前言
据悉，“倭国”乃大陆古代对日本列岛居民的通称，最早记载于文献之中。
而"倭"在日语中的音同“大和”，也是日本的另一种称呼。为此，自汉字演变以来，“倭”便带有身材矮小的含义。
直至公元7世纪末期，日本派遣唐使节将其国号正式改成了“日本”，含义为“日出之地”。经过此番更改后，这一正式国号一直延续至今。
不过，古代的日本人的身材确实称得上是矮小。
古代日本人的身高不仅低于中国人，甚至低于世界平均水平，他们被称为“倭人”，是一个矮小的民族。
古代日本人的身高有时甚至不足1.5米，他们的武士也不过是一群矮个子，他们的武器和盔甲也都是迷你版的。
本篇文章笔者还将为你展示一些百年前的武士照片，让你亲眼见证古代日本人的矮小程度，你一定会惊讶不已，甚至不忍直视。
一、矮小的倭人
根据考古学家和历史学家的研究，古代日本人的身高一直低于中国人和世界平均水平，从公元前到公元19世纪，日本男性的平均身高大约在1.55米到1.6米之间，女性的平均身高大约在1.45米到1.5米之间。
这样的身高，在当时的东亚和世界上都是非常矮小的，甚至低于一些非洲和南美的原始部落。
古代日本人的身高不仅低，而且长期保持稳定，没有明显的增长趋势。
从公元前到公元16世纪，日本人的身高基本没有变化，甚至有段时间还有所下降。
直到公元19世纪末，日本人的身高才开始有明显的增长 。
古代日本人的身高不仅低，而且被周边国家所轻视。中国古代文献中，对日本人的称呼有很多，其中最常见的就是“倭人”或者“倭奴”。
这个词的意思是“矮小的人”或者“矮小的奴隶”，是对日本人的蔑称和侮辱。
中国古代的一些诗词中，也有对日本人的身高的嘲讽和讽刺，如“倭人头戴盆，身披蓑衣裳”、“倭人矮小无胆气，不堪一击即瓦解”等等 。
古代日本人的身高不仅低，而且影响了他们的生活和历史。日本人的身高决定了他们的体力和耐力，也影响了他们的武器和盔甲的制作和使用。
日本人的武器和盔甲都是根据他们的身高和体型来定制的，因此都比中国人和欧洲人的要小巧和轻便，连刀剑和弓箭都比中国人和欧洲人的要短小和轻盈。
例如，日本战国时代末期江户幕府第一代征夷大将军德川家康。
他是日本历史上最有影响力的人物之一，与织田信长、丰臣秀吉并称为“战国三杰”。他统一了日本，结束了长达百年的战乱，开创了江户时代的和平与繁荣。
而在日本史书中，德川家康的身高仅为159厘米，这在当时的日本被视为相对较高的尺寸。
进一步观察会发现，德川家康身高较众多同时期名将和大名更为突出。比如，丰臣秀吉156厘米，织田信长甚至不足152厘米。想必是因为他比这两位的身高还要高一些，所以才有了德川家康在历史上魁梧高大的形象吧？
另外，大家有没有发现，日本的传统服饰木屐鞋，其实也有增高的作用。不过，日本传统服饰木屐鞋其实是从中国传入的，经过了日本人的发展和改良，才成为了日本人的特色和文化。
二、为何古代日本人身材这么矮小
那么，为什么古代日本人的身高会这么矮小呢？这是一个复杂的问题，涉及到遗传、环境、饮食、文化等多方面的因素。
首先，日本人的祖先主要是从朝鲜半岛和中国大陆迁徙过来的，他们的基因和东亚人类的基因相近，因此他们的身高也和东亚人类的身高相近。
但是，日本人的祖先中也有一部分是从东南亚和太平洋岛屿迁徙过来的，他们的基因和南岛人类的基因相近，因此他们的身高也和南岛人类的身高相近。
南岛人类的身高普遍低于东亚人类，因此日本人的身高也受到了南岛人类的基因的影响，使得他们的身高低于东亚人类的平均水平 。
其次，日本是一个岛国，其国土面积相对较小，其人口密度相对较高，其资源相对较少，其气候相对较寒冷。这些环境因素都对日本人的身高产生了不利的影响。
国土面积小，意味着可耕地少，农业生产受到限制，粮食供应不足，导致日本人的营养不良，影响了他们的生长发育。
而人口密度高，意味着人口竞争激烈，社会压力大，战争频繁，导致日本人的身心受到创伤，影响了他们的身高发育。
此外，资源少意味着日本人的生活水平低，医疗卫生差，疾病多，影响了他们的身高增长。
而日本的饮食结构也导致了日本人身材矮小，他们主要以海鲜和植物为主，缺乏动物性蛋白质和钙质的摄入。
海鲜虽然富含优质蛋白质和微量元素，但是也含有较多的碘，过量的碘会抑制甲状腺素的分泌，影响人体的生长激素的分泌，从而影响身高的增长。
植物虽然富含维生素和纤维素，但是也含有较多的植酸，植酸会与钙质结合，形成不溶于水的植酸钙，影响钙质的吸收，从而影响骨骼的发育。
而动物性蛋白质和钙质是人体生长发育的重要物质，缺乏这些物质会导致身高的停滞或者下降。
不过日本人并不在意他们的身高。他们甚至有一种“矮小即是美”的观念。
他们喜欢一切小而精致的东西，如盆景、折纸、日本娃娃等。这些文化和思想影响了日本人对身高的态度和期望，使他们不太在乎自己的身高，也不太追求身高的增长 。
三、近年来日本人身高变高的原因
上文说到，直至19世纪，日本人的身高的增长速度达到了迅猛的地步。是什么原因呢？
营养状况是影响身高的一个重要因素。
营养不良会导致生长发育受阻，而营养充足会促进生长激素的分泌和骨骼的发育，从而达到增高的效果。
而日本人的营养状况在二战后有了很大的改善，这主要是得益于经济的快速发展和食物的多样化。
他们的饮食结构也从以米为主的单一模式，转变为包含了更多的蔬菜、水果、奶制品、鱼类、肉类等食物。
这些食物为人体提供了每日必需的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪酸等营养物质，特别是深色果蔬中的营养更加丰富。
此外，基因的改善也是一个非常重要的原因。
据说，日本历史首位女性君主推古天皇，执政期间曾四度遣使赴隋请教佛法及学习先进文化。
而且推古天皇还有意通过向中国输送美女，借此改良本国人民的基因，提升身高与智商。
之后也表明，这种方式确实得到了成效。
不过，二战后，日本又将这种方式用到了美国大兵身上。
众所周知，欧洲人和非洲人的身高要比亚洲人种高上许多，因此日本在二战后就瞄上了驻日的美国大兵。
根据相关资料显示，日本还用高薪强征本国妇女为美军提供性服务。而且美国的一个专家曾指出，日本妇女每次服务可以获得7.8港元的酬劳，相当于当时的一包香烟的价格。
到了后来，日本甚至用上了哄骗手段，大肆刊登广告征召慰安妇，这样丢人的是，居然还大张旗鼓，日本人的脑回路简直里令人不可置信。
不过，美军确实在日本留下了不少的混血儿，根据记载，大约在几千到一万之间。
这些混血儿虽然有可能遗传到了美国大兵的身高优势，但他们在日本的处境更加悲惨。不仅遭受了日本社会的排斥和蔑视，还有很多被遗弃。