经常有朋友问，如何知道自己朋友的肾好不好？
先不论这个朋友是不是真的存在，其实想要得到你答案，你只需问他三个问题：
一、问他是不是经常“牙疼”
如果一个男士出现肾阴不足，而阴虚则生内生，这个虚火上炎，就会灼烧牙龈，人就容易出现牙龈肿痛、慢性牙疼。这类人通常还伴有口干舌燥，盗汗，失眠，腰膝酸软等问题。
二、问他“脚后跟疼不疼”
肾经起始于我们的双脚，如果一个男士肾精不足，不能濡养经络，筋脉失养，就容易出现双腿发酸发麻的情况。尤其是脚后跟，稍微多走一段路，就容易出现酸胀疼痛感，通常还伴有耳鸣，牙齿松动，健忘，功能减退等情况。
三、问他“腰疼不疼”
很多男士一出现腰疼，就觉得可能是累着了。但如果你是长期腰痛，尤其是在互动实战后，疼痛感就会加剧，这就要警惕是不是肾虚了。因为腰为肾之府，一旦肾虚，腰部失养，自然就会出现疼痛，酸胀，乏力的感觉。这类人通常还伴有四肢乏力，发麻，水肿等情况。
那以上三点，占得越多肾虚的情况可能就越重，如果已经出现了其中一种，就要及时就医，排查一下，防患于未然。