#你有哪些解压方式#当有压力的时候，我的几种解压方式，一是运动，挥汗如雨的感觉非常解压，或是干活，清扫院落，修建树枝，打理菜园。二是制作美食，从饭店或朋友处得知新品菜系，试着做一做，看到亲自制作的美食被吃完，有一种非常好的满足感。第三就是出去转转，看看风景，逛逛景点，接收一些新鲜事物，第四，精神转移法，转移注意力分撒压力，这些都是我常用的几种解压方法。我想大家也会有更好更多的解压方法，大家可以在评论区发表您的解压方法。#解压方法# #压力大怎么办#
#你有哪些解压方式#当有压力的时候，我的几种解压方式，一是运动，挥汗如雨的感觉非常解压，或是干活，清扫院落，修建树枝，打理菜园。二是制作美食，从饭店或朋友处得知新品菜系，试着做一做，看到亲自制作的美食被吃完，有一种非常好的满足感。第三就是出去转转，看看风景，逛逛景点，接收一些新鲜事物，第四，精神转移法，转移注意力分撒压力，这些都是我常用的几种解压方法。我想大家也会有更好更多的解压方法，大家可以在评论区发表您的解压方法。#解压方法# #压力大怎么办#