趙阿姨，65歲的年齡，近幾個月開始經常體會到身體疲憊和頭暈。初步以為是貧血的問題，她開始服用紅棗進行自我“補血”治療。然而，一個月的時間過去了，她的症狀不僅沒有好轉，反而日益加重，甚至出現了暈倒的情況，緊急被家人送往醫院。
醫院的檢查結果顯示，趙阿姨的确患有貧血，血色素水準隻有6克，僅為健康成人正常水準的一半。然而，這還不是全部。通過進一步的腸鏡檢查，醫生發現趙阿姨的腸道中存在一個惡性良性腫瘤，确診為腸癌。這個惡性惡性良性腫瘤正是導緻她貧血的根本原因。
這個案例向我們揭示了一個重要的醫療現實：雖然貧血是一個普遍的症狀，許多人傾向于通過食療來解決，但往往忽視了更深層次、更嚴重的健康問題，如癌症。趙阿姨的經曆提醒我們，對于持續的健康問題，僅僅依賴食療而不進行專業的醫療檢查，可能會延誤疾病的診斷和治療。
貧血若有2種異常，可能是癌症的信号
貧血伴随多種症狀：普通貧血症狀通常限于頭暈、面色蒼白和全身無力。但若伴随持續發熱、局部腫塊等症狀，應提高警惕。以腸癌為例，惡性良性腫瘤可能導緻腸道出血，引發紅細胞和血紅蛋白的減少，進而誘發貧血。此外，可能還伴有便血、腸道阻塞引起的便秘或腹瀉，甚至胃部排空障礙導緻的惡心和嘔吐。出現這些症狀時，應立即就醫排除癌症。
持續貧血且原因不明：遺傳性貧血如地中海貧血或鐮狀細胞貧血，患者通常知曉病因。營養不足引起的貧血，改善飲食後通常會緩解。但若長時間貧血且無明顯原因，需警惕癌症。某些癌症，如骨髓瘤或淋巴瘤，會直接影響造血系統，造成紅血細胞減少，導緻貧血。癌細胞的生長還會吸收人體能量，影響對鐵、維生素B12和葉酸等關鍵營養素的吸收，進一步加劇貧血。
癌症的早期診斷非常關鍵，因早期症狀往往輕微或不明顯。定期體檢、篩查和尋求專業醫療意見有助于早期發現和治療。對于任何身體異常信号，都應給予足夠關注。癌症确診後，患者的心理反應各異，有的感到極度不安，認為癌症無法治愈，而有的人則持樂觀态度，認為這不會影響壽命。無論如何，及時的醫療幹預和積極的治療态度對抗癌之路至關重要。
貧血真正應該吃什麼才補血？
紅肉類（例如豬肉、牛肉、羊肉）： 這類食物含有豐富的血紅蛋白鐵，有助于提高血液中的鐵含量。但值得注意的是，紅肉被歸類為2A類可能緻癌物，是以建議适量攝入。
動物肝髒： 肝髒是鐵含量較高的另一種食物。但由于其脂肪含量較高，建議不宜頻繁大量食用。
動物血液： 常言道“以血補血”，動物血液确實含有較高的血紅素鐵。它可以作為補鐵的一個選擇。
特定蔬菜和水果： 例如黑木耳、松蘑、芥菜等含鐵量高。此外，新鮮蔬果中的維生素C和葉酸可以促進鐵的吸收和利用，進而幫助預防貧血。
合理搭配這些食物，可以在日常飲食中有效地補充鐵元素，對緩解缺鐵性貧血有積極作用。然而，食療僅是緩解貧血的輔助手段之一，建議在專業醫生的指導下進行治療和飲食調整。