新冠转阴后，你有没有这种情况，身体很容易劳累，体力不如之前了，咳嗽啊、咳痰虽然不严重，却拖拉好久。或者有的人呢，平时体质就不太好，添衣服晚一点或者吹点风，就得感冒流鼻涕。如果你也是这样，今天这个方千万不要错过，它针对的就是体虚、抵抗力差以及病后虚弱的这个人群。这个方呢，就是参苏饮。
这个平素体虚的人呢，抵抗力差，受点凉风就倒下。这个原因呢，中医把它归结在肺上。因为外感邪气呢，多从肌肤口鼻而入，这个皮肤啊鼻子啊都归肺管。如果肺气虚损了，顾不上皮肤鼻子了，病邪就长驱直入。
这次新冠疫情呢，它首当其冲的就是寒邪，其次是湿邪。寒湿入侵了肺脏，会损耗肺气，影响到肺气宣降的功能，所以我们会有咳嗽、痰多的表现。而为什么转阴后，咳嗽咳痰还是停不下来呢？因为肺气亏耗太多，恢复不及，而邪气却仍有余邪。所以症状迁延反复，这时候如果再受凉，无疑是雪上加霜，要是没做好个人防护，还可能会复阳。
那么今天介绍的参苏饮呢，扶肺气，祛风寒，很适合平时抵抗力差，或者这次感染之后肺气亏虚，咳嗽咳痰久久不愈的人群。
参苏饮源自宋代官修医书《太平惠民和剂局方》，其主要的功效，一是益气解表，二是理气化痰。是一个中医里扶正的方剂。主要解决气虚外感风寒，内有痰湿的问题。
本方证所指的气虚，主要是虚人肺脾两脏气虚，尤其阳虚内寒之人，更容易感外寒。气虚可导致病者倦怠乏力，气短懒言，所以方中用到人参益气补气。
肺脾气虚导致肺气不降，脾虚不运，水谷精微就像放久了的陈饭，变馊变腐，在体内就形成了痰湿盘踞。而这些痰湿又反过来再次影响气机的升降，人体自我循环运化都不正常，此时再遇外邪，自然只能束手就擒，比如风寒外邪。
风寒进入体内将肌表束缚住后，肺气无法宣发出去，所以感觉发冷，咳嗽痰白，肌表发热却没有汗。鼻为肺之窍，故鼻塞。肺脾气虚，清阳不升，于是头痛。此时可用麻黄、苏叶、葛根、前胡等解表药来解表。
痰湿盘踞，自然造成胸脘满闷。帮需要用木香、半夏、陈皮等药来行气化痰，共使内外俱和而散邪。邪散了则正气自变强，用现代的医学名词就是能能有效的抗病毒，增强人体免疫力，提高体弱多病者的体质。这就是病人朋友虽然没有明显感冒，但有气虚痰湿就可服用参苏丸的理论依据。
参苏丸的组成：人参，紫苏叶，葛根、半夏、前胡、茯苓各6克、枳壳、木香、陈皮、甘草、桔梗各4克。加生姜7片，大枣1枚。水煎温服。
了解了参苏丸的组成，我们再来了解一下参苏丸是如何治疗气虚外感风寒，内有痰湿。
人参是这个药方的主药，在药方中起着关键的作用，如果病人气虚倦怠无力比较严重，那么在实际应用中需加重人参用量，反过来如果病人气虚不重的，则可以改为人参的小弟党参也可。而紫苏散风寒效佳，且可发汗，故二味合用为主药，并冠名参苏饮。
前胡降肺气而清热，为消痰嗽之妙品。葛根甘补生津，辛凉能升清阳，净表邪，解肌热而发汗。二味配合苏叶解表，让体内的热气散出去，除鼻塞，解头痛，发汗止嗽退热等。
喉咙里总像有痰咔着不出，可推出二陈汤作代表。半夏茯苓陈皮甘草为除痰名方二陈汤。尤其茯苓之用，复脾之健运，行气利湿，断生痰之源。
桔梗配甘草，是古代名医张仲景的排脓痰名方。人体咽喉壁上的顽固老痰遇到这二味，就像遇到强力清洁器，附着的痰涎全被刷下来了。
以上人参，紫苏叶，葛根、半夏、前胡、茯苓、陈皮、甘草，补气虚，解表寒，除痰止嗽。余下来的几味，则共治因肺之气机不降，脾虚不运带来的痰湿问题。
内有痰湿，根据治痰先治气的原理，我们先到治气。
木香辛苦温，能治心腹一切滞气。枳壳苦辛酸温，理气宽中，行滞消胀，且其酸有收涩的作用，可防胃下垂，脱肛等。故枳壳为不可忽视的举陷药，反过来可降胃中邪气，行滞消胀。这二味药相配伍，就像现代的中央空调，能够理顺胸中气机。
方中加入桔梗与木香枳壳为伍，出称为胸三药。对于胸中滞气，木香枳壳能行气消胀，就像一个小船扬起的风帆。桔梗理气排脓，将水面上的污垢全部清理，还肺一个清朗空间，从而让小船扬帆破浪乘风远航，打通了肺脾，通调了水道，下输膀胱，打散痰湿并让痰湿失去居住地，胸脘满闷的现象就会随之消失。
《本草纲目》中将上方中除葛根生姜大枣外的诸药汇总，组成的药方叫前胡半夏汤，可以治一切痰疾如痰气赖在上焦不走，引起呕逆，头目昏眩，咳逆等。这些作用，可谓对痰湿釜底抽薪。
脾气喜大枣，和胃之生姜助力肺脾，将全方攘外安内的能力推上一个新高度，由此扶正散邪，邪退正安。
前面说了，“抓主症不必悉具”，“识病机最为根本”，故本方不仅虚人外感发热恶寒，无汗，鼻塞头痛，胸脘满闷，咳嗽痰白，气短懒言，倦怠无力，苔白，以及因气虚而展现出来的脉弱可用。虚人兼夹痰饮的咳喘，厌食，胸痛等症状，用本方加减也能获得不错的治疗效果。而咳喘可出现于慢性支气管炎、肺气肿，肺癌等。胸痛可出现于肺心病，冠心病，肺癌等。