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全红婵：从小花到领军人物，中国跳水的未来之星跳水是一项高难度、高风险的运动，需要运动员具备出色的身体素质、技术能力和心理素质。
在这项运动中，中国跳水队一直保持着世界领先的地位，为国家赢得了无数的荣誉和赞誉。
而在中国跳水队中，有一位年仅16岁的小姑娘，她就是全红婵，她以惊人的天赋和成绩，成为了中国跳水的未来之星，也是巴黎奥运会的夺金热门。
全红婵出生于广东湛江，从小就显示出了对跳水的兴趣和天赋。
在7岁时，她被启蒙教练陈华明发现，开始了跳水的训练。
在艰苦的环境中，她不断地努力和进步，11岁时被选入广东省跳水队，13岁时进入国家队，成为了中国跳水队最年轻的选手。
在短短的几年时间里，她完成了从小花到领军人物的华丽转身，展现了超乎年龄的成熟和稳定。
全红婵的成名之战，是2020年东京奥运会，她在女子单人10米跳台的比赛中，以绝对的优势夺得了金牌，创造了该项目的历史最高分466.2分，打破了陈若琳在2008年北京奥运会创造的447.7分的奥运纪录。
她的五个动作中，有三个动作获得了全体七位裁判的满分，她的水花消失术让全世界为之惊叹，她的笑容让全世界为之倾倒。
她成为了中国跳水历史上第二年轻的奥运冠军，也成为了东京奥运会最受关注的明星之一。
全红婵的辉煌之路，并没有因为东京奥运会的结束而停止，她在接下来的比赛中，继续展现了自己的实力和魅力。
在2021年全运会上，她代表广东队获得了跳水女子团体和女子单人10米跳台两项冠军，她的每一次跳水，都是一次完美的表演，她的每一次微笑，都是一次温暖的感染。
在2022年布达佩斯世界游泳锦标赛上，她勇夺跳水3米板/10米台混合全能金牌、女子单人十米跳台银牌、女子双人十米跳台金牌，实现了奥运会、世锦赛和世界杯的金牌大满贯，她的每一次出场，都是一次震撼的视觉盛宴，她的每一次领奖，都是一次荣耀的时刻。
全红婵的成就，得益于她的天赋、努力和教练的指导。
她的主管教练是周继红和陈若琳，两位都是中国跳水的传奇人物，他们对全红婵寄予了厚望，也给予了她最专业和最贴心的培养和关怀。
全红婵也没有辜负他们的期待，她在训练中刻苦钻研，不断提高自己的技术和水平，她在比赛中沉着应战，不断突破自己的极限和纪录，她在生活中谦虚低调，不断感恩回报社会和家庭。
她用自己的行动，证明了自己是一位优秀的运动员，也是一位优秀的人。
全红婵的未来，充满了无限的可能和期待。
她的下一个目标，就是2024年巴黎奥运会，她的梦想，就是为国家再次夺得双金王的荣誉。
她的榜样，就是郭晶晶和吴敏霞，她的愿望，就是为跳水项目带来更多的发展和关注。
她的信念，就是永不放弃，永远进步。
她的口号，就是全红婵，全力以赴。
她的粉丝，就是全世界的观众，他们都为她的每一次跳水而欢呼，为她的每一次微笑而感动。
她的名字，就是全红婵，她是中国跳水的未来之星，也是中国跳水的骄傲。
全红婵:挑战207C，首冠之路的坎坷与希望全红婵，这个名字在2022年的东京奥运会上惊艳了全世界。
这位年仅15岁的中国跳水小将，在女子10米台的决赛中，以打破奥运纪录的466.20分夺得金牌，成为中国跳水队的新星。
而她的最大法宝，就是那个难度系数高达3.3的动作——207C，即向后翻腾三周半抱膝。
207C，这个动作在女子跳台上几乎绝迹，只有全红婵和她的队友陈芋汐敢于尝试。
这个动作的难度在于，运动员需要在空中完成三周半的翻腾，同时保持身体的稳定性和水花的美观性。
这对运动员的身体协调性、力量、速度和判断力都有极高的要求。
而全红婵，就是这样一个敢于挑战自我的少女。
全红婵从小就展现出了对跳水的热爱和天赋。
她在6岁时就开始接触跳水，8岁时就被选入江苏省跳水队，10岁时就开始参加全国比赛。
她的教练陈若琳，是一位前世界冠军，也是207C的创造者和掌握者。
陈若琳在2015年的世锦赛上，用207C这个动作刷新了世界纪录，为中国跳水队开辟了新的领域。
而全红婵，就是陈若琳的得意门生，也是她的接班人。
全红婵在2019年开始学习207C这个动作，当时她才13岁。
她表示，这个动作对她来说是一个很大的挑战，需要克服很多困难和恐惧。
她说：“207C是一个很难的动作，我一开始学的时候，有时候会怕，有时候会摔，有时候会不知道自己在哪里。
但是我觉得这个动作很有意思，也很有挑战性，所以我就一直坚持下去，慢慢地就掌握了。
”[^1^][1]全红婵的努力没有白费，她在2020年的全国冠军赛上，就用207C这个动作拿到了单跳最高分，帮助自己夺得了女子10米台的冠军。
这也是她第一次在国内的大赛中击败了陈芋汐，她的队友和竞争对手。
陈芋汐，是一位实力非凡的跳水选手，她在2019年的世锦赛上，就用207C这个动作赢得了女子10米台的金牌，也是全红婵的偶像和榜样。
两人的对决，被称为“207C之战”，是中国跳水队内部的一大看点。
2022年的东京奥运会，是全红婵的国际大赛首秀，也是她的首冠之路。
在这场比赛中，全红婵展现了惊人的实力和心理素质，她在预赛和半决赛中，虽然在207C这个动作上出现了一些失误，但她没有放弃，而是在决赛中爆发出了惊人的能量，她在第四跳中，用207C这个动作拿到了95.70分，其中有五位裁判给出了满分10分。
这一跳，奠定了她的冠军地位，也让全世界为之震撼。
[^2^][2]全红婵在夺冠后表示，她对自己的表现很满意，也很感谢教练和队友的支持。
她说：“我觉得自己跳得还不错，虽然有一些小失误，但是我觉得这是正常的，因为这是我的第一次奥运会，我还有很多需要改进的地方。
我很感谢我的教练陈若琳，她教会了我很多东西，也一直鼓励我，让我有信心。
我也很感谢我的队友陈芋汐，她是我的好朋友，也是我的激励，我们一直互相学习，互相进步。
”[^3^][3]全红婵的首冠之路，虽然光芒四射，但也不乏坎坷和困难。
在2023年的布达佩斯世锦赛上，全红婵再次遭遇了陈芋汐的挑战，两人的差距只有0.3分，但最终还是陈芋汐以207C这个动作的优势，成功卫冕了女子10米台的冠军。
全红婵在这场比赛中，三次在207C这个动作上失误，每次都比陈芋汐少得了14分以上，这也成为了她无法逆转的劣势。
[^4^][4]全红婵在赛后表示，她对自己的发挥不是很满意，也为自己的失误感到遗憾。
她说：“我的207C发挥不是很好，我觉得自己还有很多不足的地方，需要回去好好练习，提高自己的水平。
我觉得陈芋汐跳得很好，她是我的偶像，也是我的动力，我会继续努力，争取下次能够超越她。
”全红婵的坦诚和谦逊，赢得了很多人的喜爱和尊敬。
她的教练陈若琳，也为她的成长感到骄傲和欣慰。
她说：“全红婵是一个很有天赋的孩子，也很有勇气和毅力，她能够在这么年轻的年纪就学会了207C这个动作，这是非常不容易的。
她在奥运会上的表现，也证明了她的实力和潜力。