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只有把自己照顾好,才能更好地照顾家人

作者:月莲的幸福生活

昨天在电脑里找资料,看到照片的文件夹,就点进去看看,看到2020年10月份的照片。

婆婆当时做了腰椎手术,从手术开始到后期住院,一共八天,老公在医院照顾,我在家做后勤,一日送两餐饭,午饭和晚饭。

他们也可以吃医院餐厅,但我还是希望自己准备,能尽量照顾的好一些,尤其是老公。

只有把自己照顾好,才能更好地照顾家人

(好像是做手术当天)

八天时间,老公陪住在医院,支一张行军床。

没什么事的时候,老公不让我在医院长时间呆,他们吃完饭就让我回去。

平时我不去医院的时候,我俩联系不多,偶尔发发微信,有时他趁着去拿检查结果到外面透气的时间会给我打个电话俩人聊会儿天,晚上我回去的时候如果不是太晚他就送我到医院门口,有时不让他送了,赶紧睡觉,夜里婆婆输液他还得看着。

(开始一人食三餐)

虽然我不在医院照顾,但白天也基本是没闲的时候,买菜做饭送饭,老公出去处理工作时,我就在医院陪着。

在2012年照顾公公的一年里,我和老公早就形成了默契,家里事越多身体越累,俩人越相互体谅。

(婆婆出院后,我俩吃个外食小小犒劳自己)

对我来说,身体的劳累根本不是事儿。

只有把自己照顾好,才能更好地照顾家人

忙碌的日子里,体力可以的情况下,我还会跳跳操运动一下。

只有把自己照顾好,才能更好地照顾家人

运动是我放松的时间。

只有把自己照顾好,才能更好地照顾家人

那几日的午餐和晚餐我都是站在厨房匆忙地吃完,然后赶紧出门去医院。

只有早晨时间比较充裕,我每天给自己好好准备一餐,坐下来慢慢照顾自己的胃。

只有把自己照顾好,才能更好地照顾家人。

今天早晨和往常一样的时间起床。

只有把自己照顾好,才能更好地照顾家人

吃完早饭,起风了,不想出去。

不出门,时间又早,看会儿书,然后跟着直播跳操一个小时。

只有把自己照顾好,才能更好地照顾家人

直播结束,身体没什么感觉,又加练了15分钟哑铃全身力量,跳了个喜欢的尊巴,拉伸后结束运动。

只有把自己照顾好,才能更好地照顾家人

今天中午不做饭,昨天盛出来冷藏的烩菜、苹果、卤豆制品、香肠、馒头,一锅蒸出来。

烫芹菜胡萝卜西兰花,也不凉拌了,直接吃。

只有把自己照顾好,才能更好地照顾家人

蒸苹果真好吃

只有把自己照顾好,才能更好地照顾家人