糖尿病肾病是导致尿毒症的重要原因之一，而且其进展速度非常快，一旦出现肾功能损害，其发展至尿毒症的速度要远远快于其他肾病。
在糖尿病肾病初期，最早出现的症状就是微量白蛋白尿。不要小瞧这微量的蛋白尿，它也会对肾脏造成损伤，如果不加以控制，任其发展，出现了明显的蛋白尿，就已经到了无法逆转的地步，只能是尽可能地延缓发展至尿毒症的时间。
因此，对糖尿病患者来说，除了要控制好血糖，还要控制好蛋白尿。
那么，怎样做才能控制好蛋白尿，保护肾脏，远离尿毒症呢？
1.控制血糖
血糖达标并维持平稳，能够预防和缓解蛋白尿。
关于控糖，我想不用多说了，除了要遵医嘱用药外，还应该配合饮食、运动来控糖，糖尿病治疗的“五驾马车”一个也不能少。
2.控制血压
除了高血糖，高血压也会诱发蛋白尿，加重肾病。高血压与蛋白尿是相互促进的两个因素，控制好血压，也就不愁蛋白尿控制不住了。
对糖尿病患者来说，应该将血压控制在130/80mmHg以下，除了服用降压药，日常生活中还要注意少吃高盐、高脂的食物，避免精神紧张，避免熬夜，保证作息规律。
3.调节血脂
如果糖尿病患者存在血脂代谢异常，就可能会诱发心血管病变，从而加重肾脏损害。
因此，糖尿病患者还应该控制好血脂，血脂高的患者应该服用降脂药，此外，饮食上也要多加注意，减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸和胆固醇的摄入，同时要加强运动，控制好体重。
4.科学摄入蛋白质
长期摄入高蛋白饮食可能会引起蛋白尿，加重肾脏负担；但适量摄入优质蛋白质，对于控制血压、血糖、血脂，稳定病情具有积极的意义。因此，大家要科学地摄入蛋白质，不能因噎废食。
日常可以选择瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含优质蛋白的食物，但也要控制好量，不能过量食用。在这里我还想再强调一下，豆制品可以吃！它是很好的肉类的替代品，适量摄入，对于控制疾病非常有帮助。