人老后各种病都来？讲实话：这2种营养元素跟上，有助于增强体质老年人容易生病的原因是免疫系统和各脏器功能衰退。维生素A、B

人老后各种病都来？讲实话：这2种营养元素跟上，有助于增强体质

老年人容易生病的原因是免疫系统和各脏器功能衰退。 维生素A、B2、B12、C、E等营养元素有助于提高老年人的免疫力和抵抗力，保护心脑血管和骨骼健康。老年人应适当补充这些营养素，延缓衰老过程，预防疾病。