19岁的小李从老家出来后干的第一份工作就是外卖员，这天，他接到了他的第一单。
早上六点多左右洗漱完毕后，他从家附近骑电动车来到了写字楼CBD附近，这里每天早上上班的人特别多，大多数都习惯于叫早餐外卖，十二月份的天气非常冷，小李双手冻得通红，想到可以赚钱养家了，心中还是暖暖的。
由于早上的订单十分多，小李就不吃早饭，他认为吃饭不仅会浪费时间，还有点浪费钱，而且，不知道从什么时候开始吃早餐会让他感到肚子胀，所以今天早上他没吃早饭，直接开始了一天的工作，其实他很早之前就开始不吃早餐了，身体受到的影响比较小。
大概过去两三个月左右，有一天下午两点左右，单子明显少了，而小李也终于结束了上午的外卖派送，肚子感觉有点饿。他找到了一家经常吃的馄饨店准备吃点东西垫垫肚子，顺便暖暖胃。
然而，当他吃完第一口时，剧烈的腹痛瞬间袭来，他捂着肚子从凳子上摔了下来，疼得“嗷嗷直叫”，豆大的汗珠不断的流出来。
馄饨店老板吓了一跳，以为食物中毒了，马上打电话叫120救护车来抢救小李，刚好，附近就有一家三甲医院，他们火速出车，把小李接了过去，经过急诊的检查，医生发现小李的胆囊体积明显变大，胆囊壁增厚了不少，最主要的事，小李的胆囊结石好像掉落到了胆管中，诱发了梗阻性黄疸。
医生当机立断，在经十二指肠镜下做了取胆总管结石的手术，手术很成功，但医生告诉小李，虽然现在结石暂时取了出来，但考虑到他的胆囊里面有很多胆结石，所以强烈建议小李切除胆囊，避免进一步出现胆囊疾病。
听到医生这么说，小李一下子很犹豫，他不是担心钱不够的问题，而是害怕切除胆囊会对身体产生影响。
医生说，胆囊的作用只是浓缩和储存胆汁罢了，胆汁主要是肝脏产生的，和胆囊关系不是很大。而且，从影像学上来看，小李的胆囊结石多的已经让胆囊基本失去了功能，所以，他这种情况来讲切除胆囊对身体基本上无害。
而且，不及时切除没用的胆囊，未来的危害非常多：
第一，胆囊炎发作。
结石堵塞胆囊出口，导致胆汁无法顺利排出，容易引发胆囊炎。胆囊炎会导致胆囊肿胀、发炎和感染，引起腹痛、发热、恶心、呕吐等症状，严重时甚至可能引起化脓性胆囊炎。
第二，胆囊壁炎/胆囊穿孔。
胆囊结石长时间刺激胆囊壁，可能引起胆囊壁炎，并最终导致胆囊穿孔。胆囊穿孔是胆囊壁发生破裂，使胆汁流入腹腔，引起腹膜炎和腹腔感染，严重时可能危及生命。
第三，胆道结石。
有时胆囊结石可以从胆囊移动到胆管中引起梗阻，导致胆管炎和黄疸。这会引起腹痛、发热、恶心、呕吐、黄疸等症状，需要及时处理。
第四，胆囊癌风险。
长期存在结石会明显增加胆囊癌的风险，因为结石刺激胆囊壁会引起炎症反应，长期存在的炎症可能促进癌变的发生。
胆囊结石长期存在会影响胆囊的收缩和排空功能，胆汁在胆囊内滞留时间更长，可能增加有害物质对胆囊壁细胞的损伤和癌变的发生。
当胆囊结石堵塞胆管时，胆汁不能顺畅流通，可能导致胆管炎和黄疸，这也可能增加癌变的风险。
慢性炎症和长期的胆汁淤积可能导致胆囊壁的纤维化，使得细胞更易发生癌变。
最终，小李还是畏惧自己患上胆囊癌同意了切除胆囊的手术。手术采用的是非常先进的荧光腹腔镜技术，主要是通过特殊的光线，就能让医生清晰地看到患者的胆道结构，从而精准的操作，这项手术做的很快，也很成功。
术后住院，医生告诉小李，切除胆囊后胆管会出现一定的扩张来代偿一部分胆囊的存储和浓缩功能。只需要恢复几个月，他的消化功基本上能恢复正常。
不吃早餐为何容易诱发胆囊结石
我们的父母从很小的时候就叮嘱我们一定要好好吃早餐，不然的话身体会不舒服、生病，而多数孩子选择忽视父母的话，长期不吃早餐，最终诱发了胆囊结石疾病。
1，不吃早餐会增加胆汁的积聚。
从晚餐到早餐大概有十多个小时没吃东西，长时间的不进食，会诱发胆汁中的胆盐和胆固醇等浓度增加，容易形成结晶，结晶变多了以后便会引起胆结石，而且不吃早餐的时候，胆汁在胆囊内积聚的时间会延长。
胆囊在空腹时会逐渐排空，但如果没有进食刺激，胆囊收缩功能受到抑制，导致胆汁在胆囊中滞留更长时间。这样胆盐和胆固醇等物质的浓度就会逐渐增加。
长时间不进食，胆囊壁肌肉得不到正常的收缩运动，胆囊收缩功能可能会受到影响。胆囊的收缩有助于将胆汁推出胆囊，保持胆汁的正常流动。如果胆囊收缩功能不良，胆汁在胆囊内积聚时间更长，容易形成结晶和结石。
总是不吃早餐，身体会继续消耗能量，包括胆固醇等物质。由于胆固醇是胆汁的重要组成部分，胆固醇的消耗会导致胆汁中胆固醇的浓度升高，增加结石形成的风险。
2、胆囊收缩功能受损。
不吃早餐，胆囊中的胆汁一直处于静止状态，胆囊壁肌肉的收缩功能得不到充分锻炼和训练，可能导致胆囊壁肌肉的功能受损，从而促进胆囊结石的形成。
因此，总是长时间不吃早餐的话，胆囊的正常功能会收到影响，诱发胆囊结石的形成与发展，为胆囊炎、胆囊肿大、感染奠定疾病基础。
为了预防胆囊结石，要怎么做？
首先，要有均衡的饮食。
保持均衡的饮食习惯，摄入足够的膳食纤维和水分。医生建议大家吃多点蔬菜、水果、全谷类食品等富含纤维的食物，限制高脂、高胆固醇的食物，避免暴饮暴食。
控制胆固醇的摄入有利于减少身体内胆固醇的含量，而胆固醇是胆囊结石的主要成分之一。通过选择低脂肪、低胆固醇的食物，可以降低胆固醇的积累，减少胆囊结石的风险。
还可以提供足够的纤维，均衡饮食通常包含丰富的膳食纤维，如水果、蔬菜和全谷类食品。膳食纤维有助于促进消化系统的正常运作，包括胆囊的收缩和胆汁的流动。膳食纤维还可以帮助调节血糖和胆固醇水平，预防胆囊结石的形成。
其次，定时进食。
保持规律定时的进食习惯。每日三餐定时定量，不跳餐，避免长时间空腹或过度饱食，以维持胆囊正常的收缩和排空功能。
第三，平时要多运动。
适度运动有助于促进胆汁的分泌和流动，提高身体代谢水平，有助于预防胆囊结石的发生。
第四，适量饮酒。
过量饮酒会导致胆囊收缩不良，增加胆囊结石的发生风险。因此，应该限制饮酒量。
总而言之，饮食不规律的人十分容易出现胆囊结石等胆囊疾病，为了安全起见，请大家保证规律的饮食习惯，对自己的身体好一点，在这个快速发展的社会，你不照顾自己，那最终的结果就是成为时代的尘埃，愿你每天都能好好吃饭。
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