马太效应是一种强者越强、弱者越弱的社会现象。
那些学习强者,完成学习任务时很轻松,就拥有了更多用来提升自己的空闲时间。
而一些学习能力相对较差的人呢,完成学习任务时很痛苦,便会出现拖延、没有时间做其他事的情况。
造成这两者之间差距的原因,就在于学习效率。
可以看出,您家孩子的学习效率不高。
您解决问题的方向是对的。
提高学习效率,得先着手改善时间管理。
以下这3个时间管理原则,建议您为孩子收藏使用!
成功始于专注
专注在于当下
您家孩子在学习时,犯了一个大忌。
一会想做语文作业,一会想做数学作业、一会又想做英语作业。
什么事都想做,最后可能什么都做不成。
他没有足够的专注力。
成功始于专注,专注在于当下。
专注过好每一个今天,孩子便能拥抱多彩的明天。
以下两个保持专注的小妙招,请孩子一定要做好。
1、永远做第一重要的事
我们不该奢求孩子把所有的事情都做好,而应该确保他一直在做最重要的事情。
一个人,只有将最重要的事一直放在优先级,他的时间才能被高效利用。
当孩子完成最重要的事了,他会感到很轻松,便会把精力投入到第二重要的事上。
以此类推,将多件事都专注做好。
2、生活习惯要良好
保持专注还有一个重要秘诀,那就是拥有充沛的精力。
要想精力好,生活习惯一定要好。
家长在平时一定要监督孩子做到早睡早起、规律运动、均衡饮食这三件事。
学会放弃
是为了更好的前行
想做好时间管理,光学会专注还不够,还要学会放弃。
林语堂先生曾说过:
“明智的放弃胜过盲目的执着。”
生活中有很多事,是可以做,但不是一定要做的。
这类事情,会耗费孩子的精力,还可能耽误孩子做重要事情的时间。
比如在学习的黄金时段,有同学让孩子出去打篮球。
遇到这类事情,家长一定要教会孩子学会放弃。
很多时候,放弃,是为了更好的得到。停下,是为了更好的前行。
以下这两类事,是一定要学会放弃的。
1、不必要的娱乐活动
适当放松是有必要的。
但在该学习的时间娱乐,这不是放松,而是放纵。
在孩子该专注的时间,如果有其他娱乐活动介入,一定要让孩子学会拒绝。
2、超过自己能力范围太多的事
当孩子面前出现了几套难度不一的试题,每套都应该做吗?
当然不是。
尽管每一套做完都能让孩子提升能力,但那些过高难度的试题,还是先不做为好。
如果孩子刚开始就做超出自己能力范围太多的事,他的自信心只会遭到打压,做其他事时也会感到畏惧。
不是所有事都得一次性做完的。
慢慢来,比较快。
一份好计划
是前行的灯塔
老话说得好:“做事没计划,盲人骑害马。”
好的时间管理,离不开一份好计划。
学习没有计划,孩子便会陷入迷茫,把时间耗在打游戏、刷抖音等事情上。
计划如灯塔,让孩子坚定目标,为孩子指明方向。
制定计划时,要注意两点。
1、计划要具体
写计划时要写清楚每件事的执行时间、评价指标、完成量。
还要注意一点,制定的目标不该超过能力承受范围,不然孩子的压力会很大。
2、计划要包含奖惩措施
做成事能得到正反馈,孩子便会更有冲劲。
做不成也要给一些小惩戒,孩子才会对完成学习计划这件事更加敬畏。比如这个月的零花钱会少一点点。
写在最后:
盛年不重来,一日难再晨。
在最好的年纪,最不能辜负的,是光阴。
虚度光阴,会毁了一个少年。
不负光阴,会成就一个天才。
亲爱的家长,请将上文的方法用起来,帮孩子做好时间管理!
愿每个孩子,都能砥砺前行,不负自己,不负未来。