春天轉眼已經過半，最近大家很明顯能感到氣溫升高，一些人常感到疲倦、累，感覺喉嚨裡黏糊糊的，總有痰咳不盡，這個時候就要開始着手祛濕了。
中醫認為，肝郁則氣滞，久了體内濕氣越來越多，可能會變成甲狀腺、乳腺結節之類的問題。
▶氣滞
解釋起來就是心情不好氣機運作變慢，可能出現心煩意亂、胸悶等狀況。要解決這種情況，就要讓肺氣出去，讓中氣流通起來。陳皮就能起到這個作用，對調整氣機，改善情緒。
▶痰凝
主要就是胃不太好，導緻濕氣積聚在喉頭。早上起來可能痰特别多。陳皮除了能止咳化痰，還能舒緩胃部不适，消食健胃。
▶血瘀，就是血液流動不順暢，形成堵塞，造成手腳沒勁兒、困乏、胸口疼痛，甚至可能出現血栓。陳皮性溫，可以幫助化解血瘀。
體内濕氣怎麼來的？
這跟我們的生活習慣密不可分，比如吃得油膩、不愛動彈等等。其實，要祛掉這些濕氣并不難，跟着春季上升的陽氣，動手清理就好了。要溫暖脾腎，因為“脾為生痰之源”“腎主水”，隻要補足陽氣，濕氣就能順利排出體外。
舉個例子吧，李女士，之前查出乳腺結節3類，甲狀腺結節有2.2厘米。
她自己吃過中藥，但效果不大，結節反而增大了。是以我總是提醒大家，不要随便吃藥，一定要聽醫生的話。
針對李女士的情況，給她使用了一種重要的陳皮配方，裡面加了不少有祛濕、疏肝理氣、活血化瘀功效的藥材。效果很不錯，她感受到了明顯的改善，像胸脅脹痛、嗓子裡感覺有痰咳不出咽不下的現象都得到了改善。
陳皮（就是橙子或桔子的皮），是從中挑選出來的成熟水果皮晾曬而成，具有了解郁燥濕、益氣健脾的效果。
陳皮越久越好使，是以被稱為“一兩陳皮一兩金”。恰好陳皮，就是散結的優秀選手。今天我要告訴大家幾個陳皮的妙方，有結節、囊腫、肌瘤問題的人都适合看看.
第1種，可以用半夏來搭配陳皮。
半夏味辛性溫，入肺、脾、胃三經。它和陳皮一樣具有理氣的作用，還能燥濕化痰。
兩者搭配适用于，改善咳嗽痰多、消化不良、腹部脹滿、四肢困痛等症。
第2種，可以用砂仁來搭配陳皮。
砂仁是一味化濕藥，被稱為“”能夠溫暖脾胃、化濕行氣，還能止嘔止瀉，氣味芳香，辛香之品善行氣走竄，化濕的同時還能醒脾，行氣的同時還能溫中。
二者搭配在一起可以更好的清除濕氣，讓脾胃能夠正常運作，緩解結節囊腫患者的頭重、腹脂、口渴等不适。
第3種，可以用夏枯草來搭配陳皮。
夏枯草味辛、苦，性寒，入肝經，可以清肝瀉火，春天肝氣生發，容易肝火過旺，用到夏枯草讓肝髒能發揮正常疏洩氣機的功能，起到散結消腫的功效。
兩者搭配。
最後還要提醒大家，每個人體質不一樣，症型也有所差異，是以還需要經過辯證，适合自己的方為最宜。
如果你也深受甲狀腺結節、肺結節、乳腺結節、肌瘤、囊腫的困擾，但是不知道自己屬于什麼體質，上述的方法是否适合自己，都可以講一講！