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人们常说民以食为天,其实,在大多数中国人的心中,似乎吃的好远比住的好要来得重要得多,尤其是在一些爱吃的地区,以两广地区来说,不少人常常会吃野味。
殊不知,病从口入也是因为吃而惹的祸。
值得一提的是,大多数人都坚持认为癌症可能是吃出来的,这究竟是怎么一回事?
其实,有一些人可能平日里比较节俭,因此,在发现水果蔬菜或者是肉类出现部分腐烂的时候,他们会第一时间选择用刀挖掉,而不是直接扔掉全部的食材。这样一来,也很多人盲目的认为这样处理之后,腐烂的部分就不会威胁到大家的健康。
在生活中,如果大家发现一个苹果的表面出现了部分腐烂的情况之后,这就意味着苹果的内部已经全部被污染。而全部腐烂只是时间问题,即便是将腐烂的部分被剔除,这也无法将霉菌以及毒素彻底清除。
在新闻之中,不乏会出现有一些人因为这样做而导致被送入ICU抢救。因此,在日常生活之中,为了避免出现这样的问题,大家还是要少吃腐烂的食物,无论是部分腐烂还是全部腐烂,大家都不要为了省小钱而惹上大麻烦。
另外,位于“致癌黑名单”榜首的食物就是泡发的鱿鱼。实际上,泡发的鱿鱼常常被浸泡在甲醛之中,这不可避免地让鱿鱼丝或者是鱿鱼条上面布满大量甲醛。如果长时间吃这种泡发鱿鱼制作而成的烧烤食品,很容易会让大量的致癌物质和毒素进入到体内,最终诱发癌症。
因此,有爱吃烧烤的朋友一定要注意,为了自己的身体健康,还是要少吃为妙。
随着生活水平的好转,有一些人也会特地去注重每一餐食物的搭配。比如,有一些人坚持遵循地中海的饮食原则,经常会吃新鲜的水果蔬菜、肉蛋奶以及坚果。
那么,常见的坚果有夏威夷果、开心果以及花生等,但尴尬的是,由于存储不当,有一些坚果可能会出现发芽的情况。
这个时候,大家就要多加警惕,因为这种发芽的食物之中含有大量的毒素和致癌物质,长时间过量吃这类食物,则会大概率让癌症找上门。
有的人认为如果上述这些食物碰不得的话,那么多吃蔬菜是没有问题的。殊不知,以西葫芦来说,西葫芦之中含有大量的丙烯酰胺,而这种物质是世卫组织明令禁止的2A级致癌物质。
长时间大量吃这类蔬菜,那么这也可能会让患上癌症的概率大为增加。
实际上,在网络一直流传的致癌黑名单之中,还有比较常见的草莓和苹果。以草莓来说,大多数反季节草莓表面喷洒了大量的化学药剂以及药水,这虽然可以延长草莓的保存时间,让草莓的色泽变得更加诱人。
但长时间过量食用不仅会诱发癌症,还可能会让女性和男性面临不孕不育的风险。
以打蜡的苹果来说,很多商家为了让苹果和沙糖桔的水果看起来更加诱人,也会在它的表面打一层蜡。而这种蜡如果不是食品级蜡的话,也可能会直接接触到人体的皮肤上面,从而通过皮肤逐渐渗透到人体之中,最终诱发癌症。
从这一些来看,在致癌黑名单榜之中,有很多令人意想不到的食物。除了上述之外,有一些人爱吃的咸菜和腊肉也可能会致癌。因此,要想避免和癌症打交道,大家还是要养成正确的饮食习惯,尽量杜绝病从口入。
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