1966年一个酷暑的夏天，温碧霞呱呱坠地，降生在香港一个简陋的贫民区。父亲是地痞流氓出身的国民党老兵，靠暴力讨生活。
母亲也是生活在水深火热之中。他们生了8个孩子，温碧霞排行最小。
为了填补赌徒父亲所挥霍的家用，4岁的温碧霞差点被狠心的母亲卖给一位相貌丑陋的中年男子。所幸的是，男子实在无法忍受小女孩哭得撕心裂肺的模样，放弃了交易。
而温碧霞也总算免于被拐卖的命运。然而这件事给年幼的她带来了巨大的心理创伤，她时常会做关于被拐卖的噩梦。
在简陋的贫民棚里，家中8口人挤在不足10平方米的空间，连一台收音机都买不起。小温碧霞只能趴在邻居窗外，羡慕里面的孩子有电视可以看。
温暖和阳光对她来说都是奢侈品。父母的家暴和哥哥的冷眼长大，令她童年的记忆充满伤痛的色彩。
14岁的温碧霞终于也遇到了暗恋者，是班里成绩优异又长得帅气的学生会主席。两人偷偷地确立了关系。然而好景不长，这段暗恋被温碧霞的母亲发现。
母亲一气之下，在女儿身上狠狠地打了数十板子，并把温碧霞关禁闭反省。
然而叛逆的少女性格在这么严厉的责打下彻底爆发。温碧霞趁母亲不在时，选择翻窗逃家出走。离家在外的一年间，她过着与社会底层混迹的生活，每日游荡街头。
直到有一天，一个叫文隽的编剧无意间看到了她玲珑有致的身段，主动递上名片让温碧霞去影视圈闯一闯。
在文隽的帮助下，15岁的温碧霞很快在处女作《靓妹仔》中出演女主角。这部电影一经上映，就以轰动效应席卷全港，并打破当年票房纪录。
温碧霞也在第一部作品中就一战成名，第二年还以此片获得金像奖最佳新人的提名。
1983年，麦当雄导演计划拍摄一部名为《停不了的爱》讲述家境贫寒女子沦为风尘女子的故事。温碧霞在片中首次全裸出镜，有大量大尺度的床戏。
当时香港还未实施电影分级制度，该片被草率地定性为“三级片”，温碧霞也一时间被标签为“艳星”。
更令她难过的是，自己的父亲看过电影内容后，愤怒地与女儿断绝了一年的联系。在巨大的舆论压力和身心创伤下，温碧霞选择暂别娱乐圈，重回校园学业。
1992年，温碧霞重返影视圈，主演的电视剧《火玫瑰》获得巨大成功。她在剧中一改往日形象，大胆展示着叛逆张扬的一面与性感女王的魅力。
紧身礼服与大波浪红唇成为当时许多女性争相模仿的时尚元素。
然而好景不长，1995年与任达华合作的电影《惊变》再度出现大量床戏。温碧霞再次被贴上了“艳星”的标签。
这时父亲也已经去世，31岁的她身心俱疲，选择暂别娱乐圈，前往夏威夷散心。
1997年，31岁的温碧霞独自一人来到夏威夷的海滩。原本她只想一个人静静，谁知一抬头就看到了站在波光粼粼的海边凝望着她的何祖光。
何祖光是一位风度翩翩的精英，他祖上曾任国民党副总裁，家境极富裕。可他丝毫不在乎温碧霞的出身，一见钟情就向她展开了浪漫的追求之旅。
起初温碧霞依然防备着，拒绝了何祖光的热情。但日复一日，在何祖光真挚细腻的照拂下，温碧霞终于打破了心结，两人于2000年在泰国布吉的一场盛大婚礼中喜结连理。
何祖光没有因娶了一位“艳星”而在家族中饱受非议。他全力支持温碧霞拍摄自己喜欢的电影。2010年，两人还收养了一个可爱的儿子。
温碧霞重新拥有了一个温暖的家。
如今56岁的温碧霞，已逐渐淡出影视圈，工作重心转向内地，偶尔会接一些配角。但她的演技与魅力依然深深吸引着观众，那些经典角色至今仍然令无数80后90后难忘和向往。
其实，温碧霞并不喜欢“性感女神”这个标签。她表示自己一直只想认真演戏，展现真实的情感。但由于种种际遇和环境，她的前半生可以说是坎坷不断、跌宕起伏。
好在，她后半生有了何祖光这样全心全意支持她的男人。
是何祖光给了她安全感和信心，让她逐渐走出心理阴影，重拾对未来的信心。温碧霞表示，自己此生真正的意义是因为有了何祖光。
如果说前半生是伤痕累累，那么她用后半生弥补了那些失去的爱与温暖。