⚬ 这是一道超级低卡又美味的菜，魔芋的热量超级低，100g的魔芋大约只有7卡的热量，同时魔芋的膳食纤维和钙的含量也是非常的高，营养满满。买来的魔芋可以拿来这么做，清爽Q弹，就连吃进去的每一滴酱汁都很满足！
厨友@仔仔豆豆1112
“低卡好吃又快捷～”
by 厨友@阳大白
“非常好吃，感谢分享！”
by 厨友@WGG的美女妈妈
“好方子！调料全凭感觉，但是真的很好吃！”
by 厨友@Lynncn
凉拌魔芋
🧑🍳食谱作者：NZmom
🥦用料
魔芋块 300克
蒜头 适量
香菜 适量
鲜辣酱 适量
生抽 适量
香醋 适量
白糖 适量
香油 适量
盐 适量
🍳做法
1. 将魔芋切成约0.5cm厚度的小块。
2. 放入开水锅里煮开，捞起过遍凉白开备用。
3. 加入生抽、香醋、白糖、香油、盐、蒜末和香菜末调一个万能凉拌料汁，然后挖入1-2勺鲜辣酱（或者就是用小米椒圈代替），搅拌均匀即可。
4. 淋在魔芋上，拌匀就可以开动了！
真的太好吃了！Yummy~
做过的人说
曼殊斐儿hp：
😁今次出场的是凉拌魔芋，开胃又怡人，好食又健康！
无法拒绝肉夹馍：
简单好学还好吃，就是我汤汁准备太多了，差点撒出来哈哈。