寒风起，很多人都想舒舒服服地泡温泉。然而，一条关于“泡温泉会感染HPV”的网络传言不胫而走，让网友心慌慌。
▲图源网络
1月8日，湖南日报记者就此采访了湖南省职业病防治院妇产中心副主任医师胡海玲。
HPV的全称是人乳头瘤病毒，具有“耐寒不耐热”的特点，在55-60℃的温度下才会发生变质。“因此，如果温泉水、游泳池池水中含有病毒，而皮肤黏膜出现破损等情况时，人体确实有可能接触到HPV并感染。”胡海玲介绍，HPV病毒目前已知的有200多种，医学上一般将其区分为更容易致癌的高危型和致癌风险低的低危型。高危型是导致女性宫颈癌的主要原因，低危型可致生殖器疣或其他良性病变，包括皮肤扁平疣。
“虽有感染的可能性，但这是小概率事件，大家不用过度恐慌。”胡海玲表示，正规消毒的温泉和游泳池HPV生存率会极大降低，加之大水体中HPV浓度极低，所以泡温泉、游泳感染HPV的机会很小。“需要注意的是，如果生殖道直接接触了HPV携带者的坐厕、毛巾、浴巾等物品，感染HPV的可能性会增加。”
▲图源：卡乐图片 贾琼 摄
中山大学附属第六医院妇科主任、主任医师陈淑琴同样认为，从专业的角度来说，泡温泉可能会感染HPV，但这种可能性极小。首先，在泡温泉时，即使温泉水曾被HPV携带者接触过，但在大量的温泉水中，HPV浓度也是极低的，甚至可以忽略不计，所以，通过温泉水感染HPV的机会很小。
但是，如果生殖道直接接触了HPV携带者的坐厕、毛巾、浴巾等物品，感染HPV的可能性就会增加。“可见，如果不是密切直接或间接接触，仅仅通过泡温泉而感染HPV的机会几乎极低，大家不必过于紧张。”陈淑琴说。
HPV有哪些常见的感染途径?
（1）性传播途径，这是HPV最主要的感染途径。
（2）密切接触，比如直接接触感染者的性器官、生殖道分泌物等。
（3）间接接触，通过接触感染者的衣物、生活用品、用具等。
（4）医源性感染，医务人员在治疗护理时防护不好，造成自身感染或通过医务人员传给患者。
（5）母婴传播，是由婴儿通过孕妇产道的密切接触。
▲图源：卡乐图片 贾琼 摄
不想泡温泉“中招”感染？做好这几点
说了这么多，仿佛温泉里“危险重重”，但大家也不用过于害怕。做好这几点，让你泡温泉泡得更安全、更舒心：
1. 选择正规、卫生的温泉场所
留意该场所是否在显眼处张贴有效的卫生许可证和水质检测报告。
2. 携带个人用品
为了避免交叉感染，应自备毛巾、浴巾、拖鞋等个人用品，并在使用前后做好清洁消毒。
3. 了解泡温泉的禁忌
了解自己身体状况，如有疾病、过敏史等，应在医生建议下选择合适的温泉。
避免在女性生理期、孕期、空腹、饱食、饮酒后、疲劳、皮肤破损等情况下泡温泉。
4. 注意个人卫生
在泡温泉前，应先洗净身体，特别是私密部位，以减少细菌、病毒等进入温泉水中的可能性。
泡温泉后及时冲洗。多喝水、多排尿，注意自己的分泌物是否异常。
5. 控制时间
初次泡温泉者，建议每次泡浴时间不超过15分钟，之后可根据个人耐受程度适当延长。
6. 避免拥挤
尽量选择人少、空间宽敞的温泉区域，以减少交叉感染的风险。
7. 注意补水和保暖
泡温泉时要及时补充水分，出水后及时穿衣保暖，避免感冒。
8. 留意身体状况
在泡温泉过程中，如出现头晕、胸闷、呼吸急促等症状，应立即停止泡浴，必要时就医诊治。
泡温泉后，注意观察身体有无异常症状，如皮肤瘙痒、红肿、发热等，如有不适及时就医。
9. 注意休息
泡温泉后，身体可能会感到疲劳，应适当休息，避免剧烈运动。
来源：中国小康网微信公众号综合湖南日报、南方网、健康广东
责编：周经韬
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