63歲，都會被大家稱為“老人”了，基本上都是頭發全白了，身體也大不如以前，身體機能全部下降，總覺得渾身哪裡都疼，都不舒服。
這是大家對60歲以上老人的普遍認知，而雲南一位63歲的阿姨徹底打破了大家對老人的固有認知，她用一種新的方式來證明老人同樣可以變得不一樣。
63歲的雲南阿姨真真，因為退休後經常泡在健身房裡，不僅身材依然保持如少女一般，就連她的容顔都要比同齡人年輕幾十歲。
從阿姨的健身照可以看到，阿姨皮膚狀态很好，肌肉線條十分流暢，身材凹凸有緻，宛如少女，頭發全黑，要是不說她的年齡，估計沒人能夠猜到她已經63歲了。
說起自己健身的初衷，阿姨講到自己退休後沒有什麼事情幹，而且身體也不好，尤其是膝關節沒有力量，每次蹲下去站起來的時候都要借助外力。
後來阿姨就開始接觸了健身，鍛煉一段時間後，她覺得自己渾身輕松了，阿姨謙虛的表示自己可能不能和年輕人的狀态比，但是比起以前的自己是強多了，自己也沒有了年齡焦慮。
63歲阿姨健身宛如少女，也是引起了網友們的廣泛關注和熱議，網友們是議論紛紛。
有網友表示阿姨真的是風韻猶存，太美了，一點都看不出她是一個63歲的女人，阿姨用自己的行動證明了，鍛煉身體的好處。
一個63歲的阿姨都有柳腰蜜桃臀，不知道要迷死多少天道酬勤和上善若水，這樣的身材真的讓人羨慕，感覺阿姨的人生又從20歲開始了。
不過對于阿姨這樣的生活，很多網友都表示這需要金錢，時間的支援，很多人也想有這樣的生活，就是沒條件。
其實真的不是這樣，健身房辦張卡的費用真的不高，很多人都可以負擔的起，關鍵是看你會不會行動。
其實好多人都有去健身房健身的條件，但是難就難在很多人堅持不下來，其實健身也就剛開始的時候難，隻要你願意開始，以後會越來越喜歡的，隻是有些人一開始就敗了。
也有網友表示這就是想騙自己辦健身卡，自己才不會上當。
其實我覺得健身真的是有好處的，隻要掌握了方式方法，健身真的可以讓人變得年輕，有活力。
生命在于運動，隻有動起來，你才能感受到生命的意義。
不要每天總是死氣沉沉的躺平，試着動起來，然後慢慢的堅持下去，你會覺得其實也沒有那麼難。
健身不僅可以讓你容顔煥發青春，讓你的身材保持，也會讓你體會到堅持的意義，以後做事都會有韌勁。
對此，大家怎麼看這件事？