青春不再:功夫小生绝境反转
1974年，秦祥林作为一名在香港艰难打拼的武术电影演员，演技老套，一直苦于没有更好的角色机会。他渴望转换跑道，跳出这个角色困局，但总是碰壁。
就在这时候，老搭档甄珍极力向导演李行推荐秦祥林出演琼瑶小说改编电影《心有千千结》的男主角。秦祥林如被赦免一般，立刻回到台湾，和导演见了面。
导演也觉得秦祥林非常符合这个忧郁倔强的青年形象。
影片上映后获得了巨大成功，秦祥林的表演尤其获得了观众一致好评。他成功转型，摘得了亚洲影展最佳男主角的殊荣，演艺事业达到了前所未有的顶峰。
从一个默默无名的武打演员，到万众瞩目的影帝，秦祥林历经了这场逆转奇迹，才终于走出了当年的角色困局。
对林青霞一往情深
在与林青霞的合作中，秦祥林渐渐被这个活泼开朗的小他6岁的妹妹深深吸引。林青霞亭亭玉立，有着少女般的活力，却又不失英气。
和她相处起来大大咧咧的，让秦祥林感觉特别惬意。两人无论在戏里还是戏外，都是你侬我侬，恋爱的气氛随时可能在空气中点燃。
然而林青霞的心里却一直牵挂着同样深爱她的秦汉。秦祥林试图通过各种浪漫追求赢得林青霞的芳心，但林青霞最后还是选择了秦汉。
秦祥林由深情转为恨意，开始追求林青霞的好闺蜜邓丽君来发泄自己的情感。然而这段感情也最终在1978年无疾而终，秦祥林选择淡出，前往美国发展，林青霞成为他永远的心结。
平淡生活的安宁
秦祥林来到美国后，通过朋友认识了一位化妆师曹昌莉。曹昌莉比秦祥林小16岁，正值青春活力的她性格开朗大方，和秦祥林一见如故。
两人都已经历过感情的起起落落，见过太多繁华背后的虚妄，所以更能珍惜这份简单而真挚的感情。
1988年，秦祥林和曹昌莉喜结良缘。婚后二人过上了平淡但却实实在在幸福美满的日子。秦祥林不再痴心于娱乐圈的名利场，放下执念，把更多精力放在照顾这个小家庭上。
夫妻两人辛勤工作，生意也越做越大。在这普通而宁静的生活里，秦祥林找到了自己深深向往的安宁。
故人之终成好友
时过境迁，秦祥林和他曾经的世交也都已步入老年。
每个人都已经过完了自己青春岁月的波澜壮阔，正安详地享受着人生之后平淡的美好。尽管大家各奔东西，却再也没有从前那些情感的牵绊与误会，而是真心实意地成为了一群相识相知的忘年之交。
人生就像大海，总有滔天的巨浪，也必将有万顷碧波。秦祥林选择和妻子在美国小镇里溶入平凡生活的波澜里。而这些故人们，也都在各自的天涯海角，找到了属于自己的安宁。