近年来，大家可能都注意到身边使用电动牙刷的用户是越来越多了。但作为个护师，我发现还有一部分人，由于担心电动牙刷可能伤牙的问题，而坚持不用。毕竟现在确实能经常在网上看到一些电动牙刷造成牙釉质磨损、诱发牙龈炎等伤牙案例。而我在对大量的产品进行测评分析时（部分测评产品如下），也的确证实一些品牌因为对扫振角度、刷毛的软硬度等核心技术的优化调校不足，所以伤牙率普遍很高。究竟电动牙刷怎么选，才能避免这些伤牙危害呢？别急，我一共总结了六大最全攻略，可以有效帮助大家选出电动牙刷哪个好。
电动牙刷在近年来的走红，并不单单是各大品牌营销方案的结果，最根本的原因是国人的口腔环境比较糟糕。数据显示大陆97%的国人都患有不同程度的牙周疾病（如下图）。为了有效改善和预防牙病，不少牙医认为电动牙刷是目前最好的选择。因为基于传统手动牙刷的产品特点，已经明显不能适应国人复杂的口腔环境，而电动牙刷则凭借着更加高效的清洁牙齿和口腔的能力，赢得了越来越多用户的青睐：
首先，电动牙刷的震频非常高，清洁效果很好，能够深度有效清洁牙龈沟、牙窝、牙缝等口腔或牙齿的死角盲区，以及牙病高发区。其次，通过祛除牙菌斑这个导致牙病的元凶，可以有效预防和改善各种牙周疾病。再者，电动牙刷在刷牙时的力度比较精准，震频稳定又均匀，体验舒适的同时对牙齿的保护性也更好。而且电动牙刷定时两分钟的清洁效果，会比手动牙刷后十几分钟的清洁效果还要好，省时又省力！同时，通过深度有效的清洁牙齿，能够避免食物残渣残留在口腔内，从而避免滋生细菌和产生让人尴尬的口臭问题，保持清新口气。此外，只要坚持长期正确使用，对于牙齿美白也会起到一定的作用。
理解电动牙刷的这些优势，对于大家来说是轻而易举的事。对于广大用户来说，难的是不知道电动牙刷怎么选。为了教会大家正确选择电动牙刷，我一共总结了以下六大最全攻略：
1、刷头优劣很重要。刷头是决定是否伤牙的重要因素之一。而通过测评可知，刷头的尺寸大小、刷毛的植毛率、磨圆率、软硬度、对牙齿的包裹性等每一项参数都会影响到洁牙和护牙的结果。就拿磨圆率来说，一旦低于80%就很容易导致伤牙问题，最典型的表现就是牙龈牙齿出血、对牙齿过度磨损等。
2、务必选择专业技术实力强的品牌。很多小白用户可能不知道，只有专业实力强的品牌，才会在刷毛的软硬度、扫振角度的均匀度、震动频率的均衡稳定性等上百项影响产品性能的核心数据上，进行长期不断的调校与优化，就拿伤牙率这一项指标来说，就要比不专业的品牌低上300%！
3、学会区分三种常见的电动牙刷类型。可能很多小伙伴都不清楚电动牙刷的类型，它主要分为扫振一体式、旋转式、声波式，其中扫振一体式和旋转式属于震动频率和扫振角度过强的电动牙刷，代表性品牌有徕*、欧**等，通常震频超过60000次/分，清洁力还行但非常考验口腔耐受度，扫振角度超过60度(牙医通常建议控制在3-9度)，实际上远远超出了实际的牙菌斑清洁需求，并且远超出牙齿牙龈负荷，长期使用非常容易慢性磨损牙釉质从而损伤牙齿！对于广大国人来说，牙医普遍建议优先选择声波式的更好，这类型相比于扫振一体式、旋转式的来说，清洁力不错的同时牙齿损伤度更低，这类代表性品牌有扉*、**浦等。不过要注意选择震频稳定性和扫振角度调教的更科学的专业声波式。
4、不买智商税产品。大家在选购中一定要理性，千万被低价的产品所吸引。尤其是有些采用了空心杯马达的产品，看似便宜，但刷牙力度忽大忽小，再加上刷毛磨圆低等，会强烈刺激牙齿牙龈，经常造成牙出血、牙痛等问题，进而诱发和加重各牙周疾病。
5、选择扫振角度控制在3至9度的产品。通过测评可知，电动牙刷的扫振角度最好控制在3至9度内，才会确保清洁效果好还不会伤牙，更加安全！
6、选择续航长的产品。续航短意味着要频繁充电，产品寿命短，使用起来也非常麻烦，性价比也不高。所以大家一定要选择续航时间至少超过30天的产品，不仅少了频繁充电的麻烦，产品的使用寿命也更长。
电动牙刷品牌数量的增加，的确让大家对电动牙刷怎么选的问题，感到十分困难。但只要大家沿用我总结的着六大最全攻略，选购问题也就能顺利选解决了。而为了能更好的帮到大家，我还总结了以下五款宝藏产品，分别有着不同的产品特点，可供大家参考或备选。
一、扉乐Filix电动牙刷
产品特点：独家开创八大性能与不伤牙黑科技，获众多牙医主动推荐！
电动牙刷怎么选？电动牙刷伤牙现象普遍，各大品牌堆砌清洁参数、发明各种清洁技术、但其清洁力是手动牙刷数百倍，暴力清洁、粗糙震频带来的出血牙疼、牙龈萎缩现象普遍！扉乐这个“不伤牙”技术开创者因此火了！十年一直深耕“牙齿抗衰老”医学研发，公认专业度最高，很多医生自己使用都选择他们，它家电动牙刷偏贵，但真能做到不伤牙！最大的特点是它家主打“手术式”精准清洁，不伤牙！国人牙齿口腔异常复杂，耐受度普遍较低，扉乐结合精密、严谨、细分的医学理念，打造八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，非常厉害！
扉乐不是那种迎合大众的牌子，给人务实踏实，严谨科学的感觉，从不做广告，也不搞直播带货，纯粹靠着牙医口碑传播，被权威媒体誉为口碑、品质最佳的宝藏品牌。扉乐过去主要从事“牙齿抗衰老”技术研究，为全球口腔护理机构提供技术方案，有丰富的口腔护理经验。扉乐之所以能做到行业最佳不伤牙的健康清洁力，源于其坚持口腔人群更细分对症下药、细分83类口腔人群、十年采集120万份口腔数据严谨归类，并非其它品牌盲目粗暴迎合大众制造所谓新科技、新概念、颜值等噱头。
正如著名的扉乐媒体语录：
依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，比如双结构磁悬浮马达、经典数十载直立式传动结构精度0.01mm！航空级精密封装工艺等，让震频、扫振角度等精准度、误差率6年内不高于0.03%！在清洁力方面，他们家没有一味的堆暴力参数，由于震频、扫振精度和稳定性等大大提升，清洁细腻度、清洁均匀性非常好。且独家自研发泡脉冲技术，对牙缝、牙龈沟死角有着更好的清洁力。所以清洁力口碑一直保持99%以上，几乎没有人吐槽。
另外由于有丰富“牙齿抗衰减”技术与医学经验，在电动牙刷上独家引入DXS牙龈微频按摩技术，以及齿龈分离植毛，能够有效促进牙周血液循环，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓。国人牙齿复杂度非常高，为此，扉乐是第一个打造15种动力，采用3种刷头类型，其中还有婴儿级的云感刷头，采用严谨2000-10000根科学植毛密度，高达94.3%以上刷毛磨圆率，创新0.5g轻量化刷头等，能够100%全兼容不同人群口腔环境。扉乐还放开7天无理由试用，大胆随便大家去试用！同时送5年刷头的售后服务（每年能省140元）！
二、华为智选力博得电动牙刷
产品特点：机身设计简洁，细节到位
电动牙刷怎么选？这款力博得智能声波牙刷的配件很齐全，有充电底座、说明书，以及两个不同洁牙功能的牙刷头。而且刷头采用抽空包装、主机电机头有保护套等，细节上的设计还是比较到位的。
从清洁力来说，这款电动牙刷的清洁力还可以，但在刷毛软硬度、震频均匀稳定性等的技术优化上还有提升空间，建议加以优化来提升护牙力方面的表现，降低伤牙的风险。
它的整个机身只有一个物理按键，它除了起到开关电源的作用外，还兼具着在使用过程中选择清洁模式的切换功能，对于牙刷的使用操作来说，这款力博得智能声波牙刷还是非常简单易上手的，没有过多繁琐的功能设计，并且可以脱离APP独立使用。
三、花上F1电动牙刷
产品特点：采用极简设计风格，机身防滑效果不错
电动牙刷怎么选？花上属于主打文艺青年的品牌，这款F1采用极简设计风格，机身上只有一个按钮，其他的文字logo等都是看不到的，整体比较简约。另外采用竖纹的设计，可以让它更好把握，不容易脱落。
就实测表现来说，它的清洁力不错，不过动力不是特别稳定，震感也偏强，建议在震频的均匀稳定性、震感等方面优化，以降低伤牙风险，提高刷牙的舒适度。
这款机子一共有三个档位，能满足日常基本的一些清洁需求，大家可以根据自己的需要进行选择。在续航上，官方给出的数据是早晚刷牙一次，可持续90天不需要充电，续航时间很长，这方面表现不错。
四、素士X3U电动牙刷
产品特点：简约风格，颜值很高
电动牙刷怎么选？素士是小米投资的品牌，优势是外观设计。这款素士X3U的颜值就很高，虽然机身的设计是非常之简单，也只有一个按键和标志。
该电动牙刷在清洁效果上表现还不错，需要留意的是，它运行时震感比较强且刷毛偏硬，对牙釉质的物理摩擦很严重，容易导致伤牙，而且工作噪音过大，口腔耐受度高以及不介意噪音大的朋友可以考虑。
它具有四种清洁模式，基本可以满足大家不同的使用需求。分别是新手模式：震动温和，帮助第一次使用的朋友快速适应电动牙刷；清洁模式：日常使用清洁牙齿；敏感模式：适合牙齿敏感期，帮助大家度过牙齿红肿、上火等问题；抛光模式：可抛光美白、去牙渍，让牙齿重新亮白。
五、徕芬LFTB01-P电动牙刷
产品特点：机身一体成型设计，握持手感不错
电动牙刷怎么选？徕芬近期才开始做电动牙刷，机身一体成型设计，基本看不到合模线。它拿在手上的重量比较轻，手感还不错。防水方面，它采用IPX7级防水等级，不容易进水。它家营销能力很强，邀请了大量网红、明星带货，产品方面投入少，京东差评反馈品控故障率高，核心技术不成熟，在口碑、品控方面还需要提升。
它的清洁方式是扫振一体，很会制造技术创新噱头，实际上所有品牌都有扫振角度设计，只是他家设计60度超大扫振角度和6.6W震频(牙医建议40000次/分以内)，而牙医一般推荐扫振角度在3-9°之间，对牙齿比较好，扫振角度非常大且震感很强烈，动力输出劲猛，对牙齿摩擦力度比较大，出血伤牙率极高，长期使用可能会加大牙龈萎缩，牙齿敏感疼痛等隐性问题的概率。另外由于扫振角度设计过大，在清洁牙窝沟、齿背等容易藏匿牙菌斑和滋生结石的位置时难度较大。
它可以适配自家的APP，增加了功能玩法，提供了较多选择性，由于是紧急上线，建议深入研习说明书，熟悉较繁复的交互。续航上还有改进的空间，支持30天左右，建议提升避免频繁充电的麻烦，及可能的电池衰减情况。
以上就是针对很多用户留言咨询的电动牙刷怎么选的问题，为大家分享的一些比较有用的知识，希望大家能够在选购前仔细阅读。总之，优质电动牙刷既能更深度、全面的清洁牙齿，同时又能起到更好的护牙作用，我是很支持大家使用的。而我分享的六大最全攻略和五款宝藏产品，可供大家参考。希望不同牙齿护理需求的朋友们，都能选择到最为适配自己需求的产品，提升牙齿口腔健康水平。