老辈说“春天是养生的黄金季节”，常吃4种天然绿叶菜，身体倍棒

#记录我的2024##春日生活打卡季#

绿叶菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，对身体有益。比如菠菜、油菜、小白菜、苋菜，都是春季的养生好选择。

1、小白菜：小白菜炖土豆！

2、豌豆尖：豌豆尖丸子汤！

3、茼蒿：蒜蓉茼蒿！

4、菠菜：凉拌菠菜！