两年前，57岁的陈阿姨发现自己大便变得有点细，还不太规律，偶尔便秘。她以为只是年纪大了，小毛病，没太在意。
可今年，情况越来越不对劲，腹痛、腹胀一个接一个。陈阿姨实在受不了，决定去医院查查看。做了个肠镜，结果把她吓得不轻——结肠癌！
好在进一步检查后，医生说是早期，做个内镜手术就能解决问题。
躺在病床上，陈阿姨心有余悸，想着自己老伴也一直有些肠胃不适，就催他也去检查一下。谁知道，一查也是结肠癌，而且情况比她还要严重些。
“怎么会这样？”陈阿姨心里五味杂陈，难道是“夫妻癌”？好在手术顺利，老伴术后也恢复得挺好。
陈阿姨现在逢人就说，身体不舒服一定要早检查，别等到严重了才后悔莫及。这次经历也给她敲了个警钟，健康可是大事，马虎不得！
01
癌症发生的根本原因在于正常细胞发生癌变，而癌变往往是内外因共同作用的结果。
内因主要包括免疫因素、内分泌因素以及遗传等。免疫系统的失调可能导致身体无法及时清除异常细胞，从而造成癌症。
内分泌系统的异常分泌也可能促进癌症的发生，例如雌激素对乳腺癌的影响。
此外，遗传因素也起着关键作用。某些基因变异使得个体更容易受到环境影响，增加了癌症的风险。
外因包括环境和生活方式等。环境中的空气、水、土壤中的污染物如化学物质、重金属、放射性物质等，都可能诱发细胞的基因突变，从而导致癌症的发生。
生活方式方面，吸烟、饮酒、不健康的饮食习惯、缺乏运动等不良习惯被认为是癌症发生的重要风险因素。例如，吸烟会增加肺癌的发生率，高糖高脂饮食则可能增加肠胃癌的风险。
02
癌症通常不具有传染性，因为癌细胞是自身正常细胞基因突变而产生的，它们无法像传染病那样通过接触或飞沫传播给他人。
因此，如果一个人患上了癌症，不必担心会传染给家人或其他人。
然而，在一些情况下，夫妻或其他亲密关系的人可能同时或先后患上相同或不同类型的癌症。
这种现象被称为“夫妻癌”。夫妻长期共同生活在相似的环境中，有着相似的生活习惯和饮食习惯，因此他们受到相似的内外因素影响，增加了患上癌症的可能性。
例如，如果一个人患有某种癌症，其配偶也可能受到相似的环境因素和生活方式的影响，从而增加患癌的风险。
此外，夫妻之间的紧张关系和家庭压力也可能对身体健康产生不利影响，从而促进癌症的发生。
03
01肺癌
肺癌在夫妻间易成为“夫妻癌”的一种，特别是当一方长期吸烟时，另一方也可能受到二手烟的影响。
夫妻共同居住的环境中，如果存在装修污染、厨房油烟等因素，也会增加夫妻双方患上肺癌的风险。
因此，对于已经发现一方患有肺癌的夫妻，另一方也应该警惕并采取相应的预防措施，如戒烟、加强通风等。
02消化系统癌症
消化系统癌症，如肠癌、胃癌等，往往因夫妻长期共同进食相似的食物而易于成为“夫妻癌”。
若其中一方感染了幽门螺杆菌，也容易传染给另一方，增加了胃癌发病率。
因此，夫妻间应该注意饮食卫生，避免食用不新鲜或不卫生的食物，并定期进行相关的健康检查。
03肝癌
对于乙肝患者夫妻来说，肝癌也是一种可能发展成“夫妻癌”的癌症类型。
乙肝病毒可通过性传播传播给配偶，从而增加患肝癌的风险。同时，饮食习惯不健康、进食霉变食物等因素也可能导致肝癌的发生。
因此，对于已知一方患有乙肝病毒感染的夫妻，另一方应该加强对个人卫生的注意，避免不必要的风险因素。
04
预防癌症是一项重要而复杂的任务，它需要综合考虑内外因素的影响，并采取有效的措施来降低患病风险。以下是一些预防癌症的常见方法：
01戒烟戒酒，保持开朗
戒烟和限制酒精摄入是预防癌症的重要措施之一。烟草中的化学物质已被证明与多种癌症相关联，包括肺癌、口腔癌和食管癌等。酒精摄入过量也与癌症风险增加有关。
同时，保持乐观的心态，积极应对生活中的挑战，也有助于降低患癌的风险。
02积极运动，控制体重
适度的体育运动有助于增强免疫系统功能，促进血液循环，减少体内有害物质的积累，从而降低癌症的发生率。
另外，控制体重也很重要，因为肥胖与多种癌症，如乳腺癌、结肠癌和前列腺癌等的发生风险增加相关。
03健康的生活饮食习惯
规律健康的饮食习惯对于预防癌症至关重要。应避免过量摄入高盐、高糖、高脂肪的食物，以及加工肉类和红肉。
多食用新鲜的水果、蔬菜、全谷类食品和富含健康脂肪的食物有助于降低患癌的风险。
04注意个人卫生和性健康
保持良好的个人卫生习惯，如经常洗手、使用清洁卫生的生活用品等，有助于减少病毒和细菌的传播。
此外，对于性生活，应采取安全措施，如使用安全套，以预防与性传播疾病相关的癌症，如宫颈癌。
05远离致癌物，注意环境卫生
尽量减少暴露于致癌物质，如化学物质、重金属和放射性物质等，有助于降低患癌的风险。
此外，保持环境的清洁和通风，减少室内空气污染也是预防癌症的重要手段之一。
06定期体检
定期进行身体健康检查和癌症筛查，如乳腺癌、宫颈癌、结肠癌等的早期筛查，有助于早期发现和治疗潜在的癌症病变，提高治愈率和生存质量。
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