网上流行一句调侃的话，很现实，很扎心，又很无奈：“60后开始检票了，70后开始进入候车室”。多么形象的比喻啊！
人过60岁，离死亡越来越近了，想要再活20年、30年，甚至40年，都极有可能，但前提是，必须学会管理自己的情绪。
昨天，我听到4位癌患者，都很触目惊心，感触良多。
第一位，淋巴癌，他在头条上哀叹，才刚60岁，我的生命就要到尽头了。
他是一个泥瓦工，长期在烈日下工作，风吹日晒，饥困劳累，时常伴随着他，特别是早年，从事摩托车维修，长期蹲卧姿势，又拚命的工作，熬夜，还有一直在妻子的强压下生活。
这是他自己分析患病的原因，一针见血。分析得很到位。
这就是“前30年为钱不要命，品30年为命不要钱”，如今放疗、化疗，痛苦不堪，后悔当初的满不在乎，已经来不及了。
第二位，女，62岁，乳腺癌中期，正在放疗、化疗，身体走形，头发掉光，吃不下饭，睡不好觉，哀叹来日不多了。
她是个急性子人，争强好胜，顽世不恭，为了改变家庭的落后面貌，那真是不要命的，起早贪黑，马不停蹄，又包大棚，又养猪养鸡，只要是肯赚钱的事，她都想干，为了不被别人笑话，整天打肿脸充胖子，招摇过市。
这不，人倒了，哀叹道：“早知今日，何必当初呢”
第三位，65岁，胃癌，泥瓦工，太勤快了，丢下爬子拿扫帚的那种，可惜，儿子不争气，经常经他惹祸，导致他天天生气，给别人家陪钱，陪不是，长期的抑郁，郁结，能不得病吗？
病都是气出来的，不生气就不得病，有一定的道理。
第四位，女66岁，食道癌，长期与儿媳处不来，吵架是家常便饭，一个人独处，心中抑郁寡欢，近来，身体不舒服，一查竟然是癌。
以上这四位实实在在的例子，提醒我们，要想健康长寿，一定要学会管理自己的情绪。要牢记：怒伤肝，恐伤肾，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，七情六欲都要有所克制。
60岁以后，想要健健康康再活20年、30年、40年，都是大有希望的。
前提是，首先管理好自己的情绪，很多病都是情绪惹的祸，然后，注意均衡营养，适度缎炼，每天开开心心，快快乐乐，凡事不往心里搁，没心没肺好好活，开开心心每一天，健健康康活百年。（838字）