天天看点

绝了!63岁阿姨因健身8年身材如少女冲上热搜,网友:风韵犹存

63岁,都会被大家称为“老人”了,基本上都是头发全白了,身体也大不如以前,身体机能全部下降,总觉得浑身哪里都疼,都不舒服。

绝了!63岁阿姨因健身8年身材如少女冲上热搜,网友:风韵犹存

这是大家对60岁以上老人的普遍认知,而云南一位63岁的阿姨彻底打破了大家对老人的固有认知,她用一种新的方式来证明老人同样可以变得不一样。

63岁的云南阿姨真真,因为退休后经常泡在健身房里,不仅身材依然保持如少女一般,就连她的容颜都要比同龄人年轻几十岁。

绝了!63岁阿姨因健身8年身材如少女冲上热搜,网友:风韵犹存

从阿姨的健身照可以看到,阿姨皮肤状态很好,肌肉线条十分流畅,身材凹凸有致,宛如少女,头发全黑,要是不说她的年龄,估计没人能够猜到她已经63岁了。

说起自己健身的初衷,阿姨讲到自己退休后没有什么事情干,而且身体也不好,尤其是膝关节没有力量,每次蹲下去站起来的时候都要借助外力。

绝了!63岁阿姨因健身8年身材如少女冲上热搜,网友:风韵犹存

后来阿姨就开始接触了健身,锻炼一段时间后,她觉得自己浑身轻松了,阿姨谦虚的表示自己可能不能和年轻人的状态比,但是比起以前的自己是强多了,自己也没有了年龄焦虑。

63岁阿姨健身宛如少女,也是引起了网友们的广泛关注和热议,网友们是议论纷纷。

绝了!63岁阿姨因健身8年身材如少女冲上热搜,网友:风韵犹存

有网友表示阿姨真的是风韵犹存,太美了,一点都看不出她是一个63岁的女人,阿姨用自己的行动证明了,锻炼身体的好处。

一个63岁的阿姨都有柳腰蜜桃臀,不知道要迷死多少天道酬勤和上善若水,这样的身材真的让人羡慕,感觉阿姨的人生又从20岁开始了。

绝了!63岁阿姨因健身8年身材如少女冲上热搜,网友:风韵犹存

不过对于阿姨这样的生活,很多网友都表示这需要金钱,时间的支持,很多人也想有这样的生活,就是没条件。

其实真的不是这样,健身房办张卡的费用真的不高,很多人都可以负担的起,关键是看你会不会行动。

绝了!63岁阿姨因健身8年身材如少女冲上热搜,网友:风韵犹存

其实好多人都有去健身房健身的条件,但是难就难在很多人坚持不下来,其实健身也就刚开始的时候难,只要你愿意开始,以后会越来越喜欢的,只是有些人一开始就败了。

绝了!63岁阿姨因健身8年身材如少女冲上热搜,网友:风韵犹存

也有网友表示这就是想骗自己办健身卡,自己才不会上当。

绝了!63岁阿姨因健身8年身材如少女冲上热搜,网友:风韵犹存

其实我觉得健身真的是有好处的,只要掌握了方式方法,健身真的可以让人变得年轻,有活力。

生命在于运动,只有动起来,你才能感受到生命的意义。

不要每天总是死气沉沉的躺平,试着动起来,然后慢慢的坚持下去,你会觉得其实也没有那么难。

健身不仅可以让你容颜焕发青春,让你的身材保持,也会让你体会到坚持的意义,以后做事都会有韧劲。

对此,大家怎么看这件事?