炒饭是我们小时候经常吃的一种意大利面，放进各种配菜炒出五颜六色，一锅炒一大盘，一顿午餐或午餐就划了，越有嚼劲越香。当然，如果再加几瓣大蒜，那就更好吃了。
把飞蛾买在超市里现成，煮熟后加点冷水，放一点油备用，然后看看你喜欢什么样的配菜，切一点猪肉，切一点豌豆，黄瓜，胡萝卜切成丁备用，猪肉不能放得像素食的朋友，像海鲜可以换成虾。
当一切都早早准备好，当你想吃的时候，从锅里出来就是十分钟：
首先，开始锅里加食用油，火锅烧冷油，肉煮熟;
放入切好的洋葱、豌豆、胡萝卜，一起炒;
蛰入贻贝后，再炒，放入老抽、生抽、油、盐、黄瓜，继续炒;
出锅，装满食物;
福田配一碗冷粉和西红柿，夏天也很好吃，都很简单，买现成的食材，混合一下。
有同样爱好者不忘提前打包生蒜，哈哈，现在没有新蒜了，新蒜生吃最好吃，买的不是很好吃，所以拍一点放进油炸好茧里还可以。
不是很简单，我觉得是一种感觉做饭，调味料多少要靠的感觉，感觉多一次调出自己喜欢的味道，当然从少量开始尝试，你不要把半瓶放在线上，至于煮熟，味道下次就知道了， 只能说不能说工艺，哈哈。
无论生活给你什么，你都必须能够负担得起你的胃和味蕾，学会独立，学会坚强，即使你吃最简单的食物，去最近的公园，只要你行动起来，渐渐地你就能给自己一种安全感。
顺便说一句，用可乐或啤酒，用饮料可以让人开心，记得吃饱了出去散步哦，散步后可以住很久哈哈。
祝每一位朋友吃得好，喝一杯，过上好日子，希望永远在前面，什么时候不要放弃。