为赢得象棋比赛
选手用“肛珠”作弊？
这一奇闻源于12月17日结束的2023年全国象棋民间棋王争霸赛总决赛，比赛上，河南棋手颜成龙战胜吉林棋手张伟，获得总决赛冠军并收获奖金10万元。
但是比赛结束后，却传出“浴缸门”风波，直指颜成龙在酒店的浴缸里排泄，而根据象棋自媒体推测，颜成龙之所以如此，可能是因为他使用“肛珠”作弊，所以需要在浴缸里把“肛珠”排出来并清洗。
12月25日，中国象棋协会发布情况通报，称经查，颜某某于17日当晚与他人在房间饮酒，其本人更于18日在所住宿房间的浴缸内排泄，这一行为破坏了酒店公物、违背了公序良俗，对赛事和象棋项目造成了负面影响，性质非常恶劣。根据已了解的情况，目前无法证实颜某某存在自媒体猜测的“肛珠”作弊行为。
也就是说，“浴缸门”为真，但目前还不能证实颜某某有“肛珠”作弊。最终，中国象棋协会收回颜某某在2023年全国象棋民间棋王争霸赛中的全部奖项、奖励称号，不予发放奖金，并且自处罚决定作出之日起1年内，取消颜某某参加象棋赛事相关资格。
这不是“肛珠”作弊第一次被提起了。
2022年9月5日的一场国际象棋比赛，国际象棋棋王马格努斯·卡尔森意外输给了19岁美国选手汉斯 · 尼曼，愤怒退赛，还转发了足坛传奇教练穆里尼奥的名言：“如果我说了，我就会有大麻烦。”
当时，媒体猜测马格努斯在隐喻汉斯作弊，毕竟汉斯曾有过比赛作弊的前科。
当然，赛事举办方尚未找到汉斯作弊的证据。汉斯本人也否认比赛作弊，表态愿意“全裸出赛”。
当时就有网友提出了“智能肛珠作弊方案”：将“超级计算机”做成肛珠，经菊花塞入直肠，通过括约肌收缩向肛珠发送信号，再通过肛珠震动接收指令。
再结合此次“肛珠”事件，不禁想问，智能肛珠作弊真的能行吗？此时，该作弊方案成功的“压力”，首先给到肛门括约肌。
人类的肛门括约肌“给力”吗？
挑战括约肌的“智能肛珠”
肛门括约肌是位于菊花的复杂环形肌肉，混有内括约肌纤维、联合纵肌纤维、横纹肌纤维、平滑肌纤维，也是“提肛运动”锻炼的主要肌肉，力量强度因人而异：
力量弱者连大便都憋不住；但力量强的人能“兜住”（大肠里）约1.8千克的银子。
所以，肛门括约肌发达的人，通过“提肛运动”挤压智能肛珠，发送信号是可能实现的，连肛肠科的大夫们都对此抱有信心。
但肛门接收信号就要靠敏感的神经系统了，那么肛门括约肌能准确接受信号吗？
看部位。
肛门括约肌的内壁称为肛管，生有一圈不规则的“齿状线”。
“齿状线”的上端神经为自主神经，因感觉迟钝被称为“无痛区”；“齿状线”下端为敏感的骶神经，能触发菊花因触碰而强力收缩的“皮肤肛门反射”。
所以“智能肛珠”的信号发射模块，一定要在“齿状线”下端的肛门口，避免在“无痛区”做无用功。
但发生在肛门口的“振动”，可能被别人的耳朵听到，建议改为静音的（低频长脉冲）电激模式。
临床上本就有通过电激，治疗排便失禁的肛门电刺激（AES）疗法。
不过，伴随刺激到来的是肌肉的收缩运动，这种收缩运动会不会对“智能肛珠”造成干扰？
不要紧，“智能肛珠”可以设置为发信息时，阻断信号接收的状态，但肛门括约肌却要全程无休的运动。
运动时间过长会导致肌肉疲劳，肛门括约肌也是如此，所以临床医学实验推荐的肛门电刺激治疗时长为20分钟。
这个时限适合国际象棋赛吗？
国际象棋分为快棋、慢棋两种：慢棋分3个阶段，而第1阶段时限就2个小时，总时长可能要7.5小时；快棋总时长也在1.25小时左右。如此长时间的提肛运动，可能因肌肉过度疲劳导致排便失禁……
汉斯战胜马格努斯时用了57步，按“爆肛编码”时间计算，需要进行约1小时主动、被动的提肛运动，严重超过临床医学建议的20分钟时限。
但不排除此法作弊成功的可能性，毕竟棋手的大脑就超出常人水平，搭配个超强肛门括约肌也无可厚非。
那么，它适合中国象棋比赛吗？大陆象棋比赛执行《象棋竞赛规则（2020版）》，一般来说，基本用时每方60分钟，每走一步加20秒；加赛快棋用时，每方10分钟，每走一步加10秒；附加赛用时，红方6分钟，黑方4分钟，每走一步加5秒。
但“智能肛珠”是超级电脑，应当有快速制敌的算力，我们假定“智能肛珠”能在20分钟内干掉对手。同时“智能肛珠”是这两年在国际象棋圈流传的一种新型作弊手段，并没有证据证明其在中国象棋比赛中使用。
如何锻炼肛门括约肌？
提肛运动不能少！
中医养生大家孙思邈曾《枕中方》中规劝世人：“谷道宜常撮。”
其中的谷道是指肛门，而撮谷道，就是我们现在所说的提肛。提肛就是指收缩肛门周围的肌肉，像忍大便一样往上提，然后放松，这样有规律地反复做就是提肛运动。
提肛运动以一提一松为一下，站、坐、行均可进行，在一次收紧肛肌后要保持5~10秒后再放开，然后慢慢放松10秒，一组重复20-30次，具体持续时间及次数可根据自身情况而定，不可强求，以免提肛肌训练过度。提肛运动是可以每天都进行的，一天做2~3组即可获得很好的效果。
【提肛锻炼的主要方法】
（1）站立提肛法
采取站立位，双脚与肩同宽，背挺直，双手叉腰，踮起脚尖，同时肛门上提，配合吸气，持续5秒钟，还原。一组重复20-30次。
（2）坐立提肛法
采取坐位，先坐好，双足交叉，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提，持续5秒钟，再放松坐下。一组重复20-30次。
（3）马步提肛法
两腿尽量张开180度，向扎马步一样，脚尖朝外，双手手掌置于大腿根部，然后踮起脚尖，同时收缩上提肛门5秒钟，还原。一组重复10-20次。
（4）仰卧曲腿挺身法
仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两臂平放体侧，以脚掌和肩部作支点，骨盆抬高，同时收缩肛门，持续 5 秒钟左右，还原。一组重复20-30次。
（5）夹腿提肛法
仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的时间。一组重复20-30次。
【提肛运动的益处】
1、提肛运动锻炼的是骨盆底的肌肉，提气缩肛的同时还会对肛周静脉血管产生一个挤压作用，使局部静脉回流畅通，这样对于脱肛患者、孕妇、痔疮患者、长期便秘者等可以起到较好的缓解病情或预防作用。
2、经常做提肛动作，可以缓解尿失禁、保护前列腺，提肛运动可以锻炼骨盆底的提肛肌、耻骨尾骨肌、尿道括约肌等肌肉，加强尿道的阻抗力，减少膀胱肌肉的过动反应，从而约束小便的机能得到恢复和加强；同时促进神经、血管，各器官组织之间的循环代谢活跃起来，达到缓解前列腺肿大及炎症的作用，对改善排尿困难具有良效。
3、提肛运动对女性来说大有益处，中年妇女，尤其是经阴道生产的多产妇，胎头压迫可导致骨盆底和阴道肌肉松弛，产伤时阴道扩张或韧带裂伤会加重上述现象。经常提肛可以使整个骨盆底肌肉群变得坚韧，强壮会阴，有利于生殖器官的血液供应，增强性感受能力。
提肛对女性大有益处
【提肛运动注意事项】
1、做提肛运动时，注意收缩时深吸气，放松时呼气，配合上呼吸能增强锻炼效果。
2、提肛运动练习过程中注意动作要到位，同时坚持强度不宜过大的原则。
3、为了预防痔疮或降低痔疮复发机率，建议患者朋友应该持之以恒，长期坚持做提肛运动。
4、提肛运动只是一种预防痔疮的锻炼方法，如果痔疮等肛门疾病病情严重复杂者，应当前往肛肠外科及时就医。
肛门不小心被撑大了，
还能恢复如初吗？
同时，也鉴于总是看到一些“伤害肛门”的新闻冒出，决定说说这个话题。
可能很多人觉得，肛门么，除了粑粑外，还能被啥伤害到？
只有你想不到，没有别的人做不到——
一40岁男子，听信偏方把三条大泥鳅塞入肛门，想治疗前列腺增生；
一50岁男子，因为新奇好玩，将10斤重的哑铃塞进肛门；
还有一小伙，为寻求刺激将一玻璃棒塞进肛门；
因为便秘，有人用7cm的广口啤酒杯塞进肛门，想撑大排便。
当然，塞入肛门的东西五花八门，有茄子、有木棒、有灯泡、有一屁股坐到鱼上、鸵鸟蛋、花露水瓶等等，真是想想都觉得......
那么问题来了——
肛门究竟能忍受直径多大的？
首先，大家不要想歪，讨论这个话题不仅仅是关注那些给肛门乱塞之人，跟所有能拉便便的人都有关系。
平时，如果存在排便不畅问题，需要特别注意。
肛门出口处的皮肤，最大的耐受尺寸直径是2cm，超过这个数，你很可能会肛裂。
所以，关注一下自己的便便，如果便便存在“干硬粗”的情况，就要警惕“菊部”破裂风险很高。
肛门如果被撑大，还能恢复弹性吗？
肛门的耐受度受括约肌控制，括约肌作为肌肉，如果受到“撑”的外力，一般情况下都是可以恢复的。
但是，如果肛门被撑得太大，括约肌断裂，那么情况就不那么乐观了。
可能将面临对放屁的控制力变弱、对便便的控制力变弱，也就是“漏气又漏粪”，稍微有点便意就已经拉了。
最严重的就是括约肌断裂严重，基本上肛门无法闭合。
括约肌对直肠异物的包容性较大，而肛周皮肤就无法容忍。
也就是，肛周出口直径超过2cm也就达到了限度，超过3指、4指人就已经很难忍受疼痛。
直肠异物，最怕卡在哪？
浙大一院结直肠外壳王丹阳医生就曾接到过一个门诊。
25岁小伙把一个花露水瓶塞进肛门，用来治疗便秘，结果不成想，花露水瓶出不来了。
手法取物失败，最终用肠镜把花露水瓶拖到肛门口，再用手法取出。
可能很多人觉得异物我是塞进肛门了，但不知道肛管长度仅有3~4cm，再往深处就是直肠。
图源/网络
别被直肠的名字骗了，直肠并不直。
15、16cm长的直肠，就有直肠骶曲、会阴曲2个弯曲，除此之外还有3个侧弯。
括约肌在面对有异物进来时，会放松，一旦滑入，括约肌就会收缩。
这种情况下，几乎所有人都会自行去戳、去抠、去捅，更紧张，一紧张，彻底完完了。
异物，就极大可能滑进直肠壶腹部。
为什么有人爱给肛门乱塞东西？
有的人确实为了解决便便问题，有的人则各怀心思。有追求刺激的、有追求兴奋的。
不管何种原因，其中肯定有通过给肛门塞异物追求性快感的。
因为通过肛门，异物可以通过括约肌刺激到前列腺，有一种高潮就叫前列腺高潮。
高潮是有了，但危险不能忽视。
不管出于何种原因，一旦异物取不出来，切忌强取、拖延，赶紧上医院。
也别害羞，肛肠科医生们早已练就“一本正经地装作被你骗”的本领图片
最后，请有此癖好或想法的同学记住一句话
肛门塞物一时爽
拿不出来心凉凉
肛肠疾病如何预防？
肛肠疾病临床比较多见，包括痔疮、肛裂、肛瘘及肛周脓肿等，特别是痔疮，几乎是每个人都绕不开的，发病多与不合理的饮食、生活习惯有关，严重影响患者的身心健康，了解一下预防性肛肠疾病的小知识吧：
1、积极锻炼身体，增强机体抗病能力。
2、保持肛周清洁卫生：常用温水清洗肛门，勤换内裤，便纸要柔软，防止擦伤。
3、加强肛门功能锻炼，做提肛运动每次5-10分钟，每天1-2次，避免久坐潮湿之地。
4、饮食要规律，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物，荤素及粗细粮搭配要适当。
5、便秘时不吃泻药，多饮水或每晨起温水、淡盐水或蜂蜜水500ml。
6、养成良好的排便习惯：每日定时排便，在排便时不要看手机、看书看报、吸烟等；勿便时久蹲，每次蹲便时间不能超过5分钟；不要久忍大便，避免干硬粪便对肛门的压迫、冲击及损伤。
7、调节情绪，保持心态平和，避免过度激动、忧伤及紧张。
8、对患有肛周疾病的人，要及时到正规医院进行诊治，做到早诊断、早治疗。
据 扬子名医团 O10