记录生活美好的一天，第591天了，体重 103.5斤。
早餐： 牛奶，黑咖，鸡蛋，凉拌萝卜丝。图二三
上午加餐：苹果图九
午餐：红薯稀饭，萝卜干。图四
下午加餐：玉米肠，酪乳
晚餐：银耳红枣汤，碱水面包一个。图六七八
晚上加餐：油渣，花生
全天喝水差不多2000ml
运动：早上跟着头条跳操40分钟
记录生活美好的一天，第591天了，体重103.5斤。早餐：牛奶，黑咖，鸡蛋，凉拌萝卜丝。图二三上午加餐：苹果图九午餐：红 
记录生活美好的一天，第591天了，体重103.5斤。早餐：牛奶，黑咖，鸡蛋，凉拌萝卜丝。图二三上午加餐：苹果图九午餐：红 记录生活美好的一天，第591天了，体重103.5斤。早餐：牛奶，黑咖，鸡蛋，凉拌萝卜丝。图二三上午加餐：苹果图九午餐：红 记录生活美好的一天，第591天了，体重103.5斤。早餐：牛奶，黑咖，鸡蛋，凉拌萝卜丝。图二三上午加餐：苹果图九午餐：红 记录生活美好的一天，第591天了，体重103.5斤。早餐：牛奶，黑咖，鸡蛋，凉拌萝卜丝。图二三上午加餐：苹果图九午餐：红 记录生活美好的一天，第591天了，体重103.5斤。早餐：牛奶，黑咖，鸡蛋，凉拌萝卜丝。图二三上午加餐：苹果图九午餐：红 记录生活美好的一天，第591天了，体重103.5斤。早餐：牛奶，黑咖，鸡蛋，凉拌萝卜丝。图二三上午加餐：苹果图九午餐：红 记录生活美好的一天，第591天了，体重103.5斤。早餐：牛奶，黑咖，鸡蛋，凉拌萝卜丝。图二三上午加餐：苹果图九午餐：红 记录生活美好的一天，第591天了，体重103.5斤。早餐：牛奶，黑咖，鸡蛋，凉拌萝卜丝。图二三上午加餐：苹果图九午餐：红 
