一口井，几经暴雨点的洗礼，井水依然清澈，原因在于它懂得沉淀。沉淀是一种人生智慧，沉淀能让浮躁的心变得宁静，而宁静又能让生活变得更悠然。因此我们要学会沉淀自己的生活。
一个书生做事急功近利，时常为了一件事事忙得心力交瘁，结果却是总是功败垂成。为此，他感到很痛苦，于是找到镇上到的智者倾诉。智者听了书生的诉说后，把他带到了一家破旧的小屋里，屋主子里的桌子上放着一杯水。智者微笑着对书生说：“你看看这杯水，在这里放了这么久了，每天几乎都有灰尘落进水里，但是水依然澄明，你知道是什么原因吗？
书生仔细观察了一会儿，说：“因为灰尘都沉下去了。”智者满意地点点头，说：“年轻人，人生就如同这杯水，懂得沉淀，才能让水变得澄澈。内心不够平静，就如杯子不停地晃动，水自然会变得浑浊，人生自然会变得痛苦。当你为一件事情忙碌却没有得到想要的结果时，记住让自己沉淀下来，反省自己，找找自己失败的原因。切记不要因此而变得浮躁。要知道，人在浮躁的时候，思考能力只有平静时的一半。人生，如同这杯水，要平静地接纳一些事情，不浮躁，才能保持澄明。”
生活中，有的人内心浮躁，有的人内心宁静。那些内心浮躁的人，总是很难获得自己想要的生活，无法成就自己的人生，而那些内心宁静的人，无论在怎样的境遇见中，都能冷静地看待周围的事物，淡然地面对人生的起伏，他们的人生虽然未必一帆风顺。却总是悠然自得，其实不是世界本身宁静，而是他们的内心始终没有浮躁。他们总能在浮华的生活中沉淀自己，无论落入多少灰尘，都把它入心底，让生活之水保持清澈。