乒乓球对于中国人是有着特殊含义的，不仅是因为它是中国的国球，更是因为中国乒乓球队队员几十年来一直在世界乒坛处于统治地位。
在整个中国乒乓球队的历史上也产生了非常多的优秀的运动员，今天我们就来盘点中国女乒30年来十大名将（像曹燕华、乔红等早年的领袖人物不算在内）。
一：邓亚萍
1973年邓亚萍出生在河南郑州市一个体育世家！
邓亚萍的父亲邓大松年轻的时候曾是河南省乒乓球队运动员，所以邓亚萍在两岁的时候就开始接触乒乓球，经常和父亲一起去到工人俱乐部看打球。
父亲邓大松对于乒乓球是有遗憾的，他希望女儿邓亚萍长大后能完成他未竟的事业，因此他才从小就培养女儿在乒乓球方面的兴趣。
在邓亚萍5岁的时候她就开始跟着父亲一起打球，刚开始邓亚萍练习的是直拍，这是中国乒乓球队的传统打法，邓亚萍练习乒乓球的时候，正是中国直拍横行世界乒坛的时候。
但是邓亚萍的个子太低了，发育很慢，练习直拍没有任何优势，于是第二年父亲邓大松就让女儿改练横拍。
在此后的训练中，邓大松让邓亚萍只练正手攻，这种特殊的训练方式，在乒乓球教科书中是找不到的。
也正是父亲邓大松专门制定这种特殊训练方法，才让邓亚萍能够打好基础。
父亲邓大松曾经是河南省队运动员，退役后也在河南省队执教，所以小时候邓亚萍的梦想就是进入河南省队。
但在她10岁的时候这个梦想破灭了，原因就是她个头太矮了。
虽然没进去河南省队，但是邓亚萍在父亲的帮助下进入郑州市队继续训练。
进入郑州市队半年之后邓亚萍带领队友“以下克上”战胜了河南省队，此时河南省队的领导才认识到自己自己之前的错误。
面对河南省队的征召，硬气的邓亚萍选择不去，直到三年后河南省队换了总教练，她才愿意进入河南省队训练。
在河南省队邓亚萍依旧表现优秀，但却因为个子低迟迟得不到国家队的征召，最终还是国家队教练张燮林发现了邓亚萍，将她调入国家队。
进入国家队的第二年邓亚萍就搭档乔红拿到世锦赛女双冠军，以16岁的年龄成为中国乒乓球队史上最年轻的世界冠军。
也是在16岁这一年邓亚萍的世界排名升至第一。
1991年世锦赛女单、女双冠军
1992年奥运会女单、女双冠军
1995年世锦赛女单、女双、女团冠军
1996年女单世界杯冠军、奥运会女单、女双冠军
1997年世锦赛女单、女双、女团冠军。
1997年只有24岁的邓亚萍选择退役，邓亚萍是世界女子乒坛第一位大满贯获得者，也是由她开始中国女乒在世界乒坛形成了绝对的统治地位。
因此，邓亚萍不仅是中国女乒30年十大名将第一人，甚至是中国女乒历史第一人。
二：王楠
1978年王楠出生于辽宁抚顺的一个工人家庭。
王楠的父母亲朋没有人从事体育运动，那么她是怎样走上乒乓球这条路的呢？
在王楠6岁的一天，她的母亲在去单位的通勤车上看到同事的女儿拿着一个乒乓球拍，就好奇的让同事女儿给她展示两下，一看感觉还是那么回事。
就这样王楠就被母亲送去练习乒乓球了。
小时候的王楠很懂事，那个时候她根本就不懂什么是乒乓球，练这个能干什么，但是父母让她练，她就非常努力的练。
就这样1992年，14岁的王楠进入了辽宁省队，并且在第二年的全运会上成功打进了国家队。
王楠刚进国家队邓亚萍还处于巅峰时刻，但这时王楠就已经表现出了很强的实力。
1997年，王楠随着邓亚萍等人一起获得了世锦赛女团冠军，随后邓亚萍退役，王楠就开始扛大旗。
1997年世界杯单打冠军
1998年亚运会女单、女双、女团、混双四冠王
1999年世锦赛女单冠军
2000奥运会女单、女双冠军
2001年世锦赛女单冠军
2003年世锦赛女单冠军
2004年奥运会女双冠军
2007年世界杯女单冠军
2008年奥运会女团冠军
北京奥运会时王楠已经30岁了，最重要的时她在雅典奥运会之后患上了甲状腺癌，2006年底才逐渐付出，能够参加北京奥运会，并拿下女团冠军和女单亚军，也让很多人感动不已。
除此之外，王楠的世乒赛女单三连冠依旧是独一份，她也拥有唯一的一个吉—盖斯特杯复制杯。
三：张怡宁
1981年张怡宁出生于北京一个知青家庭。
张怡宁小的时候与其他小女孩不一样，她既不喜欢洋娃娃也不喜欢画画之类，因此她总是一个人内向的不说话。
直到她5岁的时候被舅舅带到乒乓球馆去了一次，她才找到适合自己玩的东西。
就这样张怡宁从5岁开始练习乒乓球，10岁进入北京市体校训练。
在北京市体校张怡宁遇到了自己的恩师李隼，在李隼的指导下，张怡宁进步非常快，进入北京队不到一年就入选了国家二队。
1996年15岁的张怡宁进入国家一队。
张怡宁刚进入国家队的时候，邓亚萍还没退役，王楠也还没成一姐，张怡宁也只能先从陪练做起（她的球风与小山智丽很相似）。
1999年世锦赛张怡宁女单决赛输给王楠、2001年世锦赛女单半决赛输给王楠、2003年世锦赛女单决赛输给王楠。
可以说王楠的世锦赛三连冠几乎就是“踩”在张怡宁头上获得的。
但对此张怡宁一点也不泄气，而且连续三次世锦赛都最少进入四强，也证明了张怡宁的实力在当时的国乒内部是仅次于王楠的。
于是在2004年雅典奥运会王楠女单失利的情况下，张怡宁强势站了出来，拿到了女单冠军和女双冠军。
2005年世锦赛女单、女双冠军、世界杯女单冠军
2008年奥运会女单、女团冠军
2009年世锦赛女单冠军
张怡宁也由此成为了中国女乒历史上第一位双圈大满贯，也是迄今为止唯一一位。
四：郭跃
1988年郭跃出生在辽宁鞍山一个工人家庭。
郭跃最开始练习乒乓球的原因是家人想让她强身健体，因此从6岁开始郭跃就与乒乓球结缘。
谁知道郭跃在乒乓球很有天赋，仅仅练了两年球之后她就成为了市体校最出色的运动员之一。
11岁郭跃被时任中国乒乓球队总教练的蔡振华看中，进入了国家二队训练。
刚进国家队，郭跃年龄最小，但是她初生牛犊不怕虎，就敢拉着王楠、张怡宁等主力练球，甚至在后来很长一段时间让这些主力队员都有些怕她。
2004年奥运会女双铜牌
2007年世锦赛女单、混双冠军
2008年奥运会女团冠军
2012年奥运会女团冠军
从成绩来看，郭跃远远不如上面那三位，但是郭跃绝对可以称得上是中国乒乓球历史上天赋最高的运动员。
毕竟在她2012年半退役的时候她也才24岁，如今的女乒队员24岁甚至被称为小将，而24岁的郭跃已经参加过三届奥运会了。
但天赋没能转化成成就，更令人可惜。
五：李晓霞
1988年李晓霞出生于辽宁省鞍山市一个普通的工人家庭！
李晓霞练习乒乓球也是一个偶然的事情，在她7岁被妈妈带到自己的工作单位，看到了当时厂里办的一个乒乓球培训班，李晓霞当即就喜欢上了。
李晓霞的练球之路充满了挫折。
刚开始李晓霞在母亲厂里的乒乓球训练班练球，但没过多久这个训练班就解散了，之后李晓霞又被母亲送到体校练球。
在体校练了几年之后，李晓霞一直不能更进一步（被市队、省队看中），于是在9岁的时候李晓霞又去到山东济南练球。
在山东济南练了一年多，李晓霞就入选了山东省队。
2001年进入国家二队、2002年进入国家一队。
李晓霞刚进入国家队的时候，一直被她的鞍山老乡郭跃压制。
就这样李晓霞职业生涯前期一直处在郭跃的阴影之下（两人是同龄人又是一个地方的）。
直到2008年李晓霞拿到了女单世界杯冠军，开始崭露头角。
此后，因为郭跃不被主教练认可，李晓霞开始获得更多的机会。
2012年伦敦奥运会女单、女团冠军
2013年世锦赛女单冠军
2016年奥运会女团冠军
李晓霞也因此成为了中国女乒第四位大满贯队员，最终成就超越了老乡郭跃。
六：丁宁
丁宁1990年出生于黑龙江省大庆市一个体育世家。
丁宁的父亲和母亲都是运动员出身，只不过父亲是速滑运动员、母亲是篮球运动员。
所以丁宁的父母一开始就想培养女儿以后打篮球，但她先让丁宁练习乒乓球，来锻炼反应能力，谁知道丁宁一下子就在乒乓球这条路上一发不可收拾。
两年之后，7岁的丁宁就进入到大庆体校。
丁宁的父母作为运动员出身，她们知道黑龙江的体育资源并不是那么好，于是她们就带着女儿去全国各地参加比赛、训练。
最终丁宁被北京市队的教练看中，成功进入到了北京市队。
进入到北京市队之后丁宁的职业生涯开始起飞，因为北京市队的资源实在太好了。
2005年15岁的丁宁进入国家一队，当时在同年龄段，不仅有郭跃、李晓霞还有刘诗雯，这三位在当时排名都高于丁宁。
直到2010年莫斯科世乒赛之后，刘诗雯因为连输两分陷入低谷，丁宁开始迎来属于的自己的春天。
2011年世锦赛女单冠军
2012年伦敦奥运会女团冠军、女单亚军
说到这儿不得不说一下伦敦奥运会女单决赛，毕竟当时争议很大，尤其是对丁宁几个罚球的判罚。
可以说这场比赛甚至是丁宁记忆最深刻的比赛，毕竟她当时哭的那样伤心，但丁宁最终还是走出来了。
2015年世乒赛女单冠军
2016年奥运会女单、女团冠军
2017年世锦赛女单、女双冠军
2020年丁宁宣布退役，丁宁也是中国女乒历史上第五位大满贯。
七：刘诗雯
刘诗雯1991年出生于辽宁抚顺一个普通家庭之中。
刘诗雯的母亲年轻的时候曾经是一名乒乓球运动员，因此当刘诗雯出生之后她的母亲就有将她培养职业乒乓球运动员的想法。
就这样在刘诗雯5岁的时候她就开始跟着自己的母亲练球。
后来又跟着王楠的启蒙教练张晶清一起练球，甚至一直跟随张晶清教练去到广州。
刘诗雯到广州去的时候她还不到8岁，因此母亲就专门辞职去到广州陪伴她。
2004年不到13岁的刘诗雯入选了国家二队，一年之后14岁的刘诗雯进入国家一队。
2007年，16岁的刘诗雯在全锦赛女单决赛中战胜了世界冠军李晓霞，拿到了自己人生中第一个成人组全国冠军。
2009年，18岁的刘诗雯在女单世界杯决赛中战胜了奥运冠军郭跃，拿到了自己职业生涯第一个世界单打冠军。
可以说18岁之前刘诗雯的职业生涯几乎是顺风顺水，但在18岁之后确切的说就是2010年莫斯科世乒赛，刘诗雯遭遇到了自己职业生涯最大的挑战。
莫斯科世乒赛时任中国女乒主教练施之皓，选择弃用李晓霞和郭跃等名将，重用刘诗雯和丁宁两位小将。
但谁知道担任一单的刘诗雯在决赛一人输掉两分，使得中国女乒输掉了比赛，这场比赛也成为了刘诗雯一直不敢提及的比赛。
但刘诗雯坚持了下来
2016年奥运会女团冠军
2017年世锦赛女双冠军
2019年世锦赛女单冠军
尽管没能成就大满贯，但是刘诗雯凭实力赢得了大家的尊重，时至今日哪怕她已经淡出国家队两年，但她依旧是中国女乒人气最高的队员之一。
八：陈梦
陈梦1994年出生于山东青岛一个体育世家！
陈梦的母亲曾经是一名乒乓球运动员，在陈梦小时候她就经常被母亲带着一起打球，慢慢的陈梦就喜欢上了打球的这种感觉。
5岁开始练球，10岁陈梦就入选了山东省队、13岁进入国家二队、16岁进入国家一队。
在陈梦的职业生涯前期，也一直被一位同龄队员遮盖了光芒，这位队员就是比陈梦还要小一岁的朱雨玲。
因为那时候的朱雨玲表现太优秀，直到2017年已经23岁的陈梦拿到了国际乒联总决赛单打冠军，才让很多人知道原来国家队还有这么一号队员，而这也是当时陈梦唯一能拿得出手的成绩。
此后的两三年，朱雨玲陷入低谷，老将刘诗雯饱受伤病困扰，小将王曼昱则是在奥运会前也陷入低谷。
而且因为疫情，大满贯丁宁选择退役，刘诗雯冒险做手术，这也给了陈梦机会，让她成为了当时国乒唯一能挑起大梁的队员。
在这种情况下陈梦参加东京奥运会，并拿到了女单冠军和女团冠军，使得她距离大满贯只剩下一个世锦赛冠军，但最近两届世锦赛陈梦都没能圆梦。
不知道在未来已经30岁的陈梦还有没有可能成为国乒第6位大满贯。
九：王曼昱
王曼昱1999年出生于黑龙江省齐齐哈尔市一个普通家庭。
王曼昱的父母亲人都没有从事体育运动的，她之所以走上乒乓球这条路，是因为她发育实在太快，身体虚弱，为了增强体质，医生建议她练习乒乓球这种几乎没有身体对抗的运动。
就这样5岁的王曼昱开始练起了乒乓球。
本来父母只是让王曼昱锻炼身体，但谁知道王曼昱在乒乓球上天赋很高，而且她很爱这项运动，7岁王曼昱就被齐齐哈尔体校看中，9岁她就入选了省集训队。
在黑龙江省队训练了5年之后，14岁的王曼昱拿下了全国少年乒乓球锦标赛女单冠军，成功入选国家二队。
在国家二队训练了两年多时间，2016年17岁的王曼昱终于进入了国家一队。
刚进入国家一队那一年，王曼昱就在全锦赛上获得了女单、女双、混双三个冠军。
恰好此时老将李晓霞宣布退役，于是刚刚进入一队不久的王曼昱就替补了空缺的那个主力位置。
那两年王曼昱进步非常快，尤其是2018年大小比赛都有王曼昱的身影，这一年甚至被一些球迷称为“王曼昱年”。
按照这种趋势王曼昱是有可能参加东京奥运会女单比赛的，但谁知道她在奥运会前陷入低谷，最终只能以P卡的身份顶替刘诗雯参加了女团比赛，和队友陈梦、孙颖莎一起获得了东京奥运会女团冠军。
东京奥运会之后，王曼昱强势崛起，先后拿下世锦赛女单冠军、全运会女单、女双冠军等多个含金量超高的冠军。
不过在去年的德班世乒赛上王曼昱再一次陷入低谷，不知道她是否能获得巴黎奥运会的女单名额？
十：孙颖莎
孙颖莎2000年出生于河北省石家庄市！
孙颖莎的父母亲人也都没有从事体育运动的，她之所以走上乒乓球这条路就是因为父亲爱看体育比赛，而年幼的她喜欢陪着父亲一起看。
这些体育比赛中孙颖莎对于乒乓球那是情有独钟，甚至父母还专门给她买了一只乒乓球拍。
到了孙颖莎5岁的时候，父母就把她送去练习乒乓球。
练习了5年之后，10岁的孙颖莎进入河北省队。
2015年15岁的孙颖莎获得了全国少年锦标赛女单冠军，从而进入了国家二队。
2017年不到17岁的孙颖莎入选国家一队。
和前辈李晓霞、陈梦一样，孙颖莎刚进入国家队那会，也一直被王曼昱的光芒所掩盖。
但这个时期并没有持续太久，孙颖莎就凭借超强的实力，挤掉了一直处在实力下滑期的朱雨玲，进入到主力阵容中。
2019年19岁的孙颖莎搭档王曼昱获得世锦赛女双冠军，东京奥运会她虽然在女单决赛输给了队友陈梦，但在之后的女团比赛中表现出色，和队友一起获得了女团冠军。
东京奥运会结束之后，孙颖莎一直处在上升期，休斯顿世乒赛搭档王曼昱拿到女双冠军、德班世乒赛搭档王楚钦获得混双冠军，自己也拿到了女单冠军。
如今巴黎奥运会在即，孙颖莎是女队唯一一个锁定巴黎奥运会女单名额的人，不知道剩下的女单名额和女团名额最终会花落谁家呢？
（选取王曼昱、孙颖莎而不是李菊、朱雨玲等人，是看中孙颖莎、王曼昱后续的潜力，毕竟她们如今也才20岁出头）。