赵阿姨，65岁的年龄，近几个月开始经常体会到身体疲惫和头晕。初步以为是贫血的问题，她开始服用红枣进行自我“补血”治疗。然而，一个月的时间过去了，她的症状不仅没有好转，反而日益加重，甚至出现了晕倒的情况，紧急被家人送往医院。
医院的检查结果显示，赵阿姨的确患有贫血，血色素水平只有6克，仅为健康成人正常水平的一半。然而，这还不是全部。通过进一步的肠镜检查，医生发现赵阿姨的肠道中存在一个肿瘤，确诊为肠癌。这个恶性肿瘤正是导致她贫血的根本原因。
这个案例向我们揭示了一个重要的医疗现实：虽然贫血是一个普遍的症状，许多人倾向于通过食疗来解决，但往往忽视了更深层次、更严重的健康问题，如癌症。赵阿姨的经历提醒我们，对于持续的健康问题，仅仅依赖食疗而不进行专业的医疗检查，可能会延误疾病的诊断和治疗。
贫血若有2种异常，可能是癌症的信号
贫血伴随多种症状：普通贫血症状通常限于头晕、面色苍白和全身无力。但若伴随持续发热、局部肿块等症状，应提高警惕。以肠癌为例，肿瘤可能导致肠道出血，引发红细胞和血红蛋白的减少，进而诱发贫血。此外，可能还伴有便血、肠道阻塞引起的便秘或腹泻，甚至胃部排空障碍导致的恶心和呕吐。出现这些症状时，应立即就医排除癌症。
持续贫血且原因不明：遗传性贫血如地中海贫血或镰状细胞贫血，患者通常知晓病因。营养不足引起的贫血，改善饮食后通常会缓解。但若长时间贫血且无明显原因，需警惕癌症。某些癌症，如骨髓瘤或淋巴瘤，会直接影响造血系统，造成红血细胞减少，导致贫血。癌细胞的生长还会吸收人体能量，影响对铁、维生素B12和叶酸等关键营养素的吸收，进一步加剧贫血。
癌症的早期诊断非常关键，因早期症状往往轻微或不明显。定期体检、筛查和寻求专业医疗意见有助于早期发现和治疗。对于任何身体异常信号，都应给予足够关注。癌症确诊后，患者的心理反应各异，有的感到极度不安，认为癌症无法治愈，而有的人则持乐观态度，认为这不会影响寿命。无论如何，及时的医疗干预和积极的治疗态度对抗癌之路至关重要。
贫血真正应该吃什么才补血？
红肉类（例如猪肉、牛肉、羊肉）： 这类食物含有丰富的血红蛋白铁，有助于提高血液中的铁含量。但值得注意的是，红肉被归类为2A类可能致癌物，因此建议适量摄入。
动物肝脏： 肝脏是铁含量较高的另一种食物。但由于其脂肪含量较高，建议不宜频繁大量食用。
动物血液： 常言道“以血补血”，动物血液确实含有较高的血红素铁。它可以作为补铁的一个选择。
特定蔬菜和水果： 例如黑木耳、松蘑、芥菜等含铁量高。此外，新鲜蔬果中的维生素C和叶酸可以促进铁的吸收和利用，从而帮助预防贫血。
合理搭配这些食物，可以在日常饮食中有效地补充铁元素，对缓解缺铁性贫血有积极作用。然而，食疗仅是缓解贫血的辅助手段之一，建议在专业医生的指导下进行治疗和饮食调整。