寒風起，很多人都想舒舒服服地泡溫泉。然而，一條關于“泡溫泉會感染HPV”的網絡傳言不胫而走，讓網友心慌慌。
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1月8日，湖南日報記者就此采訪了湖南省職業病防治院婦産中心副主任醫師胡海玲。
HPV的全稱是人乳頭瘤病毒，具有“耐寒不耐熱”的特點，在55-60℃的溫度下才會發生變質。“是以，如果溫泉水、遊泳池池水中含有病毒，而皮膚黏膜出現破損等情況時，人體确實有可能接觸到HPV并感染。”胡海玲介紹，HPV病毒目前已知的有200多種，醫學上一般将其區分為更容易緻癌的高危型和緻癌風險低的低危型。高危型是導緻女性宮頸癌的主要原因，低危型可緻生殖器疣或其他良性病變，包括皮膚扁平疣。
“雖有感染的可能性，但這是小機率事件，大家不用過度恐慌。”胡海玲表示，正規消毒的溫泉和遊泳池HPV生存率會極大降低，加之大水體中HPV濃度極低，是以泡溫泉、遊泳感染HPV的機會很小。“需要注意的是，如果生殖道直接接觸了HPV攜帶者的坐廁、毛巾、浴巾等物品，感染HPV的可能性會增加。”
▲圖源：卡樂圖檔 賈瓊 攝
中山大學附屬第六醫院婦科主任、主任醫師陳淑琴同樣認為，從專業的角度來說，泡溫泉可能會感染HPV，但這種可能性極小。首先，在泡溫泉時，即使溫泉水曾被HPV攜帶者接觸過，但在大量的溫泉水中，HPV濃度也是極低的，甚至可以忽略不計，是以，通過溫泉水感染HPV的機會很小。
但是，如果生殖道直接接觸了HPV攜帶者的坐廁、毛巾、浴巾等物品，感染HPV的可能性就會增加。“可見，如果不是密切直接或間接接觸，僅僅通過泡溫泉而感染HPV的機會幾乎極低，大家不必過于緊張。”陳淑琴說。
HPV有哪些常見的感染途徑?
（1）性傳播途徑，這是HPV最主要的感染途徑。
（2）密切接觸，比如直接接觸感染者的性器官、生殖道分泌物等。
（3）間接接觸，通過接觸感染者的衣物、生活用品、用具等。
（4）醫源性感染，醫務人員在治療護理時防護不好，造成自身感染或通過醫務人員傳給患者。
（5）母嬰傳播，是由嬰兒通過孕婦産道的密切接觸。
▲圖源：卡樂圖檔 賈瓊 攝
不想泡溫泉“中招”感染？做好這幾點
說了這麼多，仿佛溫泉裡“危險重重”，但大家也不用過于害怕。做好這幾點，讓你泡溫泉泡得更安全、更舒心：
1. 選擇正規、衛生的溫泉場所
留意該場所是否在顯眼處張貼有效的衛生許可證和水質檢測報告。
2. 攜帶個人用品
為了避免交叉感染，應自備毛巾、浴巾、拖鞋等個人用品，并在使用前後做好清潔消毒。
3. 了解泡溫泉的禁忌
了解自己身體狀況，如有疾病、過敏史等，應在醫生建議下選擇合适的溫泉。
避免在女性生理期、孕期、空腹、飽食、飲酒後、疲勞、皮膚破損等情況下泡溫泉。
4. 注意個人衛生
在泡溫泉前，應先洗淨身體，特别是私密部位，以減少細菌、病毒等進入溫泉水中的可能性。
泡溫泉後及時沖洗。多喝水、多排尿，注意自己的分泌物是否異常。
5. 控制時間
初次泡溫泉者，建議每次泡浴時間不超過15分鐘，之後可根據個人耐受程度适當延長。
6. 避免擁擠
盡量選擇人少、空間寬敞的溫泉區域，以減少交叉感染的風險。
7. 注意補水和保暖
泡溫泉時要及時補充水分，出水後及時穿衣保暖，避免感冒。
8. 留意身體狀況
在泡溫泉過程中，如出現頭暈、胸悶、呼吸急促等症狀，應立即停止泡浴，必要時就醫診治。
泡溫泉後，注意觀察身體有無異常症狀，如皮膚瘙癢、紅腫、發熱等，如有不适及時就醫。
9. 注意休息
泡溫泉後，身體可能會感到疲勞，應适當休息，避免劇烈運動。
來源：中國小康網微信公衆号綜合湖南日報、南方網、健康廣東
責編：周經韬
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