内容资料来源：
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爱美之心，人皆有之。想要自己变得更加漂亮不仅仅是普通人的心愿，放在美女帅哥层出不穷的娱乐圈更是如此，许多明星都会想方设法的让自己变得更加好看，除了我们印象中的医美之外，整牙也是手段之一。
相信大家经常会看到一些采访报告，说自己脸变小就是因为整牙，于是让一些不明真相的人讲整牙和瘦脸划上了等号，然而，事情果真如此吗。恐怕我们还是要仔细的进行甄别才对。
在娱乐圈当中，有不少整牙的明星。比如著名的歌手毛不易，他创造了许多脍炙人口的歌曲，一度受到了很多人的喜爱，但对他而言，牙齿也是一件非常让人困扰的问题，在经过内心的百般斗争后，前往了牙科诊所。
在经过长时间的整牙后，毛不易的变化显而易见，以前的他出现在荧幕上的形象是牙齿非常的稀疏，并且牙齿的颜色也偏黄，稍微说话或者是微笑就会暴露出许多的问题。而经过牙科医生的拯救后，如今的毛不易已经拥有了一口亮洁的大白牙，喜爱他的人也变得更多。
除了毛不易整牙过之外，娱乐圈还有不少的明星整过牙齿，但并不是所有人都取得了如此亮眼的效果，典型的就比如林允、肖战等人，他们在整牙这件事情上就实在是谈不上多么的成功。
细心的观众曾曾经翻出了这两人整牙前后的对比图，发现实在是差别不算大，甚至还可以说若隐若现有些失败的痕迹。可以发现，在整牙过后，林允被网友群嘲更显得老态横生，完全失去了当初出演电影时候的灵动形象。
对此林允也是积极做出回应，提到整牙就是为了健康着想。而整牙过后，他的脸型也出现了一些改变。除了林允外，肖战也被别人说是整牙失败的典型。
在整牙之前，肖战有两颗非常可爱的小虎牙，可是在整牙过后，这两颗标志性的牙齿已经荡然无存，对此也是遭到了一些粉丝质疑的声音，认为肖战此举非常失败，不过同样的得到的回应也是健康至上。
如此说来，整牙并非是千篇一律的成功，有些人想要通过整牙的方式达到瘦脸的目的其实是不可行的。整牙这件事情必须要充分的考虑自身实际，如果是已经威胁到了自身实际，那么就务必及时采取措施。可如果并没有，只是单纯的为了变美，那么这样的行为就务必谨慎了。
娱乐圈的明星们在整牙这件事上尚且也有成功失败之分，对于普通人而言在整牙之前更是要注意这四点注意事项。
一、寻找合适的正畸医生
1. 了解医生的背景和资质：查看医生的学历、专业背景和执业证书等，了解医生是否具备合格的资质和经验。
2. 参考他人的评价和推荐：向周围的亲朋好友或其他患者了解医生的口碑和治疗效果，参考他们的评价和推荐。
3. 咨询医生提供的案例资料：向医生索取他之前成功的病例，通过观察和比对，了解医生的治疗技术和效果。
4. 进行面对面的咨询和沟通：与医生进行面对面的咨询和沟通，了解他们对于我们的牙齿问题的治疗方案和预期效果等。
二、全面检查口腔健康状况
1. 牙齿和牙龈的健康状况：检查牙齿和牙龈是否有龋齿、牙周病或其他疾病的存在，如果有，则需要在整牙治疗之前先进行相关的治疗和修复。
2. 牙齿的牢固程度：检查牙齿是否松动，如果有则需要寻找相关的治疗方法，增加牙齿的固位性。
3. 口腔的咬合关系：检查上下牙齿间的咬合关系是否正常，如果存在严重的咬合问题，则可能需要进行正畸治疗之前的矫正前准备。
4. 牙齿的X光检查：进行牙齿的X光检查，了解牙齿的根部和相邻结构的情况，检查是否有潜在的问题。
三、了解整牙治疗的过程和效果
1. 制定治疗方案：根据口腔检查的结果，医生会制定个性化的治疗方案，包括矫正器的选择、疗程时间和费用等。
2. 矫正器的佩戴：根据治疗方案，进行矫正器的佩戴和调整，按照医生的建议和要求进行正确使用。
3. 定期复诊和调整：整牙过程中需要定期复诊，医生会对矫正器进行调整和修正，以达到理想的矫正效果。
4. 治疗结束和保持期：在矫正器拆除之后，还需要进入保持期，通过定期的复查和保持器的使用，保持已经达到的整牙效果。
四、合理安排生活和饮食习惯
1. 饮食调整：避免食用粘性和硬性的食物，例如口香糖、硬糖、牛肉干等，以免损坏矫正器。同时，尽量选择软质食物，保证充足的营养摄入。
2. 口腔卫生：整牙期间需要特别注意口腔的清洁和卫生，每天刷牙3次以上，使用牙线和牙间刷进行深层清洁。同时，避免吸烟和喝酒等不良口腔习惯。
3. 矫正器的正确使用：根据医生的指导，正确佩戴和维护矫正器，避免频繁取下导致治疗效果的减弱。
4. 避免不适和疼痛：在矫正器初次佩戴时，可能会出现一定的不适和疼痛感，这是正常的反应。我们可以通过冷敷、口腔漱口水或口腔护理药物等方式缓解不适感。
总结起来，整牙前需要注意以下四件事：寻找合适的正畸医生、全面检查口腔健康状况、了解整牙治疗的过程和效果、合理安排生活和饮食习惯。通过这些准备工作，我们可以提前了解整牙过程、选择适合自己的医生、确保口腔健康和减少不适感，从而使整牙治疗更加顺利和满意。