨还在夜校学剪纸——用她的话说，美的事物都能让她心生欢喜。她笑言自己有时候比退休前还忙，只不过此忙非彼忙，现在纯粹是为自己而忙。
在狮岭社区，除了最热门的钢琴课、瑜伽课，手工、乐器、花艺、舞蹈、陶艺、短视频直播等课程不一而足。无论是想提升技艺或修养，还是想寻回内心的宁静，总能找到适合自己的选项。
▲莲花街道紫荆社区的钢琴课。
“公益+低偿”的运作方式
据了解，莲花街道通过“公益课+低偿课”的方式，研发了一系列独具特色的夜校课程，不仅满足了社区居民与各类就业群体的多元化需求，还将企业服务落实落细，进一步丰富了辖区居民的业余文化生活。
以狮岭社区为例，该社区青年夜校项目由社区党委牵头，联合辖区企业、机构，开设面向中青年的低偿自费课程，打破了旧式的社区、企业单独服务模式。作为实施主体，狮岭社区充分发挥社区组织力量，采取一课程一洽谈形式，确保了夜校课程的品质和丰富度。每一门课程都由社区与开课机构出具课程教案，明确具体内容、形式和收费方式（或免费或低偿），保障活动有序进行。
“比如，我们的小班制钢琴课为低偿公益课，一共8节课，第一节课为体验课，收费比外面普通钢琴课要便宜一多半。”紫荆社区钢琴课堂负责人刘敬彬表示，“公益课+低偿课”的夜校模式，通过政府/社区提供场地、企业/机构提供师资的方式，有效实现了需求与资源的精准匹配。
狮岭社区夜校声乐/国画课堂负责人李昊融也表示，相比传统的培训机构，公益性青年夜校既能降低培训费用，又能让居民感受到“白天上班、晚上学艺”的充实体验，正在逐渐成为福田居民夜生活的一个新选项。
▲沙头街道天安社区客家风味菜培训课。
身体与心灵不可辜负
周五晚7点，沙头街道天安社区党群服务中心的舞蹈室里，一堂健康减脂课正在进行中。在授课老师带领下，学员们跟随节奏跳动，不一会儿工夫就大汗淋漓了。整个教室充斥着打拍子的声音和学员们的喘息声；在后面的健康知识学习环节，学员们又从“动”切换到“静”，认真聆听，与讲师积极互动。
受上海“夜校热”启发，从去年6月开始，沙头街道天安社区正式推出系列夜校课程，内容涵盖瑜伽减压、健康减脂课、咖啡师技能培训、电工技能培训、粤菜师傅客家风味菜培训班、主题演讲培训等，意在为辖区的企业青年员工、新就业群体提供解压疗愈、心灵充电的空间。截至目前，已累计开课150节，参与者达数千人。
学员胡女士告诉记者，她已是夜校的老学员，已报名参加过普拉提、手工编绳、健康减脂课等课程。“我就在这附近上班，下班后走过来就几分钟。这里氛围好，不少课程也是自己喜欢的，每次学习都有新收获。”在胡女士看来，身体和心灵皆不可辜负。
据沙头街道天安社区工作人员冯淑慧介绍，夜校课程分为两大类：一是以技能提升为主，包括咖啡师技能培训、电工技能培训、客家风味菜培训等，二是以减压放松为主，包括瑜伽减压、健康减脂课等。因天安社区地处车公庙片区，周边企业众多，企业员工和新就业群体日均活跃度很高，对夜校课程有刚需。
▲莲花街道狮岭社区青年夜校短视频直播公开课。
“有什么需求就开什么课”
于是，面向新就业群体、企业青年员工两类群体，街道和社区定下了“按需办校”“按需开课”的方针。在课程规划上，党群服务中心通过线上问卷和线下座谈，在前期深入了解辖区各类人群在文化生活、技能提升、身心健康等方面的需求，并主动链接爱心企业、社区基金会、社区能人等多方公益力量，谋求供需之间的精准对接，精心打造了一系列精品课程。
“去年在社区党委的带领下，我们依托民生微实事项目举办了咖啡师技能培训，反响很好，学员们全部通过考试。今年3月以来，已举办24节客家菜烹饪技术培训课，由资深客家菜大师亲自授课。前来培训的新就业群体可深入了解客家菜的历史渊源、文化内涵和烹饪方法，这些课程的含金量和实用性都很高。总体原则是‘有什么需求开什么课’。”同时，社区党群服务中心不光为学员提供考取技师证、技能证的机会，培训完毕后，还会为学员向合作机构推荐工作。
这一波夜校“归来”，与传统教育机构有何不同？天安社区党委认为，夜校培训兼有公益性、便利性、个性化以及匹配度高等特点。“目前我们的夜校课程都是免费的，在附近上班或居住的市民只要报名，就有机会享受公共文化资源。”一如辖区职工亲眼所见，越来越多的年轻人在夜校学到了一技之能，也扩大自己的朋友圈，为人生拓展了更多可能性。性价比非常完美。
▲华富街道深业上城元宇宙体验党群服务中心的瑜伽课。
“元宇宙”里的瑜伽课
夜幕初降，四面八方的人流开始汇入深业上城的loft小镇，或逛店购物，或酒吧小聚，或悠闲散步，慢慢揭开夜生活的一角。而就在位于loft小镇东南角的深业上城元宇宙体验党群服务中心内，一场如此需要静谧环境、需要投入全部身心的瑜伽课正在进行之中。
偌大的空间里，分布着多个不同的功能分区，有阅览区、元宇宙VR体验区和夜校活动区，却能做到各安其事而互不相扰。在专业瑜伽老师的带领下，学员们的拉伸运动既舒展又有节奏。家住莲花一村的王女士，从去年报名学习尊巴舞，再到今年参加瑜伽课，是“一堂课也没缺过”。
她一边说着，还一边向记者展示自己的“成果”，舞姿和步伐显得有板有眼。过去一做动作就双腿发抖，经过今年7节课的练习，她的核心力量已经有了明显提升。“在外面报瑜伽班，最少得10节课起报，每节课大概在100至200元，碰到上课人数不足，机构还会随时取消上课，消耗了大家的学习热情。”王女士坦言自己之所以选择深业上城的夜校，主要是因为“免费”且“离家近”。
除了每周四的瑜伽课，王女士还报名参加了莲花一村党群服务中心每周二开设的健身操课，她要的是“一动一静兼而有之”。“过去孩子小，我是为家庭而活；现在孩子大了，我得为自己而活了。”王女士还建议夜校可适当增加一些课程，如民族舞、爵士舞之类广受青少年喜爱的课程。
由华富街道妇联和工会策划并组织的深业上城元宇宙体验党群服务中心夜校课程，以每周四的瑜伽课和每周五的“儒者之礼”为主，皆为免费公益课程。据中心运营工作人员卢女士介绍，每次开设公益课程前，街道和社区都会征集居民意见，像去年反响不错的瑜伽课、尊巴舞，今年都会继续保留，未来还计划开设小红书运营、视频拍摄剪辑等技能提升课。街道和社区还考虑以政府和企业共建的方式，由党群服务中心出场地、企业或机构出师资，开发更多群众喜爱且含金量高的课程。
▲沙头街道天安社区的减脂有氧操课。
夜生活中的一份沉静
作为市委组织部派驻社区的党建工作者，詹小姐也是深业上城夜校课程的“优等生”。她笑言，自从去年报名参加以来，一节课也没缺过，都能拿“全勤奖”了！她平时在邻近深业上城的写字楼办公，下班了就来夜校上课，工作与休闲丝滑切换。
詹小姐的“A面”，属于办公室里的“久坐一族”，很多上班族患有的肩颈酸痛等毛病，她也未能幸免；而詹小姐的“B面”，则是一位健身、养生的深度爱好者。为了借助运动改善颈肩的健康状况，她曾在其他机构练习过瑜伽。但正如她所说，机构课程的运动强度大，每次练完都感觉全身酸痛。而夜校的课程安排循序渐进，即便没有基础的人也容易跟得上，对于初学者“非常友好”。
前段时间，随着梅林山、银湖山、笔架山、莲花山、中心公园成功实现“五园连通”，深业上城作为正居中间的商业综合体，处于五园枢纽地带，更是获得了得天独厚的“公园+商业”的空间优势。附近居民除了可享受公园徒步的生态福利，还可体验商圈承载的文体服务。詹小姐就经常在夜校课程结束后，在loft小镇上悠闲地啜饮一杯咖啡，在附近的公园走一走。
“‘五园连通’让附近居民的休闲娱乐有了更多选择。每逢周末，深业上城的幸福小镇党员服务市集都会如期开放，为商圈企业提供更多更人性化的服务。前一阵子，粤港澳大湾区花展在笔架山体育公园、莲花山公园主会场和香蜜湖·四季花谷分会场举办，带旺了商圈人气”。在卢女士看来，福田区各街道推出的夜校课程无疑为这五彩斑斓的夜生活添上了一抹沉静、优雅的色彩。
“不是兴趣班上不起，而是夜校更有性价比。”一句调侃道出了人们打理休闲时光的自由随性，也说明他们在“学习”这件事上更倾向于回归本心。无论是职场小白着眼于“自我塑造”和“技能提升”的诉求，还是青年上班族出于“解压”或“心灵充电”的考虑，抑或退休人群的“圆梦”需要，都是在试图打破生活的界限、拓展新的可能。而福田各街道推出的夜校课程，既“承接”了关于生活的种种想象，也盘活了社区的场地和师资，为人们打卡商圈提供一个新的理由。
来源 | 晶报APP
记者：魏鼎 高志明 冯燕