春天转眼已经过半，最近大家很明显能感到气温升高，一些人常感到疲倦、累，感觉喉咙里黏糊糊的，总有痰咳不尽，这个时候就要开始着手祛湿了。
中医认为，肝郁则气滞，久了体内湿气越来越多，可能会变成甲状腺、乳腺结节之类的问题。
▶气滞
解释起来就是心情不好气机运行变慢，可能出现心烦意乱、胸闷等状况。要解决这种情况，就要让肺气出去，让中气流通起来。陈皮就能起到这个作用，对调整气机，改善情绪。
▶痰凝
主要就是胃不太好，导致湿气积聚在喉头。早上起来可能痰特别多。陈皮除了能止咳化痰，还能舒缓胃部不适，消食健胃。
▶血瘀，就是血液流动不顺畅，形成堵塞，造成手脚没劲儿、困乏、胸口疼痛，甚至可能出现血栓。陈皮性温，可以帮助化解血瘀。
体内湿气怎么来的？
这跟我们的生活习惯密不可分，比如吃得油腻、不爱动弹等等。其实，要祛掉这些湿气并不难，跟着春季上升的阳气，动手清理就好了。要温暖脾肾，因为“脾为生痰之源”“肾主水”，只要补足阳气，湿气就能顺利排出体外。
举个例子吧，李女士，之前查出乳腺结节3类，甲状腺结节有2.2厘米。
她自己吃过中药，但效果不大，结节反而增大了。所以我总是提醒大家，不要随便吃药，一定要听医生的话。
针对李女士的情况，给她使用了一种重要的陈皮配方，里面加了不少有祛湿、疏肝理气、活血化瘀功效的药材。效果很不错，她感受到了明显的改善，像胸胁胀痛、嗓子里感觉有痰咳不出咽不下的现象都得到了改善。
陈皮（就是橙子或桔子的皮），是从中挑选出来的成熟水果皮晾晒而成，具有了解郁燥湿、益气健脾的效果。
陈皮越久越好使，因此被称为“一两陈皮一两金”。恰好陈皮，就是散结的优秀选手。今天我要告诉大家几个陈皮的妙方，有结节、囊肿、肌瘤问题的人都适合看看.
第1种，可以用半夏来搭配陈皮。
半夏味辛性温，入肺、脾、胃三经。它和陈皮一样具有理气的作用，还能燥湿化痰。
两者搭配适用于，改善咳嗽痰多、消化不良、腹部胀满、四肢困痛等症。
第2种，可以用砂仁来搭配陈皮。
砂仁是一味化湿药，被称为“”能够温暖脾胃、化湿行气，还能止呕止泻，气味芳香，辛香之品善行气走窜，化湿的同时还能醒脾，行气的同时还能温中。
二者搭配在一起可以更好的清除湿气，让脾胃能够正常运行，缓解结节囊肿患者的头重、腹脂、口渴等不适。
第3种，可以用夏枯草来搭配陈皮。
夏枯草味辛、苦，性寒，入肝经，可以清肝泻火，春天肝气生发，容易肝火过旺，用到夏枯草让肝脏能发挥正常疏泄气机的功能，起到散结消肿的功效。
两者搭配。
最后还要提醒大家，每个人体质不一样，症型也有所差异，因此还需要经过辩证，适合自己的方为最宜。
如果你也深受甲状腺结节、肺结节、乳腺结节、肌瘤、囊肿的困扰，但是不知道自己属于什么体质，上述的方法是否适合自己，都可以讲一讲！