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文｜菠萝欣赏家
编辑｜菠萝欣赏家
前言
在古代，发型的严格程度要远超我们的想象，可能无论男女都留长发的原因，稍微凌乱一点，就显得整个人非常潦草。
在古代，女子的耳前鬓角稍微留些碎发，就被看作是举止放荡的“勾栏样式”，男子出门见客不束发，也被看作是没有礼数的行为。
为了让头发变得整洁，古代人经常会使用一种叫做“头油”的东西涂抹在头发上，顾名思义，头油就是用动物的油脂做成的，效果类似于现代的发胶和啫喱。
人的头发上就算不抹东西，两三天也就脏了，更别说在头上抹头油了，在没有洗发水的古代，古人是靠什么洗自己油腻腻的头发的呢？他们多久会洗一次头呢？
古代人洗头有讲究
我们现在所说的“洗澡”“沐浴”都是一个意思，但是这在古代可是有严谨的区分。
在许慎的《说文解字》中写道：“洗，洒足也”“洗，洒手也”，真正代表洗澡的仅有“浴”这个字，而“沐”在古代汉语中才是“洗头”的意思。
所以在古代，官员们一般都有“休沐假”，在《永乐大典》中就有专门的记载：“汉律，吏五日德一休沐。”
也就是在汉代的时候，朝廷的“公务员们”每工作5天，就会有专门的1天假期用来洗洗头，可能也会洗洗澡。
这种习惯一直延续到唐朝，才发生了改变。
在《唐会要》中这样写道：“永徽三年二月十一日，上以天下无虞，百司务简，每至旬假，许不视事，以与百僚休沐。”
在这个时期，皇帝以“现在天下太平，事情不多”为由，将5天休1天的假期，改成了10天休1天，这种习惯一直延续到宋朝。
不过也有一些特殊的情况，古人可以不遵守这个规律。
在传统的观念里，头发在各身体部位中占据了非常重要的位置，所以在遇到大事或者将要参加一些隆重的场合时，必须洗头，以表示尊敬和重视。
比如一些大臣面见天子的时候，《史记·田憺列传》中就有过这样的记载：“横谢使者曰‘人臣见天子当洗沐。’”
但是当家中有丧事的时候，孝子为了尽孝道，按照礼制的规矩，差不多要服丧3个月之后才可以洗头。
历史上也有不少孝子坚持三年之后才洗头洗澡，《新唐书》中写道这样一件事：“柳公绰居丧毁慕，三年澡沐。”
在古人眼里，洗头是有象征意义的，洗完头之后，说不定还有净手焚香，以示庄重。
所以说，古代男子尤其是官员，洗头的间隔大概在5到10天左右，有特殊情况，也可以不按照这个规律。
而平民男子没有文献可考，无非是有钱的人洗的次数频繁一点，没钱的人洗的次数少一点罢了。
毕竟在古代洗一次头要用到不少材料，才能将油腻腻的头发处理干净，平民填饱肚子都困难，更不用说洗头了。
那么，你知道在古代要用什么材料才能将头发处理干净吗？
古代版的“洗发水”
植物，成为了古代人民的洗头首选。
在古籍中记载，有一种叫做陵苕的花就可以洗头，在《史记·赵世家》中写了陵苕这种花可以用作“染帛”和“煮沐头”，也就是染色和洗头。
后经过中医辨认，这种所谓的陵苕就是我们现在常说的凌霄花，它确实有治头皮发痒、促进生发的功效。
除了凌霄花以外，皂角也是常见的一个选择。
用皂角来清洗自身和衣物，已经有很多年的历史了，最早可以追溯到秦汉时期，许多平民家里也都种植着皂角树。
在使用的时候，先将皂角整个碾碎，然后将它泡在水中搅拌，等皂角水起了泡沫之后，就能将其涂抹在头部揉搓，皂角里边的碱性物质就能将头油化解干净了。
如果身边没有凌霄花和皂角这类植物怎么办？灶膛内烧的黢黑的柴火灰也有很好的清洁功能，内含的天然碱也可以清理头上的油脂。
不仅如此，草木灰也有杀菌灭毒的作用，所以经常被古代女性缝进月事带中，用来应对生理期的突发情况。
上边三种都是一般平民常用的清洗头发的材料，因为这些材料随处可见，便于采摘，一些达官贵人用的“洗发水”更加精细。
我们都知道用淘米水浇花，可以养花朵开得更加鲜艳美丽，除此之外，淘米水还是一种非常常见的古代“洗发养发精华”。
《左传》中就有记录：“陈氏方睦使病，而遗潘沐。”，这里的“潘”指的就是淘米水。
当然，并不是每回想要洗头了就去淘米，而是将每次淘完米的水都存放进罐子里密封起来，等到几天之后，淘米水在罐子里发酵得黏稠一点，再混合芝麻、桐叶等一起洗头。
据说，这样洗头可以使头发更加地柔顺有光泽。
除了淘米水以外，鸡蛋清也是大户人家用来洗头的工具，在《红楼梦》中袭人就给了芳官一些“花露油并些鸡蛋、香皂”。
鸡蛋清营养物质丰富，可以用来滋养头发，不过洗的时候可不能用太烫的水，要不然可就满头开“白花”了。
另外，用鸡蛋清洗完头发还用“花露油”涂抹，要不然闻起来的味道怪怪的。
因为淘米水和鸡蛋清对普通人家来说，都是不轻易得到的食物，所以只有达官贵人家才敢用这些东西去洗头。
其实对古人来说，洗头并没有那么困难，困难的是如何吹干头发，毕竟他们的头发又厚又长，为此古人在洗头这件事上，口口相传了一些禁忌，它们是什么呢？
洗头的禁忌
首先，有眼疾的人要“慎沐”。
北宋方勺在《泊宅编》中就讲述了一个故事，一个叫彦良的人从小时候起就年年患红眼，后来有人劝他可以“浴”，但是不要“沐”，就那以后，彦良就再也没有生过眼疾。
这是因为古代的“洗发水”虽然是纯天然的产品，但是也没有经历过杀菌消毒，如果洗头的时候将脏水弄到眼睛里，眼睛蛰疼是小，要是让眼疾更严重导致失明，那就不好了。
古人洗完头之后，也有一些需要注意的地方，比如《三元延寿参替书》中记载了几个注意事项；“新沐发，勿令当风，勿湿萦髻，勿湿头卧”。
《黄帝内经》中也有相似的话：“新沐中风，则为首风。”
这里的意思就是刚刚洗完头不要吹风，也不要湿着头发就躺床上，容易得偏头痛，这与我们现在的一些健康观念不谋而合。
结语
古时候，因为生产力低下，轻易不洗一次头，所以古人洗头的时候非常地庄重，甚至还有专门的仪式。
在《礼记·玉藻》中记录了一段达官贵人洗发时的情形：
沐稷，而靧梁，栉用椫栉，发晞用象栉，进禨进羞，工乃升歌。
意思是用淘米水洗完头之后，连同自己的胡须也要一同清洁了，用木头做的梳子清理污垢，等头发稍微晾干一点，再用象牙做的梳子梳开。
不仅如此，晾头发的时候还可以专门喝点小酒、吃点小菜，听听乐工弹奏的小曲子。
如此这般，真是惬意的不行！