一口井，幾經暴雨點的洗禮，井水依然清澈，原因在于它懂得沉澱。沉澱是一種人生智慧，沉澱能讓浮躁的心變得甯靜，而甯靜又能讓生活變得更悠然。是以我們要學會沉澱自己的生活。
一個書生做事急功近利，時常為了一件事事忙得心力交瘁，結果卻是總是功敗垂成。為此，他感到很痛苦，于是找到鎮上到的智者傾訴。智者聽了書生的訴說後，把他帶到了一家破舊的小屋裡，屋主子裡的桌子上放着一杯水。智者微笑着對書生說：“你看看這杯水，在這裡放了這麼久了，每天幾乎都有灰塵落進水裡，但是水依然澄明，你知道是什麼原因嗎？
書生仔細觀察了一會兒，說：“因為灰塵都沉下去了。”智者滿意地點點頭，說：“年輕人，人生就如同這杯水，懂得沉澱，才能讓水變得澄澈。内心不夠平靜，就如杯子不停地晃動，水自然會變得渾濁，人生自然會變得痛苦。當你為一件事情忙碌卻沒有得到想要的結果時，記住讓自己沉澱下來，檢討自己，找找自己失敗的原因。切記不要是以而變得浮躁。要知道，人在浮躁的時候，思考能力隻有平靜時的一半。人生，如同這杯水，要平靜地接納一些事情，不浮躁，才能保持澄明。”
生活中，有的人内心浮躁，有的人内心甯靜。那些内心浮躁的人，總是很難獲得自己想要的生活，無法成就自己的人生，而那些内心甯靜的人，無論在怎樣的境遇見中，都能冷靜地看待周圍的事物，淡然地面對人生的起伏，他們的人生雖然未必一帆風順。卻總是悠然自得，其實不是世界本身甯靜，而是他們的内心始終沒有浮躁。他們總能在浮華的生活中沉澱自己，無論落入多少灰塵，都把它入心底，讓生活之水保持清澈。