炒飯是我們小時候經常吃的一種意大利面，放進各種配菜炒出五顔六色，一鍋炒一大盤，一頓午餐或午餐就劃了，越有嚼勁越香。當然，如果再加幾瓣大蒜，那就更好吃了。
把飛蛾買在超市裡現成，煮熟後加點冷水，放一點油備用，然後看看你喜歡什麼樣的配菜，切一點豬肉，切一點豌豆，黃瓜，胡蘿蔔切成丁備用，豬肉不能放得像素食的朋友，像海鮮可以換成蝦。
當一切都早早準備好，當你想吃的時候，從鍋裡出來就是十分鐘：
首先，開始鍋裡加食用油，火鍋燒冷油，肉煮熟;
放入切好的洋蔥、豌豆、胡蘿蔔，一起炒;
蟄入贻貝後，再炒，放入醬油、醬油、油、鹽、黃瓜，繼續炒;
出鍋，裝滿食物;
福田配一碗冷粉和蕃茄，夏天也很好吃，都很簡單，買現成的食材，混合一下。
有同樣愛好者不忘提前打包生蒜，哈哈，現在沒有新蒜了，新蒜生吃最好吃，買的不是很好吃，是以拍一點放進油炸好繭裡還可以。
不是很簡單，我覺得是一種感覺做飯，調味料多少要靠的感覺，感覺多一次調出自己喜歡的味道，當然從少量開始嘗試，你不要把半瓶放線上上，至于煮熟，味道下次就知道了， 隻能說不能說工藝，哈哈。
無論生活給你什麼，你都必須能夠負擔得起你的胃和味蕾，學會獨立，學會堅強，即使你吃最簡單的食物，去最近的公園，隻要你行動起來，漸漸地你就能給自己一種安全感。
順便說一句，用可樂或啤酒，用飲料可以讓人開心，記得吃飽了出去散步哦，散步後可以住很久哈哈。
祝每一位朋友吃得好，喝一杯，過上好日子，希望永遠在前面，什麼時候不要放棄。