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2月,有钱没钱,这肉要多吃!比鸡鸭滋补,比牛羊便宜,健脑益智

作者:食烟火味

随着冬天的越走越远,我们将迎来一个充满生机与活力的季节-春天。春季的到来,给我们带来是一片生机勃勃,万物生长的景象。出门细心先观察,可以发现万物冒出嫩芽。而在春季的时候我们也要注意倒春寒,这个时候注意关注自己身体的保暖还有饮食的摄入。

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平时进补的话,我们都会吃一些鸡鸭肉,鸡鸭肉很家常,但是经常吃容易腻。而有一些人会选择吃一些牛羊肉,但是牛羊肉的价格相对贵。不过建议大家可以吃田鼠肉。

田鼠在我们农村是非常常见,很多人在家里会养一些田鼠。它的个头会比兔子小,但是它的肉质很细腻,营养也很高。田鼠肉不仅吃补强生,补肾益气,健脑益智,提高身体的素质,减少生病。

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今天我们也来分享一组到家常田鼠肉的做法,这个做法很简单,但是做出来咸香入味,肉质也是特别细腻,孩子老人都喜欢吃,具体是怎样的呢?起来看看吧。

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准备食材:

田鼠肉,生姜,酒糟,香油

具体做法:

这种田鼠肉是老妈自己养的,个头会比兔子小,但是它的肉质非常的细腻,平时煮起来给孩子吃也是特别的滋补营养。田鼠肉给它处理干净,去掉它的头尾,然后把它切成4块,切块之后的肉放在锅中焯水,焯水后捞出洗净备用。

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准备一小块生姜,生姜下锅炒一下,煸炒出香味来。再把备好的的田鼠肉也放进去,田鼠肉非常的嫩,然后下锅稍微炒一下,炒香。

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锅中的食材炒香肉,后我们加点食盐,还有酱油,少量的酒糟。酒糟就是自己用糯米跟酒曲酿造的,有很好的滋补强身。

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调味品下锅后然后炒一炒,食材炒香之后再加点水,用大火煮开,水开之后再把它们倒入小沙锅里面。

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把这些食材都放在砂锅里面,盖上盖子放着焖煮的一小时。田鼠王的时间长,所以下锅炖煮的时间也久一点,蒸煮的时间久,这样炖出来的肉才会软烂好吃。食材炖煮好后,用筷子插一下,可以插进去说明自己煮熟了。

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食材炖煮好后就可以出锅了,这些汤汁非常的鲜甜,用它来拌饭也是超级的好吃。而做出来的田鼠肉,表皮Q弹,而里面的肉质非常的细腻,骨头也是特别的细,像这种给孩子吃或者是身体虚弱的话,吃点它也是很有营养的。

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田鼠肉煮的时间稍微久一点,这样子出来才会烂,而且它的皮是q弹的。如果是孩子吃的话,我们就用手给它掰成一小块,这样子方便食用。

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