天天看点

教你做凉拌红油金针菇,口感爽滑,营养丰富,夏日里提神开胃!

作者:夏目做美食

凉拌红油金针菇是一道色香味俱全的美味佳肴,它的口感爽滑,营养价值高,富含人体必需的氨基酸和微量元素。以下是凉拌红油金针菇的详细制作步骤:首先,我们需要准备以下食材:金针菇250克、红尖椒5-6个、小香葱、姜、蒜适量,以及食用盐、鸡精、酱油、醋、红油、花椒油和香油等调料。

教你做凉拌红油金针菇,口感爽滑,营养丰富,夏日里提神开胃!

在开始烹饪之前,我们需要将红尖椒洗净切末,小香葱切末,姜和蒜也分别切末备用。接下来,将金针菇洗净去根,在锅中加入适量水和少量盐、油,煮至金针菇熟透,大约需要2-3分钟。煮熟后捞出过冷水,沥干水分装盘。

教你做凉拌红油金针菇,口感爽滑,营养丰富,夏日里提神开胃!

然后,我们开始制作调味汁。在热锅中加入少量植物油,油热后浇在装有红尖椒末、姜末、蒜末的碗中,再加入适量的盐、鸡精、酱油、醋、红油和花椒油,搅拌均匀。

教你做凉拌红油金针菇,口感爽滑,营养丰富,夏日里提神开胃!

最后,将调好的红油调料均匀地撒在金针菇上,用一次性手套轻轻拌匀,确保金针菇均匀地裹上调料。在金针菇上面撒上香葱末,即可上桌享用。

教你做凉拌红油金针菇,口感爽滑,营养丰富,夏日里提神开胃!

在制作过程中,需要注意金针菇煮的时间不宜过长,以免影响口感。调料的种类和用量可以根据个人口味进行调整。建议使用新鲜食材以保证菜品质量。这道凉拌红油金针菇不仅简单易做,而且营养丰富,是夏日里提神开胃的健康选择,非常适合作为家庭餐桌上的常客。

继续阅读