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地震是怎么产生的？
地震是由地球内部的地壳板块相互作用导致的自然现象。通常是因为岩石的弹性变形引起。当地壳板块的相对运动导致应力在断层或岩石体内累积到一定程度时，岩石无法再保持形变，就会发生弹性回复，释放储存的应力，形成地震。这种释放的能量以地震波的形式传播，导致地震现象。简单理解就是地球内部的大石头（板块）在不停地移来移去，有时它们会互相撞击，滑动，来回拉扯；当这些大石头突然释放掉它们保存的能量时，就会发生地震，就好像地球在做了一次大大的深呼吸。
在地震发生时，寻找安全的地方是至关重要的，在室内和室外都应需要合适的避难点。
1. 室内： 如果在坚固的建筑物内。在地震期间，躲到低矮坚固的桌子下、门框旁边或者墙角是一种常见的避难方式，尽量选择在卫生间这样的狭小空间。再就是远离高危物体：，避免站在大型家具、橱柜、窗户或其他可能倒塌的物体旁边。
2、室外： 如果你在户外，尽量远离建筑物、树木和电线。选择开放的空地可以减少被掉落物体伤害的风险。如果你在驾驶汽车，可以停在远离建筑物和高危地区的安全区域。避免停在桥梁、隧道或陡峭的山坡下。
3、远离水源： 如果你在沿海地区，尽量远离海岸线，以避免海啸的危险，快速前往避难所。
如果居住在高层的话遇到地震怎么办？这真是个头疼的问题，我们假设房屋建筑牢靠的情况下，高层如何尽可能保护自己呢？
1、保持冷静，不要慌张，灾难已来，沉着应对。在室内同样要找个三角位置蹲着用枕头等衣物护头，以减少掉落物品的伤害。
2、远离窗户，靠近建筑核心可能更安全，因为结构在这部分通常更坚固。
3、停止使用电梯避免被困，如果非要下楼一定要走楼梯。因为电梯可能会在地震中停滞或发生故障。
4、保持手机通讯畅通，随时向救援人员报告自己的位置和状况。
5、人多的时候不要拥挤推搡，避免踩踏，听从建筑疏散指示。