宋

北宋对燕云十六州展开了长期的争夺，期间在1123年金太祖完颜阿骨打随着金灭辽，曾短暂交还檀、涿、蓟、顺、幽、朔、武七州于宋，应、蔚二州降宋，金太祖死后，金太宗又从宋人手中夺回了燕云十六州。十六州争夺最终以失败告终，并被逼到了江南一隅建立南宋，并受制北方王朝压力，直至灭亡。

明

明以燕云地区以前进基地，进攻北元，并把国都迁至北京，稳固了北方稳定。在维持了200多年后，明在内外交困下，被北方清帝国攻占北京为核心的燕云地区，之后迅速的灭亡。

下面是大陆的等高线图，来自北方王朝只要占领燕云十六州，以南是一马平川无险守，反之汉民族王朝占据该地，就是守卫了基本盘。

古代，河流作为主要交通通道，叠加河流图，可以清晰辨别十六州对交通的抑制作用。