大家好，今天给大家分享一个传承了百年之久的方子，它能够补肝肾、强腰膝、壮筋骨、温肾阳，让你这个冬天不再受寒！那它为什么如此强大，下面我们就来看一下。
你是不是总觉得干什么都提不起精神，而且这个冬天特别怕冷，就算穿的再厚，手脚依然冰凉暖不热，尤其是后腰这个地方，总是有种冰凉刺骨的感觉，上个楼梯膝盖咔咔响，另外吃点凉的东西就容易拉肚子，如果是的话，那多是体内肾阳不足了，阳气的温煦、推动和振奋作用下降了
那有的人就说了，自己也吃了桂附地黄丸等之类的补药，为什么一吃就上火呢？其实是因为补阳的力度太大了，身体比较虚弱，承受不住，没办法完全吸收，导致药物堆积，从而出现上火的情况，此时应该做的是温补，而不是骏补，让身体一点一点的去吸收，这样既能把阳气补进去，还不会出现上火
因此今天给大家分享的方子名字叫做——固肾煎，组成分别是：补骨脂、金毛狗脊、桑寄生、杜仲、车前子、川断、菟丝子、沙苑子
其中补骨脂入肾经，能够补命门火，而命门火就是肾阳，但它是温性的，补阳的同时，还不容易生出火气，反而还能起到滋润的作用；而菟丝子可以平补阴阳，既能滋阴又能补阳；沙苑子入肾经，补阳的同时还能缩尿，提升肾脏的气化功能；然后杜仲、川断、桑寄生、金毛狗脊都是入肾经的，可以强腰膝、壮筋骨、补肝肾、止疼痛；最后车前子利水渗湿、泻肾浊，把肾脏里的脏东西给排出去
可以看出来这几味药都能入肾经，药性都是比较平和的，而且也没有附子、肉桂等大辛大热的药，但是却能够持续的温补肾阳。但要注意的是，如果是湿热和阴虚体质的人就不适用了，所以大家不要盲目跟风用药，出现不适，还请及时线下就医，那我们下期再见。